時(shí)間：2021-06-30 16:35:24來源：本站整理作者：gj點(diǎn)擊：
沒有動(dòng)力是很難成功的，因?yàn)橛袆?dòng)力才有干勁兒，才會(huì)有努力拼搏的精氣神兒，不至于萎靡不振。那么是什么動(dòng)力讓你把一件事堅(jiān)持下來？你堅(jiān)持一件事的動(dòng)力是什么？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
其實(shí)對于絕大多數(shù)人來說，如果不是像學(xué)習(xí)這種強(qiáng)制性的行動(dòng)來說，大家都很難把一件事給長期堅(jiān)持下去。而決定能否長期堅(jiān)持下去的，我個(gè)人覺得是不斷的正反饋機(jī)制。
就比如說我們每一次跑步后就能感受到的身體的明顯變化，這種“正反饋”變化才是我們能堅(jiān)持下去的方向。
其實(shí)游戲的成癮機(jī)制也是這個(gè)道理。
很多游戲不斷變強(qiáng)的機(jī)制就是一種很明顯的正反饋機(jī)制。
所以在自己生活中如果想讓自己能夠長期的堅(jiān)持下來，可能不斷設(shè)法給自己正反饋是一個(gè)更好的選擇。
1、剛開始跑步的時(shí)候，感覺很困難，開始是不想起來，每天5：30起來跑步，總想再睡會(huì)兒;才開始跑步感覺渾身酸痛，呼吸急促，特別是第一周，胯疼的不想邁步;可是每天看著社區(qū)里那么多老年人都能堅(jiān)持，自己也沒有理由放棄。
尤其是，當(dāng)我起床呼吸到社區(qū)里鮮氧的味道那種大自然的生命力直舒胸肺，整個(gè)呼吸道里充滿久旱逢甘雨的舒爽。一小時(shí)下來，汗衣貼背，更是酣暢淋漓，精神煥發(fā)。
一個(gè)月后，看著減掉的5KG，頓覺身輕體健，渾身充滿力量。三個(gè)月跑廢一雙鞋，頓時(shí)好有成就感。
后來習(xí)慣以后，連鬧鐘也不要了，到時(shí)自然醒，發(fā)現(xiàn)生活變得越來越有規(guī)律，朋友家人都說感覺換了個(gè)人一樣。
做什么事情，只有自己堅(jiān)持做下來了，沉浸去了，你才能體味其中的妙不可言，樂此不疲。
2、堅(jiān)持過的事情大概就是高三每天背政史地了吧?
背到滾瓜爛熟，背到我現(xiàn)在已經(jīng)大三，給高中孩子上文綜，不用備課不用看書，依舊可以滔滔不絕講一整節(jié)課。從夏商周講到近代中國，從中亞講到南非，從多黨合作講到唯物辯證法。
我學(xué)生每次都是一臉震驚，老師你怎么記得這么多????可是他不知道我到底付出過多少。我初中高中渾渾噩噩過了一大半，不寫作業(yè)聽搖滾看小說談戀愛，做各種離經(jīng)叛道，壞姑娘才會(huì)做的事情。成績當(dāng)然慘不忍睹，高一我們年級1000多人，前700名左右可以上二本，我只能考到800名。文科仗著自己底子好還能考到年級50名左右，理科全都1000名開外。
高二分班，我自己都不敢信自己被分到了重點(diǎn)班，進(jìn)了這個(gè)班，只要你不考倒數(shù)第一你就可以上一本。簡直一臉懵逼，我這種是怎么進(jìn)來的，要知道我數(shù)學(xué)英語考了50多分啊……就這樣我依舊在重點(diǎn)班混，不過不用考理科了，我可以考到我們班40名，也就是勉強(qiáng)上一本的名次。直到高二下半學(xué)期，同學(xué)間在傳閱一本心靈雞湯，我這種高逼格對這種向來不屑一顧，可是那次我不知道為什么悄悄也買了一本。
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