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時(shí)間：2017-11-24 11:18:43來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
孩子體質(zhì)與成人無(wú)法比，他的呼吸道免疫功能較差，霧霾對(duì)孩子的危害比對(duì)成人更大，從生理結(jié)構(gòu)來(lái)說(shuō)，孩子沒(méi)有鼻毛，防御能力弱，霧霾更容易侵入;孩子的個(gè)頭比成人小，離地面更近，更容易吸入霧霾顆粒物;另外，相同體積的顆粒物進(jìn)入孩子身體，擴(kuò)散開(kāi)產(chǎn)生的危害比進(jìn)入成人身體要更大。很多的家長(zhǎng)覺(jué)得孩子太小，需不需要帶防霾口罩呢?下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享寶寶戴口罩的時(shí)間以及怎么戴才安全，大家一起來(lái)關(guān)心寶寶防霾吧。
一碰上霧霾天，很多媽媽就會(huì)讓寶寶戴上口罩。目的是阻擋灰塵進(jìn)入呼吸道，但口罩真能發(fā)揮效用嗎?市面上的口罩多種多樣，媽媽在給寶寶選擇時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
普通民用口罩(卡通口罩)：是一種日用保健品，主要用于御寒和保暖。
醫(yī)用防護(hù)口罩：是一種密合性自吸過(guò)濾式醫(yī)療防護(hù)用品，可有效過(guò)濾空氣中的微粒和阻隔飛沫、血液、體液、分泌物，主要用于疾病的預(yù)防，對(duì)防甲流有效。
普通脫脂紗布口罩：是一種防護(hù)性保健用品，對(duì)空氣中的微生物、飛沫及塵埃有一定的過(guò)濾效果。
N95口罩：主要用于霧霾天，對(duì)0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。雖然有研究證明N95口罩對(duì)PM2.5的抵御能力明顯高于普通的純棉口罩，但是因?yàn)檫@種口罩密封性非常好，會(huì)堵住孩子的口鼻，容易導(dǎo)致呼吸不暢，所以出于安全的考慮，不論成人還是孩子，都不建議長(zhǎng)時(shí)間佩戴(30分鐘以后需要摘下來(lái)透透氣)。
家長(zhǎng)應(yīng)隨時(shí)留意天氣狀況和PM2.5指數(shù)，空氣質(zhì)量極差時(shí)，建議別帶寶寶出門(mén)。如果一定要帶寶寶出門(mén)，請(qǐng)媽媽們一定要選用專(zhuān)業(yè)的醫(yī)用N95口罩，但是寶寶戴口罩的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
口罩雖小，但給寶寶佩戴和保存時(shí)要有正確的方法：
佩戴方式
要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)合格、與孩子臉型大小匹配的口罩，不能將鼻子露在口罩外邊，不要出現(xiàn)大的縫隙，保持相對(duì)封閉的環(huán)境，這樣達(dá)不到保護(hù)呼吸道屏障的作用。
戴過(guò)的口罩，外層會(huì)積聚很多灰塵、細(xì)菌，而里層阻攔著呼出的細(xì)菌、唾液，因此口罩兩面不能交替使用。
清洗和保存
棉質(zhì)口罩每天清洗1次，用開(kāi)水燙5分鐘，輕輕搓洗，清水漂凈后，通風(fēng)晾干。活性炭過(guò)濾的口罩不能清洗，也不要重復(fù)使用，佩戴十多個(gè)小時(shí)就應(yīng)拋棄。
口罩不戴時(shí)應(yīng)將緊貼在鼻的一面朝內(nèi)疊好，放入清潔的保鮮袋內(nèi)。平時(shí)最好給寶寶多備幾只口罩，可以替換使用。
英國(guó)：學(xué)校保健老師開(kāi)設(shè)“口罩課”
對(duì)倫敦人來(lái)說(shuō)，戴口罩無(wú)疑是過(guò)濾有毒空氣的最簡(jiǎn)便措施，但實(shí)際上戴口罩大有講究。報(bào)紙、電視等媒體會(huì)請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)介紹如何選擇口罩，口罩的清潔、消毒方法等知識(shí)。不少學(xué)校也由保健教師開(kāi)設(shè)“口罩課”，而孩子回家后還可將學(xué)到的“口罩經(jīng)”傳授給父母等家庭成員。
日本：一旦咳嗽就須戴口罩
除了應(yīng)對(duì)花粉季，保暖等原因外，日本人戴口罩很多情況下是因?yàn)樽约焊忻盎蛴衅渌麄魅拘缘募膊。瑩?dān)心影響周?chē)耍虼擞每谡謱⒖赡芡ㄟ^(guò)呼吸傳播的病菌用口罩隔離。日本是一個(gè)社交禮儀為王的地方，公共衛(wèi)生意識(shí)極高，一旦咳嗽就必須戴口罩。日本醫(yī)院規(guī)定，孩子進(jìn)醫(yī)院前必須戴上口罩，陪同的家長(zhǎng)也要一起戴。
美國(guó)：空氣污染指數(shù)超150時(shí)會(huì)警報(bào)
在美國(guó)，當(dāng)空氣污染指數(shù)超過(guò)150時(shí)，很多空氣污染警報(bào)就會(huì)開(kāi)始報(bào)警。美國(guó)環(huán)保署曾發(fā)表過(guò)這樣的官方聲明：“患有心臟和肺部疾病的成人、老年人、孩子應(yīng)該避免任何戶(hù)外活動(dòng)”，建議學(xué)生外出戴好保護(hù)性口罩。
1、霧霾天盡量少出門(mén)
家長(zhǎng)要隨時(shí)關(guān)心PM2.5數(shù)值。在有霧霾的天氣，原則上應(yīng)該盡量避免出行，尤其是小寶寶，因?yàn)樗麄兊暮粑鞴龠€沒(méi)有發(fā)育成熟，所以更容易受到霧霾的傷害。患有過(guò)敏或者哮喘的小朋友，更要注意。如果有必須出去的情況，最好選擇能見(jiàn)度比較好的時(shí)段，此時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)相對(duì)較少。
2、出門(mén)回來(lái)使用溫水清潔皮膚
建議外出回到家，可以對(duì)孩子面部頸部及裸露的肌膚進(jìn)行清洗。清洗時(shí)最好使用溫水，可以適當(dāng)用清潔作用的寶寶洗面奶，將附著在皮膚上的霧霾顆粒物有效清除。除了洗臉后，還可以幫孩子清洗口鼻。鼻子不舒服的可以先擤去鼻涕等分泌物，再用溫水清洗鼻腔數(shù)次。
3、勤漱口
霧霾可以通過(guò)鼻子進(jìn)入人體的呼吸道，也可以通過(guò)口腔進(jìn)入人體的消化道，給孩子用清水勤漱口，可以將口腔中的霧霾顆粒沖刷出去，避免對(duì)消化道的傷害。
4、重度霧霾天盡量不要開(kāi)窗
在重度霧霾天，就算在室內(nèi)也應(yīng)該關(guān)好門(mén)窗，因?yàn)殚_(kāi)窗會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)的顆粒物濃度升高，空氣質(zhì)量變得更差。
5、在室內(nèi)打開(kāi)加濕器
加濕器能使空氣里的濕度增加，濕度增加以后，空氣中的顆粒物就容易落到地面，而不是懸浮在空中，減少家人和孩子吸入顆粒物的機(jī)會(huì)。
6、最好安裝空氣凈化器
有過(guò)敏或者哮喘的孩子，對(duì)空氣中的顆粒物會(huì)更加敏感。如果家里條件允許，建議購(gòu)置空氣凈化器，它能夠過(guò)濾掉空氣中的部分顆粒物，減少寶寶過(guò)敏的機(jī)率。
7、多吃蔬果多喝水
多飲水，多吃蔬菜和水果，多吃富含維生素A、β-胡蘿卜素的食物。必要時(shí)補(bǔ)充維生素A、維生素D和鈣。
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