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時(shí)間：2021-12-08 09:14:35來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
防脫是每個(gè)年齡段都非常關(guān)注的問題，尤其是現(xiàn)在很多人年輕人為了“禿頭”而煩惱，網(wǎng)上的防脫產(chǎn)品也是賣的非常好，那么，有哪些冷門的防脫真相？下面八寶網(wǎng)小編就帶來根本沒用的脫發(fā)方法盤點(diǎn)。
為了防脫生發(fā)，“禿頭青年”們無所不用其極。
稀疏的頭發(fā)已不僅僅是中年人的困擾，90后、00后也加入了脫發(fā)的大軍。據(jù)丁香醫(yī)生數(shù)據(jù)研究院發(fā)布的《2021國民健康洞察報(bào)告》顯示，00后、95后受到脫發(fā)困擾的比例(33%、33%)超過80后90后(23%、29%)。
防脫發(fā)、有效生發(fā)已成為全年齡段都十分關(guān)注的問題。
這才是真正有效的治療脫發(fā)的方法：
1.外用藥物——米諾地爾酊
米諾地爾酊(蔓迪)是指南中男女防脫生發(fā)的首選推薦。其通過對頭部毛囊離子通道的調(diào)節(jié)，激活毛囊，促進(jìn)休止期毛發(fā)進(jìn)入生長期。因?yàn)榘踩院茫熜Т_切，無需處方即可購買使用，現(xiàn)在是脫發(fā)用戶最常見的選擇。5%濃度的米諾地爾酊使用1個(gè)月就可見到明顯效果，使用6個(gè)月后生發(fā)有效率可達(dá)90%。
2.口服藥物——非那雄胺或螺內(nèi)酯
男性——非那雄胺
非那雄胺僅適用于男性患者，其通過特異性抑制Ⅱ型5α還原酶，進(jìn)而減少雙氫睪酮(DHT)的生成和對毛囊的破壞。通常建議男性非那雄胺與5%米諾地爾酊聯(lián)合使用，可提高脫發(fā)治療的起效速度和有效率。作為處方藥，男性患者應(yīng)當(dāng)在專業(yè)毛發(fā)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，少量男性服藥后會出現(xiàn)性功能相關(guān)的副作用。非那雄胺對女性懷孕和生育是有隱患的，所以不建議女性使用。
女性——螺內(nèi)酯
螺內(nèi)酯作為一種抗雄激素，螺內(nèi)酯可減緩雄激素的產(chǎn)生，從而減緩脫發(fā)的進(jìn)展，可以促進(jìn)部分毛發(fā)再生。只是螺內(nèi)酯防止脫發(fā)和促進(jìn)生發(fā)的作用較弱，所以必須聯(lián)合5%米諾地爾酊使用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
3.植發(fā)——手術(shù)方式解決脫發(fā)問題
毛發(fā)移植是將脫發(fā)區(qū)域(如后枕部)的毛囊提取并處理后再移植到脫發(fā)區(qū)域，以達(dá)到毛發(fā)生長、外形美觀的效果。由于被提供毛囊需要來自己的毛發(fā)供體區(qū)域，可作為移植毛囊的數(shù)量是有限的，因此脫發(fā)面積不能太大。植發(fā)手術(shù)后6個(gè)月需要精心養(yǎng)護(hù)新種植的毛發(fā)。
4.其他方式：低能量激光、自體富血小板血漿(PRP)
目前低能量激光、自體富血小板血漿(PRP)這幾種還屬于研究探索階段，經(jīng)驗(yàn)和證據(jù)還在積累中。
最后，防脫生發(fā)的治療需要耐心和堅(jiān)持，因?yàn)轭^發(fā)每月只能生長1厘米。如果你也有脫發(fā)困擾，建議參考專業(yè)指南推薦，咨詢醫(yī)生，正確選擇治療方案。
1、無硅油洗發(fā)水
無硅油洗發(fā)水防脫，源于流傳已久的一種說法：硅油會堵塞毛囊，造成脫發(fā)。
洗發(fā)水里的硅油呢，在成分表中常常以某某硅氧烷，硅酮的名字出現(xiàn)。
這種硅油，部分是不溶于水的，會在你洗頭后吸附在頭發(fā)上，但是它的主要作用是填補(bǔ)受損的毛鱗片，讓頭發(fā)不那么毛躁，更好梳開，更柔順有光澤。
但是(敲黑板)，并沒有任何研究指出，硅油會堵塞你的毛囊。
而且你換個(gè)思路想想，毛囊一方面它是頭發(fā)生長的通道，另一方面是皮脂分泌的出口，就是你頭皮的“油脂”，相比頭皮的出油量，留在你頭皮上的硅油可以說微乎其微。
就算這些硅油有機(jī)會進(jìn)入毛囊，皮膚學(xué)家指出，它們也很容易跟頭皮產(chǎn)生的油脂一起排出[12]。而堵塞毛囊，形成毛囊炎、皮脂囊腫的真兇，則主要是頭皮油脂分泌過度。
總之，根本沒有證據(jù)證明，硅油導(dǎo)致脫發(fā)。
反過來，僅僅只是去掉了硅油的洗發(fā)水，也不太可能會有防脫奇效。
2、頭皮擦生姜/生姜洗發(fā)水
生姜這東西在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域確實(shí)有不少用途，它能抗氧化、抗炎，但是你要說它能防脫生發(fā)，還真沒有這樣的研究。
一項(xiàng)來自南方醫(yī)科大學(xué)的研究，甚至在試驗(yàn)中得出了相反的結(jié)論：生姜里的活性物質(zhì)，一種酚類化合物6?姜酚，不會刺激毛發(fā)生長，反而起到了抑制作用。
話都說到這份上了，我看誰還敢往頭皮上抹姜~
3、中藥防脫生發(fā)液
要說如今最網(wǎng)紅的防脫生發(fā)產(chǎn)品，形形色色的生發(fā)液肯定算一種。
這里面呢，中藥防脫生發(fā)液又是比較特殊的一派，因?yàn)樗挠行С煞只旧咸硬婚_這幾種中藥：何首烏、紅景天、側(cè)柏葉、生姜、黃芪、川芎、桑葉、丹參.......
從功效上來看，并沒有足夠的科學(xué)試驗(yàn)數(shù)據(jù)，來證明這些中草藥的確能夠防脫生發(fā)。這里面的某些成分，甚至是有一定“毒性”的，比如何首烏，側(cè)伯葉。
退一萬步講，就算有效果，一瓶不到50塊錢的育發(fā)液里，能加的有效成分也“微乎其微”。
4、吃黑芝麻、黑豆制品
黑芝麻，妥妥的“三高”食品，高油脂、高蛋白、高熱量，黑豆呢，也是高蛋白食品，含有豐富的脂質(zhì)。油脂跟蛋白質(zhì)如果能促進(jìn)生發(fā)的話，那你吃肉也有同樣的效果。
這兩黑色食品剩下的成分里，唯一跟頭發(fā)可能有點(diǎn)關(guān)系的就是黑色素了。
很多人都知道，一頭烏黑健康的頭發(fā)，離不開黑色素的存在。
但是，此黑色素，非彼黑色素。
頭發(fā)里的黑色素，來自于黑素細(xì)胞，而酪氨酸則是合成這種黑色素的一種重要原料。而黑芝麻里的黑色素，人類至今都沒搞懂它的化學(xué)結(jié)構(gòu)，更別說研究它對生發(fā)到底有沒有作用。
再加上，黑芝麻跟黑豆里的黑色素，也不是同一種。
黑豆里的黑色素本質(zhì)上是花青素，倒是可以染發(fā)，就是沒有生發(fā)這個(gè)功能。
5、口服維生素
維生素這個(gè)東西吧，種類很多，也是生長期毛囊所需的必要元素。
不過這并不能說明吃啥，就能補(bǔ)啥。
就拿商家最愛宣傳的“防脫生發(fā)”營養(yǎng)補(bǔ)充劑維生素B7舉例，的確有很多臨床研究發(fā)現(xiàn)，缺乏維生素b7的人，在獲得一段時(shí)間的補(bǔ)充之后，脫發(fā)癥狀得到了明顯的改善或解決。
但很可惜，現(xiàn)實(shí)中絕大多數(shù)人，是不缺維生素b7的。
我們可以從多種食物中獲取到這種微量元素，雞蛋、牛奶、堅(jiān)果、草莓......甚至你只要平時(shí)稍微注意下膳食均衡，就不需要額外補(bǔ)充
6、頭皮按摩
頭皮按摩，真的可以防脫生發(fā)嗎?
答案是，可能有，但不靠譜，我勸你別輕易嘗試。
日本就有一項(xiàng)研究，9名不脫發(fā)的男性被要求每天使用頭皮按摩器按摩4分鐘頭皮，持續(xù)24周。結(jié)果在第24周，9個(gè)人平均的頭發(fā)厚度出現(xiàn)了增加，雖然只有不到0.01毫米
有意思的是，在第12周，這些男性的平均頭發(fā)密度出現(xiàn)了下降，每平方厘米減少4根左右。
這是為什么呢?事實(shí)上，有研究指出，頻繁的物理摩擦也可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落。
所以說，別老想著頭皮按摩可以長頭發(fā)，萬一你恰好遇上個(gè)手勁大的師傅，頭頂上那幾根珍貴毛發(fā)，沒讓人都給你薅沒了，你就偷著樂吧~
7、咖啡因洗發(fā)水
除了上面那些買了大概率就踩坑的東西，現(xiàn)在市場上，也有幾種確實(shí)有一定科學(xué)依據(jù)的的產(chǎn)品，比如咖啡因洗發(fā)水。
的確有研究指出，它對于防脫有效果。
2010年，就有一項(xiàng)研究指出，30個(gè)雄禿患者連續(xù)每天使用咖啡因洗發(fā)水6個(gè)月后，有70%在拉發(fā)試驗(yàn)中，脫發(fā)出現(xiàn)了一定的改善，掉發(fā)數(shù)量減少了13-15%。
但是呢，需要注意的是，這個(gè)實(shí)驗(yàn)的樣本量很小，而且沒有對照試驗(yàn)。再加上這類產(chǎn)品本質(zhì)還是一種化妝品，而非藥品。
要想用它治病，還是等官方蓋章有效才更靠譜。
8、激光生發(fā)儀
激光生發(fā)儀，也是最近風(fēng)很大的防脫生發(fā)產(chǎn)品，隨便一個(gè)就好幾千塊，看起來就很像智商稅。
這種設(shè)備的具體作用機(jī)制，現(xiàn)在不是很明確，皮膚學(xué)界對它的功效依然存在質(zhì)疑，不會把它作為一線主流的治療方法。
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