時間：2019-10-13 11:05:43來源：本站整理作者：xl點擊：
在學習舞蹈的過程中，不小心就可能會出現摔倒，損傷等意外，這個時候一定要好好冷靜處理，抓住黃金時間，及時就醫診治，那么，學跳舞出現跌倒意外怎么辦？哪些表現說明孩子可能受傷了？下面八寶網小編就來說說。
如果發生了跌倒等意外，建議首先要判斷損傷的部位，腳能否抬起是神經功能是否受到損傷的重要判斷指標，及時到醫院就診非常關鍵。
另外，如果判斷為脊髓受損，那么在轉運過程中，需要用硬板固定整條脊柱，最好呼叫專業急救人員進行轉運，避免悲劇產生。
沈志鵬副主任提醒，脊髓脊柱受傷后8小時是治療黃金期。但現實生活中，有不少孩子發生扭傷后，還能站起來走路，所以家長并沒有在意，以為只要休息一下，就可以恢復，但殊不知這樣就錯過了黃金治療時間。
一些及時送醫的患者，在8小時內，可以通過激素抗炎，脊髓減壓等治療方法，最大程度保留脊髓的功能，但若超出8小時，治療效果就比較差，脊髓的損傷也比較難可逆。
如果孩子在練習此類舞蹈動作后出現突然腰疼、腰部動不了、直不起腰、走路或者彎腰疼痛，很有可能出現了椎旁肌損傷，比如腰肌損傷。
嚴重的有可能出現下肢發麻、疼痛，甚至大小便失禁，這種情況則很有可能是脊髓神經受到了損傷。
如何正確處理：
如果孩子腰部出現了急性損傷，一定要立刻停止練習，最好停止一切活動，輕微疼痛可以冰敷方式減緩局部的腫痛;如果擔心孩子神經損傷，則最好保持平躺，有條件的可以讓孩子平躺在支架上。
切記，出現這類損傷，家長不要先帶孩子去按摩店做按摩、牽引等，而是及時就醫，如果醫生診斷并無大礙，再考慮輕微活動。
不會的。
長個子是骨骼的事，而舞蹈練得是身體的柔韌性，拉的是韌帶，兩不相關。
軟開度的練習是為了使動作舒展，完成更多較難動作所做的基礎練習，目的在于使韌帶放松，關節靈活，跟是否抑制個頭完全沒有關系。
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