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時(shí)間:2018-05-08 18:55:24來源:本站整理作者:wsl點(diǎn)擊:
孩子很容易生氣怎么辦,孩子情緒難以控制非常容易發(fā)火這是什么原因呢,八寶網(wǎng)小編就來分析一下吧。
家長困惑:最近,有家長反映,孩子在家里脾氣非常暴躁,一旦有什么要求沒有滿足他,就大喊大叫。我們平時(shí)也經(jīng)??梢钥吹揭恍┖⒆?,因?yàn)榧议L沒有滿足他的要求,或者哭鬧不止,或者生氣和父母冷戰(zhàn)。面對孩子的這種情緒和行為,家長們應(yīng)該做些什么呢?

生理層面,小孩子情緒調(diào)節(jié)、沖動抑制和理性決定能力相對相差,這些表現(xiàn)都是正常的。
孩子對情緒的表達(dá)方式是習(xí)得性的。我們可以仔細(xì)觀察一下,爸爸媽媽或者其他家庭成員是不是也擁有這種情緒表達(dá)方式。很多時(shí)候,孩子是向家長學(xué)的。這種時(shí)候,家長自己首先要改變。
父母錯誤的養(yǎng)育方式,尤其是關(guān)鍵時(shí)期,孩子每次一哭鬧,家長就會放棄原則去滿足他。孩子屢試不爽,當(dāng)哭鬧的方法不起作用時(shí),孩子就會采取摔東西等更加激烈的方式。很多爸爸媽媽認(rèn)為那是愛,其實(shí)那是家長的不負(fù)責(zé)任,家長的這種養(yǎng)育方式,讓孩子已經(jīng)習(xí)慣:只要哭鬧,爸爸媽媽就會滿足我。

那么,當(dāng)孩子已經(jīng)習(xí)慣于用哭鬧來達(dá)到目的時(shí),家長可以采取什么方法?
1、首先,接納孩子的情緒,制止孩子的不良行為。
很多媽媽上來就講道理,其實(shí)當(dāng)孩子哭鬧、情緒激動的時(shí)候,他是聽不進(jìn)去的。他的關(guān)注點(diǎn)還在:我的需求和情緒需要被看見。
比如:當(dāng)孩子哭鬧時(shí),我們可以抱抱他,告訴他:“我知道你很喜歡這個玩具。媽媽沒有給你買,你很生氣對不對?”這樣做會讓孩子覺得自己被理解了,也會慢慢讓自己平靜下來。另一方面,我們也是在給孩子建立一個榜樣:你看,爸爸媽媽面對別人的情緒是這樣的處理的。
如果孩子有摔東西,打人等不良行為時(shí),我們需要制止他,告訴他這是不對的,會帶來什么不良后果,但不要給孩子貼標(biāo)簽,比如“怎么這么不講道理?怎么這么不懂事!沒有禮貌!”之類。
2、讓孩子看見你的感受,培養(yǎng)孩子的共情能力。
等孩子冷靜下來,我們需要告訴孩子,對于這件事情,對于你剛才生氣哭鬧,爸爸媽媽是什么樣的感受。并告訴孩子你為什么沒有滿足他的要求。讓孩子看到家長想法和感受。這也是培養(yǎng)孩子共情能力的一種方法。
3、在這個過程中,我們要做到只描述孩子的行為,不加指責(zé)地告訴孩子他的行為會對別人造成什么影響。比如:我擔(dān)心你再不回家就太晚了,一會來不及寫作業(yè)了,這樣你又會很著急。而不要說:趕緊回家,還寫不寫作業(yè)了!一點(diǎn)時(shí)間觀念都沒有!當(dāng)你指責(zé)的時(shí)候,孩子會更抗拒。
用商量的溝通方式,引導(dǎo)孩子主動尋求解決問題的方法。
共情之后,我們需要和孩子一起來找到解決問題的辦法,比如,我們可以將問題拋給孩子:“這個問題,你覺得怎么更好呢?”、“如果你是媽媽,你會怎么做呢?”引發(fā)孩子的思考,引導(dǎo)他主動尋求解決方法。
這樣的溝通會讓孩子明白,任何需求都可以通過商量來獲取,而不是單方面的決定。并且可以鍛煉孩子的理性判斷的能力,讓他在思考的過程中明白哪些要求是合理的,哪些是不合理的。
4、對于6歲以上的孩子,我們還可以適當(dāng)?shù)夭扇±涮幚淼姆绞健?歲以上的孩子,已經(jīng)有了基本的判斷能力,當(dāng)安撫和共情不起效果的時(shí)候,家長可以先給孩子一個安靜的空間,讓他自己冷靜一下。當(dāng)孩子冷靜下來之后,很多時(shí)候他就已經(jīng)對自己的行為有了一個基本的判斷。
再次提醒家長:面對孩子不合理的要求,一定要堅(jiān)定地說“不”,千萬不能因?yàn)樾奶刍螂y堪就無原則地滿足孩子。否則,孩子越大,解決這個問題的難度就越大。

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