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時(shí)間：2018-02-27 19:17:08來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
過完年之后很多媽媽也要開始上班了不少寶寶都會(huì)因?yàn)榱?xí)慣了假期有人全天陪伴的模式，導(dǎo)致一時(shí)之間很難適應(yīng)和媽媽分離的狀況，進(jìn)而情緒不穩(wěn)定，大聲哭鬧，那么寶寶節(jié)后分離焦慮怎么辦，下面八寶網(wǎng)的小編就來說說：寶寶過完年不想上學(xué)怎么教育。
一般而言，寶寶們最常出現(xiàn)分離焦慮的年齡是在出生后的第8、9個(gè)月，在14-18個(gè)月時(shí)達(dá)到高峰，這個(gè)時(shí)候，媽媽們首先應(yīng)該保持冷靜，因?yàn)椋蛛x焦慮是一種非常普遍的現(xiàn)象，并且通常來說會(huì)等寶寶長到2歲左右，就會(huì)自動(dòng)消失。不過在此之前，媽媽們可以在家和寶寶一起做一些小游戲來幫助TA提前適應(yīng)這個(gè)過程。
最常見的“躲貓貓”游戲，其實(shí)就是一個(gè)讓寶寶逐漸適應(yīng)沒有你的不錯(cuò)的辦法，媽媽們可以先從用手遮住臉讓寶寶找開始，逐步過渡到躲在房間的角落里讓寶寶找，需要注意的是，一開始躲藏的時(shí)間最好控制在2、3分鐘，以免寶寶因?yàn)橐粫r(shí)之間無法適應(yīng)而產(chǎn)生更嚴(yán)重的焦慮感。
外出認(rèn)識(shí)新朋友，適應(yīng)新環(huán)境，是幫助寶寶克服分離焦慮的另一個(gè)好辦法。這是因?yàn)閷殞毜姆蛛x焦慮可以解讀為對(duì)陌生環(huán)境和陌生人的不適應(yīng)。因此，有意識(shí)地每天帶寶寶去公園、社區(qū)、商店等地方散散步，讓TA適應(yīng)人群，并逐步熟悉環(huán)境，是很有必要的。
當(dāng)然，在寶寶識(shí)別陌生人的過程中，應(yīng)當(dāng)注意一開始以親戚朋友為主，鼓勵(lì)TA多接觸，但必須從面部識(shí)別開始，更不要一見面就讓親戚朋友撫摸寶寶，因?yàn)閷?duì)于寶寶來說，他們可都是陌生人。
都說父母是寶寶最好的老師，在與外界交往，克服分離焦慮方面，自然也不例外。爸爸媽媽和其他人相處的方式會(huì)影響到寶寶對(duì)陌生人的看法。
因此，無論是有客人來家中做客時(shí)，還是外出散步游玩遇到熟人，爸爸媽媽們都要盡量展現(xiàn)笑容并熱情地招呼大家。這樣一來，能夠有效消除寶寶對(duì)于陌生人的恐懼，并潛移默化地讓TA覺得，和陌生人相處并不可怕，反而是一件愉快的事兒。
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