時(shí)間：2019-07-17 17:21:30來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子喜歡看電視是很正常的表現(xiàn)，因?yàn)槔锩嬗泻巫约翰灰粯拥幕孟胧澜纾贿^電視看多了也不是很好，但是一般家長說了都不怎么聽，那怎么辦好呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
1、與孩子建立契約精神，嚴(yán)格遵守預(yù)定
看電視，是對孩子沉迷的放縱，還是對他自控力的訓(xùn)練，全看大人如何干預(yù)。
干預(yù)好了，動畫片絕對不是洪水猛獸，反而是你教養(yǎng)孩子非常有力的工具。
我們完全可以利用動畫片，幫助孩子理解契約精神，以及為自己的行為承擔(dān)相應(yīng)結(jié)果。
孩子初期自制力的強(qiáng)弱，很大程度上是取決于父母的。
最初孩子看電視不能自我約束的時(shí)候，我會提前跟她做好約定，什么時(shí)候看?看幾集。
如果不遵守，第二天就不能看了。
如果孩子也心平氣和地接受這個(gè)約定，那么事情發(fā)生的時(shí)候、規(guī)則被違反的時(shí)候，我就只是在執(zhí)行約定條款，孩子就只是在承擔(dān)“行為后果”。
當(dāng)然，剛開始孩子也哭鬧，這個(gè)時(shí)候我會安慰她、鼓勵(lì)她：“下次如果好好地遵守約定，還是可以看的對不對，我們下次再加油好不好?”
堅(jiān)持不妥協(xié)的過程，讓孩子覺得你的情緒是平和的，你的行為是沒有針對性的。
讓規(guī)則在上，你跟孩子都在下。
這樣在孩子眼里，你就不會是那個(gè)她看不成電視的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>
所以每次臨近約定的集數(shù)結(jié)束，孩子都會著急的呼喚我，幫她關(guān)掉投影儀?
因?yàn)椋也皇恰皵橙恕保歉粋€(gè)陣營、幫她一起遵守規(guī)則、幫她一起控制欲望的戰(zhàn)友。
如果你能堅(jiān)定的執(zhí)行，孩子不僅不會沉迷動畫，反而能因此獲得強(qiáng)大的自控力。
2、培養(yǎng)出電視之外的，更有趣的活動
孩子之所以沉迷電視，是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)中缺乏更有趣的活動。
暑假正是發(fā)展娃某項(xiàng)新技能的好機(jī)會。
就像孩子前段時(shí)間學(xué)騎自行車，從學(xué)習(xí)、到會騎、到熟練，無一不牽扯她好勝、好奇的樂趣點(diǎn)，每天吃完晚飯就是央著大人帶她下樓騎自行車。
所以，這個(gè)暑假我們又開始了挑戰(zhàn)學(xué)跳繩、滑輪滑，這都是她感興趣的活動，只要一說下樓玩會跳繩好不?立馬啥都不干跟你走。
前幾日，她又迷上了奶奶的扇子廣場舞，每天晚上都慌著跟奶奶去跳廣場舞。
不僅遠(yuǎn)離了電視的“勾引”，也借此機(jī)會讓孩子學(xué)習(xí)/挑戰(zhàn)新的活動項(xiàng)目，這也是暑假的正確打開方式。
當(dāng)然，還最有效、最持久、對抗電視效果最明顯的——閱讀，也必須有名字。
孩子的閱讀習(xí)慣從1歲開始，到現(xiàn)在5歲多，給她講故事，是她最喜歡的活動，沒有之一。
就算是正在看著電視，如果你跟她說，看完這集，媽媽給你講這本新故事好不好?她也會果斷選擇繪本放棄電視，這就是興趣的力量。
你不知道孩子多么容易受到書的誘惑，一個(gè)心智開始萌動的孩子，捧著一本書時(shí)的如醉如癡，甚至超過看電視。
從小培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，可以防止他患上電視癮，他不會舍得讓電視浪費(fèi)自己的時(shí)間。
3、學(xué)會關(guān)電視的技巧
很多娃明明之前答應(yīng)的好好的，結(jié)果關(guān)電視的時(shí)候就反悔了，開始尖叫大哭!
這也是很多老母親被氣炸強(qiáng)行關(guān)機(jī)的原因。
說好聽點(diǎn)，是娃說話不算數(shù)，說難聽點(diǎn)，就是娃蹬鼻子上臉，灰常不知好歹了。
但對于孩子來說，卻不是這樣。
當(dāng)孩子沉迷于電視屏幕時(shí)，強(qiáng)制且突然的關(guān)掉，身體中的多巴胺水平會快速下降，沒有任何預(yù)兆，會讓他感到一種類似身體疼痛的沖擊。
雖然你沒有真的打他，但是從神經(jīng)學(xué)的角度講，這就是他的真實(shí)感受。
所以，某種層面上來說，這種強(qiáng)行切斷對孩子是有害的。
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