時間：2019-11-13 14:28:47來源：本站整理作者：fy點擊：
由于氣溫的降低，很多寶寶容易出現鼻塞，流鼻涕等問題，就會哭鬧、喘粗氣甚至打鼾、張口呼吸，長時間影響呼吸和睡眠，孩子鼻塞睡不好怎么辦？孩子鼻塞怎么護理？下面八寶網帶來介紹。
在中醫看來，寶寶鼻塞的問題，并不能只著眼于鼻子局部來看。
因為咱們常說“肺開竅于鼻”，也就是說肺的正常與否，也會影響到寶寶鼻子。
肺又是喜潤勿燥，現在這個時節的氣候干燥，最易傷肺。
加之“肺主皮毛”，肺部受損后，氣溫降低時，若沒有及時增添衣物，寒邪就會從皮毛侵入肺部，從而出現鼻塞、咳嗽等呼吸道問題。
而且當寶寶受到寒邪侵襲后，寒主凝滯，體內陽氣就不能正常運行，鼻部的氣血運行也會受到阻礙，導致鼻塞癥狀。
除此之外，還有一些因為病癥引起的病理性鼻塞。比如急慢性鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞等等，所以家長一定要注意孩子是不是普通的鼻塞。
寶寶鼻黏膜比較脆弱，若是寶寶鼻塞后，護理不當，會加重寶寶鼻塞的不適感，甚至還會造成損傷。
做好日常護理
①鼻涕處理這樣做
當寶寶流鼻涕后，正確的鼻涕處理方法也是尤為重要的。
寶媽要給寶寶使用正確的擤鼻涕方法：首先用手緊壓一側鼻翼，然后輕輕擤出對側鼻腔內的鼻涕，這樣可以減輕鼻涕在鼻腔內積聚而導致鼻塞。
寶媽可以給寶寶使用蒸臉器蒸臉，通過接觸濕氣和熱氣后，鼻腔會變得濕潤，就會幫助鼻涕快速、自然的排出，但每次蒸臉時間保持在3分鐘即可，不能過長。
②熱敷迎香穴
寶媽可用溫熱毛巾敷在迎香穴處(鼻翼兩側最凹陷處)，因為當鼻粘膜遇熱收縮后，鼻腔會更加通暢，有利于粘稠鼻涕的排出，從而緩解寶寶鼻塞。
但熱敷前，最好是先在寶媽手腕上試試溫度，以免溫度過高，燙傷寶寶。
③鼻部按摩
寶媽除了可以熱敷迎香穴，也可以給寶寶按摩這個穴位來緩解鼻塞。
首先讓小寶寶平臥、大一點的寶寶就可以坐著，然后寶媽用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘，再揉壓迎香穴1分鐘。
可以每2-3小時按摩一次，按摩后，鼻腔會有熱感，這是鼻子就會變得通暢了。
④保持適宜的室內溫度和濕度
寶寶鼻塞后，室內一定要多通風，室內溫度可維持在24~26℃，濕度保持在60%~70%，這樣也可以緩解寶寶鼻塞的情況。
咱們前面也提及了，中醫認為“肺開竅于鼻”，肺部受損后，肺陽不足，也會影響到寶寶的鼻部。
但脾為肺之母，要想肺陽充足，關鍵還是得調理脾胃，補足脾陽，這樣才能從根本上緩解寶寶鼻塞的癥狀。
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