時間：2022-08-15 17:39:18來源：本站整理作者：xl點擊：
關于夢游的原因，目前還沒有找到根本原因，醫學上認為是由情緒波動引起的，那么，夢游的人到底能不能叫醒？下面八寶網小編就帶來介紹。
這種睡眠障礙通常發生在“深度睡眠”時期，也就是說夢游者其實仍處于沉睡狀態，但手腳自由，能夠下床、行走、排尿等，醒來后很有可能不會記住任何關于夢游的事情。
民間都說叫醒夢游的人，會導致其發瘋，變呆?實際上并不是這樣。
當夢游的人被強行叫醒的時候，夢游者會出現暫時性的錯亂，會感覺到迷茫、困惑，甚至是害怕。這時候情緒就容易爆發，部分人會大哭、發出怪異的聲音，還有少部分的人可能會有暴力行為。
因而當身邊人出現夢游情況時，若沒有做危險的事情，不要強行喚醒，他們會自行回到床上;若做了危險的事情，條件允許的話，引導其回床上，若無用可以使用超大分貝尖銳的噪音喚醒夢游者，喚醒后要注意安撫不安情緒。
注意：夢游情況嚴重者要及時尋求心理醫生的幫助。
事實上，夢游的原理與做夢有些相似。當人們即將入睡但尚未入睡時，大腦處于抑制狀態。大多數腦神經休息，有些腦神經不休息。然后人們會做夢。同樣，當人們想醒來時，在他們醒來之前，一些大腦神經會先醒來。夢游的一部分沒有醒來，然后夢又來了。夢游是指當人們即將醒來時，控制肌肉活動的神經醒來。然后這部分神經將指導手和腳的肌肉活動，要求人們起床或來回走動，或做其他活動。
一些精神病學家認為，夢游是由一些情緒波動引起的，如內疚、緊張和恐懼，這些情緒波動刺激人的大腦皮層，使一些人在睡眠時出現夢游癥狀。人在睡覺的時候會有一些這樣的現象，就是如果睡覺的時候做噩夢，可能會引起手指的顫抖，甚至輕微的身體晃動。其實這種情況已經是夢游的癥狀了。如果這種情況繼續發展下去，可能會造成不良后果。
夢游大多是童年遺留下來的。這可能是因為孩子們不滿意家里或學校的情況，所以夢游變成了一種潛意識的抵抗。但當你長大后會變得更好。歐洲科學家的最新研究發現，夢游是由調節人類免疫系統的基因引起的。但當它們發生特定突變時，可能會促使免疫系統攻擊在睡眠調節中起重要作用的細胞，使人們跳舞和夢游。
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