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時間：2022-08-25 11:57:12來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
抑郁有輕度，中度和重度，重度抑郁一定要引起警惕，這類患者可能對生活早已沒有興趣，怎么區(qū)分抑郁的程度？哪些人更容易成為抑郁體質(zhì)？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
有抑郁癥家族史的人群
抑郁癥跟家族病史有一定的關(guān)系。有研究顯示，如果父母其中有1人患有抑郁癥，子女患病概率為25%；若雙親都是抑郁癥患者，子女患病概率高至50%～75%。
孕婦或初為人母的女性
孩子的誕生不僅是一件喜事，也是一份責(zé)任，很多女性在懷孕生產(chǎn)時，面對體型變化、工作生活上的不適應(yīng)，尤其是圍產(chǎn)期體內(nèi)激素水平變化劇烈，在圍產(chǎn)期可能會出現(xiàn)抑郁癥狀。
遭受重大不幸的人群
童年有過悲慘經(jīng)歷、離異或者獨(dú)居者更容易罹患抑郁癥。假如生活中遭遇重大不幸，患病的風(fēng)險會明顯增加。
長期壓力人群
社會中的工作壓力大、強(qiáng)度高，無法正常休息，經(jīng)常需要加班，晝夜節(jié)律顛倒。這些工作環(huán)境下容易導(dǎo)致個體的生物節(jié)律紊亂，心理長期處于壓抑焦慮的狀態(tài)，如果無法及時調(diào)整就容易得抑郁癥。
患有慢性軀體疾病的患者
疾病會給人帶來痛苦，尤其是癌癥患者，患上嚴(yán)重疾病，長期得不到治愈，容易造成性格改變，心理上也飽受磨難，進(jìn)而會導(dǎo)致患者患上抑郁癥，而抑郁癥還會降低人體免疫力，從而影響原有疾病的病情。
空巢老人
老年人作為社會最大的弱勢群體之一，心理健康不容忽視，身體衰弱、病痛增多、親人離世等等都會給老年人脆弱的身心帶來嚴(yán)重的打擊，如果不能及時疏導(dǎo)，老年人很可能會出現(xiàn)抑郁的情況，尤其是現(xiàn)在空巢老人越來越多，作為子女一定要及時陪伴，因?yàn)檫@樣的老人更容易受到抑郁癥或者是老年癡呆等疾病的影響。
抑郁程度分為輕、中、重:
1.輕度，表現(xiàn)為情緒低落，興趣下降，精力不如以前，容易害怕疲勞，無法進(jìn)行高強(qiáng)度的工作或?qū)W習(xí)；
2.重度，表現(xiàn)為對日常生活影響明顯，無法工作學(xué)習(xí)，甚至有自殺念頭；
3.中度，癥狀介于重度和輕度之間。
要及早發(fā)現(xiàn)重度抑郁發(fā)作，必須通過患者的主觀敘述與客觀觀察來進(jìn)行。主觀敘述部分，主要聽患者自述，注意：“情緒”、“認(rèn)知”、“動機(jī)”、“身體癥狀”幾方面。
重度抑郁發(fā)作患者會感到持續(xù)的低落心情，不受環(huán)境的歡樂氣氛所帶動。但患者未必能自覺心情低落(尤其是年紀(jì)較大、教育程度較低的患者)，惡劣心情可能通過“煩悶”、“諸事不順”、“坐立難安”等感覺來呈現(xiàn)。有些時候，患者會抱怨自己變得麻木，渾渾噩噩過日子。
重度抑郁發(fā)作患者的認(rèn)知上，也往往會有所扭曲。患者通常只看得到事情的負(fù)面，過度擔(dān)憂，自覺無助(沒人能幫他)、無望(未來也不可能改變)，態(tài)度消極。思考速度減緩，講話也變慢，記憶力與注意力都減退，越來越猶豫不決。有些時候，患者會充滿罪惡感，為了一些雞毛蒜皮的事情自責(zé)不已，甚至?xí)凶詺⒌哪铑^或行動。在動機(jī)方面，患者往往感到興趣缺缺，提不起勁來做事;事情越積越多，但就是沒有心情處理;甚至連自己平日喜愛的消遣也沒心思去做。
在身體癥狀方面，患者往往會有胸悶、煩躁、疲倦、心悸等癥狀。此外，患者也可能失眠或整天嗜睡，食欲減退或過度飲食(發(fā)洩情緒)，性欲通常會跟著下降。
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