時間：2021-06-04 15:00:02來源：本站整理作者：xl點擊：
善良的人總是會顧忌別人的想法和感受，反而忽略了自己內心想法，長期如此，在心理上可能會非常抑郁，善良的人更容易抑郁嗎？什么性格的人更容易得抑郁癥？下面八寶網小編就帶來介紹。
有人說：越是善良的人，越容易患抑郁癥。從心理學的角度看，這句話有一定的道理。
抑郁癥患者，本質上都是嚴厲的自我懲罰者。所以，有人說：越是善良的人，越容易患抑郁癥。因為，太善良，遇到問題，才總是過度反思，懲罰自己，給予極其嚴厲的制裁和譴責，陷入自責愧疚中，自我價值感極低，自我認同感極差，自我活力消失殆盡，自我攻擊越來越強。直至，向抑郁癥投降。
因為善良所以總擔心自己傷害到別人 而把情緒都留給自己 如果找不到宣泄的途徑 那么 這些積壓已久的委屈醞釀成抑郁是早晚的事。
有相當一部分抑郁癥是受到了遺傳因素的影響。研究數據表明，抑郁癥患者的親屬中患抑郁癥的概率遠遠高于一般人。雖然抑郁癥的發生與遺傳因素有較密切關系，但只要生活壓力控制得當，抑郁癥發生的概率就能夠大大降低。
除了遺傳因素，抑郁癥的發生，主要是由外界的戰爭，引發的內心沖突導致。如患病，失戀，升學壓力，人際關系的緊張，親人的突然去世，都會成為抑郁癥的誘因。
1、內向、孤僻性格的人，容易患抑郁癥。這類性格的人群不太善于表達而多將壓力和負面情緒堆積在內心，長期累積就會陷入更嚴重的抑郁絕望之中。
2、敏感多疑和認真固執性格的人，也容易患抑郁癥。這類人群通常做事追求完美，達不到心目中的標準就會產生極大的失落感、自責感。又因為固執促使其喜歡鉆牛角尖，考慮問題比較極端。這樣的惡性循環就會更加重心理壓力，最終導致抑郁癥的發作。
以上性格類型多見，但并不等于這樣性格的人就一定得抑郁癥。
研究數據表明，女性更容易患抑郁癥，女性大概是男性的兩倍。其它不同的年齡，職業等因素都沒有必然的聯系，抑郁癥發病率的差異并不大。
抑郁癥其實并不可怕，可防可治。最可怕的是對抑郁癥不知不問不理不治。了解抑郁癥，關注身邊的親朋好友，如果有抑郁傾向的可以多給關心和照顧。如果需要幫助，可以向專業醫院或心理咨詢尋求幫助。
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