時間：2020-04-11 11:50:42來源：本站整理作者：fy點擊：
每年的4-5月是楊柳絮最多的時候，2020新冠肺炎疫情還未結(jié)束，很多人擔(dān)心柳絮中藏有新冠病毒，會加速疫情的傳播，那么柳絮中存在新冠病毒嗎？面對柳絮應(yīng)該怎么做？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
“根據(jù)現(xiàn)有研究，沒有證據(jù)證明楊柳絮中存在新冠肺炎病毒。但楊柳飛絮期間會有部分過敏患者出現(xiàn)鼻部過敏癥狀。”專家也給出了幾則提示，并提醒市民如有不適請及時就醫(yī)治療。
1.無論是防控病毒，還是防治楊柳飛絮等花粉過敏，現(xiàn)階段都鼓勵外出時佩戴口罩。一次性醫(yī)用口罩即可起到防護(hù)作用;盡量不穿易黏附飛絮材質(zhì)的外衣。
2.外出后返回應(yīng)先洗手，同時清洗鼻腔和面部，及時清掃外衣上的飛絮。
3.戶外鍛煉盡量選擇飛絮較少的時段，比如清晨、夜晚或者雨后。
4.楊柳飛絮高發(fā)期盡量減少開窗時間，及時清理或噴水濕化室內(nèi)飛絮，尤其是附著在電暖器等加熱電器表面以及家具和地板表面的飛絮;室內(nèi)可使用吸塵器及時清理。
5.不要在室外晾、曬衣物，防止飛絮黏附。
6.日常飲食多以清淡為主，多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物，如羊肉、甜食、酒等。
7.定期打掃汽車內(nèi)部，及時清理飛絮和灰塵。8.注意消防安全，嚴(yán)禁亂扔煙頭，嚴(yán)禁明火引燃飛絮。
9.春季氣候干燥，容易引發(fā)上火煩悶，注意調(diào)整情緒，保持心態(tài)健康平和。 楊柳絮作為楊樹、柳樹的花粉顆粒，具有一定的致敏性，是早春的致敏花粉。
1. 選擇合適的鍛煉時間
過敏體質(zhì)的人要遠(yuǎn)離柳絮和花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。進(jìn)行戶外活動及各種運(yùn)動項目時，盡可能選在柳絮最少的時候，如清晨、深夜或陣雨之后。
2. “武裝”好再出門
外出時做好防護(hù)，易過敏的人在春季應(yīng)少到公園等花粉、柳絮較多的地方。戴眼鏡可以降低眼睛受影響的幾率，所以不妨用傳統(tǒng)眼鏡代替隱形眼鏡，或外出時戴上太陽鏡。
3. 進(jìn)門前要“安檢”
進(jìn)門前記得把身上的柳絮清理干凈，如果清理不干凈，進(jìn)入室內(nèi)后及時清洗沾有柳絮的衣服。皮膚上也會沾到柳絮，記得及時清除，最好用溫水洗臉。
4. 每天清洗鼻腔
有過敏性鼻炎、火堆花粉、楊柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。在藥店、醫(yī)院都可以買到專門的吸鼻器。更簡單的方法，可以用生理鹽水，徹底清除鼻腔里的花粉成分。
5. 不在室外晾衣服
盡可能在室內(nèi)晾干衣服，否則室外容易讓衣服、被單、床單等沾染楊柳絮。
6. 補(bǔ)充維生素
體制敏感的人群應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E，可以吃一些小白菜、西紅柿、胡蘿卜、柑橘等。
7. 保持平和心態(tài)
春天容易讓人煩悶焦躁，尤其被漫天飛舞的楊柳絮“騷擾”，會導(dǎo)致心情更差，所以調(diào)節(jié)好自己的情緒很重要。
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