時(shí)間：2019-08-02 11:29:42來(lái)源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
夏季游泳是最好的降溫手段，還可以鍛煉游泳技能，當(dāng)然帶寶寶游泳得注意水溫，太涼反而容易生病感冒，還有細(xì)菌感染等注意事項(xiàng)，那么寶寶游泳要注意水溫嗎？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
1、水溫。大部分成人泳池對(duì)孩子來(lái)說(shuō)太冷了，游泳池的水溫在29～30.5℃左右是比較合適的。如果寶寶打寒戰(zhàn)了，要趕緊抱他出來(lái)，用溫暖的毛巾包裹好。
2、時(shí)間。別讓寶寶在水里待太久，從5-10分鐘開始嘗試，逐漸延長(zhǎng)。如果你的寶寶還不到1歲，在水里待的時(shí)間不要超過(guò)30分鐘。
3、避免讓孩子吞下過(guò)多的水。
4、孩子有皮膚問(wèn)題時(shí)，盡量不要去，因?yàn)橛境厮械穆瓤赡軙?huì)對(duì)皮膚有刺激。
5、盡量選擇人少、衛(wèi)生條件更好的泳池，在非高峰時(shí)段去。
爸媽也別因噎廢食，小編說(shuō)了那么多，只是讓你們多注意，充分考慮自家寶貝的身體情況，以及當(dāng)?shù)氐挠境貤l件。
如果決定帶寶寶去游泳，這些準(zhǔn)備事項(xiàng)要做好：
一定要去正規(guī)、有執(zhí)照和安全防護(hù)的兒童室內(nèi)游泳館。爸媽可以事先考察一下，看看游泳館的設(shè)備、條件、人員、衛(wèi)生等，把好第一道安全關(guān)。
考察OK，泳衣泳帽準(zhǔn)備起來(lái)。大小、款式合適，如果擔(dān)心寶寶耳朵進(jìn)水引發(fā)中耳炎，耳塞也可以準(zhǔn)備一副。
什么樣的泳衣這個(gè)悉聽尊便，只要?jiǎng)e買那種需要在脖子上系固定繩的款式——萬(wàn)一勒住脖子呢?
穿好就往水里跳?NO!別讓寶寶吃太撐，不然胃鼓鼓囊囊的，很容易返流、甚至嘔吐。游泳前半小時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)就行。
當(dāng)然啦，也別餓著肚子，不然游不動(dòng)噠。
然后，熱身運(yùn)動(dòng)做了沒(méi)?直接下水萬(wàn)一抽筋了呢，所以，充分的運(yùn)動(dòng)很重要。
然后，更重要的提醒來(lái)了：寶寶游泳時(shí)，爸媽的視線一刻不能離開，隨時(shí)要關(guān)注寶寶的動(dòng)向，游泳圈這些救生工具也要準(zhǔn)備好(小寶寶的話，爸媽要一直在旁邊保護(hù)哦)。
鑒于寶寶的體力，每20分鐘左右就休息休息，再喝點(diǎn)兒水。體力活呢，寶寶更需要時(shí)間來(lái)恢復(fù)體力。
如果寶寶不巧感冒發(fā)燒或者有皮外傷了，緩緩吧，別去游泳。
“我們家的感冒剛好哎”，緩緩+1，感冒是剛好，身體的恢復(fù)可沒(méi)這么快，還是一兩周后再去吧。
對(duì)了，如果是去露天泳池，防曬工作一定要做好：陽(yáng)光最猛烈的時(shí)候別去，老老實(shí)實(shí)在家孵空調(diào)吧，不然分分鐘曬傷;游泳前半小時(shí)要給寶寶涂抹防水型的防曬霜，每次游泳時(shí)間也別太長(zhǎng)，游完泳記得給寶寶多喝點(diǎn)水哦。
除了喝水，在寶寶游泳后爸媽還要做這些事情，凡事有始有終不是?
及時(shí)洗眼睛：前面小編也說(shuō)過(guò)了，泳池里臟東西和細(xì)菌比較多，寶寶們又不太會(huì)保護(hù)自己的眼睛，池水對(duì)眼睛比較刺激，上岸后最好用生理鹽水或?qū)ｉT的眼藥水，幫寶寶清洗一下眼睛。
上岸后最好再刷一下牙齒。為啥?池水里有消毒劑呀。
洗澡嘛，就不用小編提醒了吧?及時(shí)洗澡，把殘留在皮膚上的消毒劑統(tǒng)統(tǒng)洗掉洗掉。
洗完呢?神清氣爽開吃?
小編又要來(lái)喊停了：不要馬上狼吞虎咽的開吃。
如果馬上吃東西，腸胃里的血液一時(shí)半會(huì)還是供應(yīng)不足(血液都去哪了呢?集中在肌肉和骨骼等運(yùn)動(dòng)器官來(lái)讓寶寶游泳，沒(méi)這么快“回來(lái)”)，一頓大餐下肚，很容易讓寶寶消化不良，長(zhǎng)久下去寶寶的腸胃功能會(huì)負(fù)擔(dān)過(guò)重。
“可寶寶喊肚子餓餓，怎么辦?”
那就在游完泳后，先讓寶寶喝點(diǎn)溫開水，補(bǔ)充一下水分、加快體溫回升，感覺上就會(huì)沒(méi)那么餓了。
對(duì)了，也別猛灌水，記得小口小口喝哦。
熊孩子游泳不僅僅是有了“溜娃新去處”，對(duì)健康成長(zhǎng)也益處多多：
能讓寶寶動(dòng)作更協(xié)調(diào)。也是，游泳可不是一件容易的事情，手啊腳啊小腦袋瓜啊都要?jiǎng)悠饋?lái)，全身肌肉也都要協(xié)調(diào)配合，絕對(duì)考驗(yàn)協(xié)調(diào)能力。
所以，會(huì)游泳的寶寶，動(dòng)作也會(huì)更協(xié)調(diào)。
肌肉除了要?jiǎng)悠饋?lái)配合起來(lái)，對(duì)氧氣的需求也會(huì)提高，一提高自然就促進(jìn)了血液循環(huán)。這有啥好處?能促進(jìn)寶寶的胸廓發(fā)育，增加肺活量哦。
然后，游泳還是件體力活，小編游了半小時(shí)，感覺餓得很快哦，寶寶們也會(huì)消耗大量體力，也會(huì)餓得快，爸媽還愁他回家不好好吃飯?
消耗了這么多，生長(zhǎng)激素是看在眼里滴，就會(huì)分泌得更多來(lái)彌補(bǔ)缺口，這樣一來(lái)，消化系統(tǒng)也跟著增強(qiáng)，才能確保養(yǎng)分被充分吸收，寶寶吃得多又消化得好，長(zhǎng)個(gè)棒棒的。
說(shuō)到長(zhǎng)個(gè)，除了吃的方面，寶寶在游泳的時(shí)候，小腳小手撲騰個(gè)不停，還沒(méi)定型的骨骼就充分得到了鍛煉，說(shuō)人話就是“游游游，長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)”，愛游泳的寶寶更能長(zhǎng)高高哦。
對(duì)了，寶寶四肢撲騰的時(shí)候，還能順帶收獲福利——矯正身體的不良姿勢(shì)，避免駝背。怎么樣，是不是賺到了?
運(yùn)動(dòng)過(guò)，吃飽喝足過(guò)，寶寶本來(lái)就被池水按摩得超級(jí)放松的身體，就更容易“沾著枕頭就睡著”。
嗯，為寶寶睡眠操碎心的老母親，可以考慮讓小家伙學(xué)一學(xué)游泳哦。
以上就是寶寶游泳要注意水溫嗎，夏季游泳注意事項(xiàng)，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
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