時間：2022-08-25 11:57:12來源：本站整理作者：xl點擊：
抑郁有輕度，中度和重度，重度抑郁一定要引起警惕，這類患者可能對生活早已沒有興趣，怎么區分抑郁的程度？哪些人更容易成為抑郁體質？下面八寶網小編就帶來介紹。
有抑郁癥家族史的人群
抑郁癥跟家族病史有一定的關系。有研究顯示，如果父母其中有1人患有抑郁癥，子女患病概率為25%；若雙親都是抑郁癥患者，子女患病概率高至50%～75%。
孕婦或初為人母的女性
孩子的誕生不僅是一件喜事，也是一份責任，很多女性在懷孕生產時，面對體型變化、工作生活上的不適應，尤其是圍產期體內激素水平變化劇烈，在圍產期可能會出現抑郁癥狀。
遭受重大不幸的人群
童年有過悲慘經歷、離異或者獨居者更容易罹患抑郁癥。假如生活中遭遇重大不幸，患病的風險會明顯增加。
長期壓力人群
社會中的工作壓力大、強度高，無法正常休息，經常需要加班，晝夜節律顛倒。這些工作環境下容易導致個體的生物節律紊亂，心理長期處于壓抑焦慮的狀態，如果無法及時調整就容易得抑郁癥。
患有慢性軀體疾病的患者
疾病會給人帶來痛苦，尤其是癌癥患者，患上嚴重疾病，長期得不到治愈，容易造成性格改變，心理上也飽受磨難，進而會導致患者患上抑郁癥，而抑郁癥還會降低人體免疫力，從而影響原有疾病的病情。
空巢老人
老年人作為社會最大的弱勢群體之一，心理健康不容忽視，身體衰弱、病痛增多、親人離世等等都會給老年人脆弱的身心帶來嚴重的打擊，如果不能及時疏導，老年人很可能會出現抑郁的情況，尤其是現在空巢老人越來越多，作為子女一定要及時陪伴，因為這樣的老人更容易受到抑郁癥或者是老年癡呆等疾病的影響。
抑郁程度分為輕、中、重:
1.輕度，表現為情緒低落，興趣下降，精力不如以前，容易害怕疲勞，無法進行高強度的工作或學習；
2.重度，表現為對日常生活影響明顯，無法工作學習，甚至有自殺念頭；
3.中度，癥狀介于重度和輕度之間。
要及早發現重度抑郁發作，必須通過患者的主觀敘述與客觀觀察來進行。主觀敘述部分，主要聽患者自述，注意：“情緒”、“認知”、“動機”、“身體癥狀”幾方面。
重度抑郁發作患者會感到持續的低落心情，不受環境的歡樂氣氛所帶動。但患者未必能自覺心情低落(尤其是年紀較大、教育程度較低的患者)，惡劣心情可能通過“煩悶”、“諸事不順”、“坐立難安”等感覺來呈現。有些時候，患者會抱怨自己變得麻木，渾渾噩噩過日子。
重度抑郁發作患者的認知上，也往往會有所扭曲。患者通常只看得到事情的負面，過度擔憂，自覺無助(沒人能幫他)、無望(未來也不可能改變)，態度消極。思考速度減緩，講話也變慢，記憶力與注意力都減退，越來越猶豫不決。有些時候，患者會充滿罪惡感，為了一些雞毛蒜皮的事情自責不已，甚至會有自殺的念頭或行動。在動機方面，患者往往感到興趣缺缺，提不起勁來做事;事情越積越多，但就是沒有心情處理;甚至連自己平日喜愛的消遣也沒心思去做。
在身體癥狀方面，患者往往會有胸悶、煩躁、疲倦、心悸等癥狀。此外，患者也可能失眠或整天嗜睡，食欲減退或過度飲食(發洩情緒)，性欲通常會跟著下降。
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