時間：2020-02-10 09:45:33來源：本站整理作者：fy點擊：
面對新型肺炎病毒，醫護人員會做好層層的防護和消毒，擔心將病毒帶回小區完全是多余的，很多小區開始封閉式管理避免病毒的擴散，醫護人員會把病毒帶回小區嗎？小區封閉式管理什么意思？下面八寶網帶來介紹。
經過防護和消毒，醫務人員離開病房，醫院時不會攜帶病毒。
作為抗擊疫情的戰士，醫護人員應該被尊重和善待
中國疾病預防控制中心研究員馮錄召：
有些人擔心我們的醫護人員在定點醫院診療護理了新型冠狀病毒肺炎病人，乘坐交通工具或者回家時會不會把病毒帶出來，我想這是大家的疑問，更是醫護人員家屬的擔心，擔心他們的身體健康，從科學的角度來講，醫護人員，即使是在隔離病房接觸患者，都會按照嚴格的要求，經過科學防護才進入病房開展工作，經過正確的消毒防護措施和院感防護手段，醫務人員在離開病房和醫院時都是不會攜帶病毒的，請大家放心。醫務人員作為抗擊疫情日夜奮戰在一線最直接的戰士，我們希望每一位醫護人員都能被尊重、被善待。
多地要求各小區封閉式管理，包括關閉不必要的進出通道，進出人員必須佩戴口罩，關閉小區內人員密集場所，嚴格核查登記來往人員，車輛等
如何應對小區封閉式管理?
一、居家防控不放松
1.盡量避免親朋聚會或串門走動，減少不必要的外出活動，進入公共場所要正確佩戴口罩，并主動配合工作人員做好體溫檢測。
2.外出或下班回家后及時用洗手液或肥皂流水洗手，或者隨身攜帶含酒精的免洗手消毒劑，不方便洗手時可以用來清潔雙手。
3.疫情結束之前，應保持常態通風，如無法做到，要保證每日至少通風2-3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。居室保持清潔整齊，通常情況下不需要使用消毒劑進行日常消毒。
二、健康生活要保持
1.規律作息，生活規律對健康十分重要，學習、娛樂、休息、睡眠都要按作息規律進行，成人一般每天需要7～8小時睡眠，兒童青少年則需要更多睡眠。
2.合理膳食，均衡營養，膳食應以谷類為主，多吃蔬菜、水果和薯類，注意葷素、粗細搭配。戒煙限酒，不要暴飲暴食，避免高鹽、高油、高糖食品攝入。
3.適量運動既能增強自己的體質和抵抗力，也能調動身體活力。可以根據個人的身體狀況選擇適合自己的室內運動方式、強度和運動量，如打太極拳、踢毽子、瑜伽、俯臥撐、深蹲、平板支撐等。
三、心理健康不恐慌
1.面對持續的疫情防控，有些人容易產生心煩意亂、緊張焦慮等負面情緒，甚至出現惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、疲乏、入睡困難、睡眠淺及多夢等不適癥狀。當出現上述反應時，不要驚慌，不要過度擔心：
一是可以通過向自己信任的家人和朋友陳述自己的心理反應，得到他們的安撫和理解;
二是做一些自己喜歡的事情分散注意力，不過度關注疫情;
三是嘗試一些平時沒做過的新事物，如學做糕點或某種菜肴、畫畫等。學習新事物能夠收獲不一樣的樂趣和平靜。
2.如果你發現自己處于高度焦慮中，甚至出現肌肉緊張、不自主的身體震顫或發抖，胸悶氣短、呼吸困難、全身無力、無法入睡等不適癥狀，請有意識地讓自己放松，你可以通過深呼吸、唱歌、放聲大喊、洗熱水浴、聽音樂等方式讓自己肌肉松弛、精神放松，從而改善癥狀。
如果這些癥狀持續存在，無法自行緩解，請前往醫院尋求心理醫生的幫助。
少出門 常通風
勤洗手 不聚集 戴口罩
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