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人緣好的人中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)更低 人緣好的為什么不容易癡呆

時(shí)間:2023-05-19 15:39:22來(lái)源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:

良好的人際關(guān)系會(huì)讓我們的心靈得到充實(shí),也有很多研究發(fā)現(xiàn),人緣好的人中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)更低,此外,也有一些其他好處,比如癡呆幾率更低,那么,人緣好的為什么不容易癡呆?下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。

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人緣好的人中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)更低

日本《流行病學(xué)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示,憤怒被認(rèn)為是中風(fēng)的危險(xiǎn)因素,社會(huì)支持多則可緩解憤怒,從而降低腦卒中(俗稱中風(fēng))風(fēng)險(xiǎn)。研究小組以接受心血管風(fēng)險(xiǎn)調(diào)查的1806名40~74歲的社區(qū)居民為對(duì)象,分為社會(huì)支持少和社會(huì)支持多兩組,進(jìn)行平均18.8年的追蹤,分析與憤怒及中風(fēng)間的關(guān)聯(lián)。

結(jié)果表明,在社會(huì)支持度低的參與者中,憤怒表達(dá)與總中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)呈正相關(guān),總憤怒表達(dá)每增加1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加43%;相比較,在社會(huì)支持度高的參與者中沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何這種關(guān)聯(lián),中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)則降低17%。上述研究說(shuō)明,處理好人際關(guān)系,獲得更多社會(huì)支持,對(duì)于保持良好的精神狀態(tài)以及降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)是非常有益的。

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人緣好的為什么不容易癡呆

眾多大學(xué)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn):人緣好的人,患有癡呆的幾率更低

因?yàn)槿司壓玫娜耍罡鼮榈捻樌瑸槿烁杏H和力,無(wú)論是在生活中還是在事業(yè)上都較為成功,這類人就不容易患上癡呆。

而獨(dú)居老人不怎么出門,很少有朋友,也不經(jīng)常參加集體活動(dòng)的話,其實(shí)患上癡呆的可能性更大。

美國(guó)《公共科學(xué)圖書館·醫(yī)學(xué)》雜志表示,尤其是年齡在60歲以上已經(jīng)退休的人,想要降低癡呆的風(fēng)險(xiǎn),其實(shí)多參與社交就是一個(gè)好方法。

研究人員表示,老人經(jīng)常參與社交的話,可以很好的鍛煉到老人的語(yǔ)言、記憶能力,緩解身心壓力,讓生活方式更加的良好,有利于全身的健康,包括大腦,減小癡呆風(fēng)險(xiǎn)。

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心理學(xué)教授認(rèn)為:人際關(guān)系直接作用于人的心理健康,而心理健康又會(huì)直接作用于人的整體健康狀態(tài)。

曾有研究也發(fā)現(xiàn),人際關(guān)系良好,有固定的朋友進(jìn)行溝通的人,會(huì)比孤僻獨(dú)處的人壽命更長(zhǎng)。不難看出,擁有一個(gè)健康、積極的人際關(guān)系,對(duì)我們有多重要。

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