時間：2017-11-20 09:35:42來源：本站整理作者：liliang點擊：
在冬天的時候總是不想起來，能不起床就不起床，冬季半夜有的人連上廁所覺得困難，寧愿憋著也要貪戀被窩的溫暖，但是作為寶媽聽到孩子啼哭要吃奶的時候總是不得不起床喂奶，本來就是睡到一半而且是冬天，天氣寒冷更加的難受。不僅要受凍還要忍受困意。半夜的心情總是復雜的，養兒方知父母難，下面八寶網的小編為大家分享在冬季凌晨給孩子喂奶應該怎么發心情感慨和說說朋友圈，大家一起來看吧。
我們家寶寶快70天啦，但前兩月的睡眠時間完全達不到所謂18-20小時，現在也不到!他白天不睡精神老好的，晚上還算可以吧但醒來早!一天不過10個小時，我真的是擔憂無比但也無力!最近略有好轉，體會有三：1，接受每個寶寶的不同，有的寶寶可能真的睡眠不多，不要強求隨他天性;2，尊重天性特點的同時，要注意觀察，他有睡眠信號時真的要把握好，創造環境哄他入睡;3，掌握哄睡技巧+耐心，比如陪睡，接覺(這些來自小土大橙子)的文章，經過實踐后確有效果，十分感謝!現在寶寶每日大概有13-14小時睡眠，我已經滿足!白天斷斷續續會睡會，有時候能睡上1小時雖然不多!解決寶寶睡眠問題仍在學習與實踐的路上，以后還會多多學習好的經驗方法!
我閨女30個月，一直是睡眠困難戶。因為小時候奶睡未加注意調整睡眠，后面又因為各種原因隔離斷奶，總之就是導致了一個野醒無數醒來大哭不止的孩子。后來開始各種上醫院。在這說下曾經對我女兒有效的法子——小兒推拿，捏脊。兩歲的時候捏脊了十天，當然是去醫院的，就把她調理成睡整覺啦!當然，作息一定一定不要規律，白天活動量也要跟的上。后來就自己在家給按摩，夜里哭的嚴重了再去醫院按個兩三次就好。
寶寶一個月多一點的時候每到黃昏必哭，一直哭到晚上十點多才睡，家里幾個人輪流抱。網上查資料，有人說黃昏焦慮，有人說腸絞痛，似乎都挺像的。持續了大概兩個星期左右，某天晚上幫她洗完澡直接放床上睡覺，拍拍哄哄竟也睡著了，第二天依然如此，我突然發現，她不是黃昏焦慮，也不是腸絞痛，就是鬧覺。嬰兒需要的睡眠遠遠超過大人所需要的睡眠，她要睡，又不會說，那就哭吧。現在每天七點多幫她洗完澡上床哄睡覺，早上睡到9點多，10點左右可能要小瞇一會兒，然后12點左右再睡到五點多。
我突然發現，我們家也可以是不哭不鬧的天使寶寶。和其他寶媽們聊天，發現現在很多家長特別是老人們帶孩子都喜歡逗孩子玩兒，可是往往把孩子玩兒累了更難入睡。我每天晚上哄寶寶睡覺都要花大概一個多小時，其實這一個多小時的時間當中，前面大部分是安撫她的情緒，讓她慢慢平靜下來，接著入睡就是件簡單的事情了。帶孩子要站在孩子的角度去考慮問題，而不是為了取悅自己而帶孩子。
寶寶在月子里睡覺不踏實，易醒、愛放屁、老哼哼，有可能是腸絞痛，白天她醒著時多讓她趴趴，另外還可以練習背部肌肉有利于脖子的力量。還可以順時針方向在肚臍周圍輕輕按摩。寶寶兩個月開始稍微好些了，但白天睡眠還是很輕，我下載了一個sleephero的軟件，里面有白噪音，還可以錄自己的催眠曲，這個簡直是神器。寶寶打哈欠是開始播放我的催眠曲，不到10分鐘就能入睡，入睡后繼續小音量播放一陣，待寶寶呼吸聲音開始比較重的時候就可以了。目前比較有用的曲目是《小燕子》和《小星星》。有時候接近天亮時她會醒來，像睡飽了開始要和我玩，總結出經驗白天不可以睡過多了，另外適當給她做些運動如被動操，天氣好的時候帶寶寶出去小區里轉轉，這樣晚上的睡眠會長和穩一些。另外，從第二個月起，每天固定在8點洗澡、做撫觸、喂奶，臥室燈光調暗、家里音量調低，寶寶很快就能入睡，不過夜里還是要夜奶的，到目前還是按需喂她。還有就是家里不要太安靜了，習慣安靜的寶寶很容易被各種聲音驚醒，這個我做的不好，因為沒經驗，剛開始的時候太小心翼翼了。
寶寶三個多月，因為我家寶寶睡眠太糟糕，一個晚上要起來七八次吃奶，屬于睡眠問題很嚴重的那種，我就惡補睡眠知識，在你這里學了很多技巧，我發現寶寶睡眠不好有很多我的原因，比如一哭就給奶，夜晚過度喂養導致她睡眠惡性循環，比如，白天沒有按吃玩睡模式來讓寶寶睡眠有規律等等，現在經過一段時間的調整，寶寶不管白天晚上睡眠都好多了!所以睡眠的技巧需要多多學習，早點學習!
白天上午小睡一個小時，下午小睡2到3個小時，晚上7點半吃奶后一直睡到夜里3點左右起來吃奶一次，然后睡到7點左右醒來。我家寶寶前兩個月的時候白天的睡眠真是操勞壞我這個新手媽媽了，抱睡，落地醒，入睡難，易驚醒幾乎所有的問題都出現過，寶媽也是跟著煩躁睡不好。小土微博里的經典長文打印出來和老公都學習過，情況有所改善。第三個月的時候就明顯好帶多了，白天的睡眠也有規律了，哄睡時間大幅縮短。現在更是稍微使點手段就好了，白天居然也能自己入睡了，非常天使 幸運的是我寶晚上睡覺一直都很好，襁褓真是個好東西。過完百歲歲后寶寶晚上都不用裹襁褓了，也裹不住了，他總是動來動去，不過這并沒有影響他的睡眠。現在更是從以前的兩到三次夜醒減少到一次。當然偶爾也會出現例外。關于寶寶睡眠最大的感觸就是寶媽要有足夠的耐心!每個環節都是對寶媽耐心的考驗，邊學習邊應對寶寶出現的問題，比如淺睡眠的那二三十分鐘，比如熟睡后要放下的功力，比如哄睡時的噓拍法，比如裹襁褓的時機等等。第二點感觸是早一點培養寶寶的睡眠習慣，寶媽也是偶然發現自己竟然培養了寶寶晚上入睡的規律性，現在看來這是我在寶寶睡眠問題中最成功的事情。哪怕是第二個月黃昏鬧特別厲害的時候，寶寶也是八點半左右就放下睡大覺了。感謝寶媽們的無私分享，祝愿我們的寶寶健康平安快樂的成長!
我家寶寶四個半月了，三個月以前晚上醒兩三次，之后嚴重倒退。感覺也不是已經為翻身期，因為觀察他晚上也不怎么翻的。原因至今沒找到吧。到目前還是困擾我的。關注你之后開始沒有仔細研究，寶寶白天睡的不好，晚上也不好之后就開始看你的每個總結，多遍的看。先在白天小覺還可以了，接上覺的時間越來越多，不能接上覺也不那么焦慮了。白天小覺對我最有用的就是你總結的覺醒時間，按照時間來，再加犯困的信號。雖然還是不太好哄，但是自己心里堅定很多，哄睡成功也高，而且會盡量在醒的時候放下(以前奶睡，先在睡醒玩一會吃奶，抱著悠睡)。晚上睡眠雖然還不好，不過也會按照小土的總結，入睡有的時候會自己躺在床上我哼哼著睡著。晚上夜醒不會每次都給奶，能哄就哄，喂奶也是坐著喂的。目前寶寶還小，如果大些還沒有好轉，會考慮睡眠訓練。只是他哭估計鄰居都受不了。這都是之后考慮的了。目前是我自己要調整好心態，因為之前都很崩潰，總是哭。現在家人幫忙，孩子姥姥帶了兩個晚上，我的心情放松些，不給孩子傳達不好的情緒。
從一開始的手足無措，不會躺喂，不會坐著喂左邊，不知道吃完奶要拍咯。導致后面腸脹氣，腸絞痛。身體特別好的我竟然也一個月發一次燒，每天頭昏腦漲的。到現在跟寶寶和平共處，每次哭都知道為什么，每天看著他的笑容，滿足感，幸福感就特別強。想讓他這樣無憂無慮的長大。
新手媽媽在寶寶來臨之前就應該備好功課，科學高效育兒。規律喂養，正確培養寶寶自主入睡，不貪圖一時之己方便而埋下日后睡眠隱患。
兒子已長大，睡眠路上的既成事實已眼淚水連連!關鍵是不能等待奇跡發生，必要的幫助能夠改變孩子一生。睡好了的娃真心好帶。我姑娘身上我嘗到甜頭。謝謝你們這些嬰兒睡眠理論先驅們的無私奉獻，當然也自詡一下自己好學堅定的育兒歷程。
雖然試了各種方法都沒明顯改善，但至少在情緒上真的放松了很多。最終也是應驗了那句雞湯老話，時間是治愈一切的良藥。娃現在每天晚上八點半上床，聽故事哼哼唧唧翻滾一會兒就自己睡了，當媽的覺得太幸福了。真是不敢回想那段心酸的日子。
在15個月開始發現白天睡覺間隔時間長了，往往到晚上睡很晚，無意中搜索到“并覺”，關注了小土。并覺的問題解決后，睡眠變得很簡單。另外由于睡眠時間改變，總是在開飯時鬧覺。調整為吃玩睡的順序以后，吃飯時也不鬧了。總之摸索出規律定好生物鐘，輔以合理運動，一切都會好辦許多。
感覺小孩的睡眠引導一定要堅持…要形成小孩的規律睡眠大人必須要堅持，同時要符合小孩的睡眠特點然后進行調整…小孩才會有好的睡眠質量…有時外出導致的睡眠不規律或者晚點入睡的情況，家長也不必太介懷，畢竟偶爾的不規律是不會影響已經形成的睡眠習慣…
今夜睡覺又打了艱難的一仗，和她爹兩個人接力哄還折騰到快11點!但是驚奇的是這一覺直接呼到3點45!5個小時!所以睡眠問題一是考驗家長的知識，這點我在小土這里獲益匪淺，比如以前覺得奶睡省時省力，現在尤其是白天盡量避免，注意結合寶寶狀態及時哄睡，清醒時間，安撫技巧等。再一個就是考驗家長的心態，我以前娃兒一睡覺就焦慮，躡手躡腳的，有人大聲說話都生氣，但還是怕什么來什么，所以睡眠也好，其他方面也好，都要放下焦慮輕裝上陣，和娃一起成長。一個師姐說，養娃就是牽著蝸牛在散步，如果一切的努力都無法解決現在的問題，那就交付給時間吧，終會得到回應的。育兒也是育心態
網友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網〗 版權所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯網，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網立場。