時(shí)間:2017-10-14 11:17:50來(lái)源:本站整理作者:liliang點(diǎn)擊:
幼兒到了一定年紀(jì)媽媽就應(yīng)該要給他斷奶并且開(kāi)始吃副食品了,這樣才能補(bǔ)足寶寶身體所需的養(yǎng)分,但是寶寶斷奶后該如何喂養(yǎng)呢?別擔(dān)心,下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享寶寶斷奶后應(yīng)該如何喂養(yǎng),寶寶斷奶后吃什么比較好呢?現(xiàn)在小編要來(lái)分享的是寶寶斷奶后的喂養(yǎng)方式有哪些,讓您養(yǎng)出健康白胖的小家伙。

1、每天要喝牛奶
寶寶斷奶后,飲食上就少了一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪的來(lái)源。而寶寶要長(zhǎng)大偏偏需要蛋白質(zhì)。因此,每天一定還要喝牛奶。
2、食品種類多樣
建議食品的種類要多樣化,寶寶的主食開(kāi)始轉(zhuǎn)向普通食物,只有從飲食中攝取多種食物,才能得到豐富均衡的營(yíng)養(yǎng)。
寶寶斷奶后,主食開(kāi)始轉(zhuǎn)向普通食物。

3、每天進(jìn)餐六次
嬰兒飲食的量一次還不能吃太多,因?yàn)閷殞毜奈高€很小。所以不能在一餐之中讓他們吃很多,最好的方法是每天進(jìn)餐6次。
4、食品要細(xì)軟碎
這么大的寶寶,只長(zhǎng)出6-8個(gè)牙齒,寶寶斷奶后當(dāng)然不能完全咀嚼碎食物,胃腸的消化吸收功能也比較弱,因此食品要細(xì)、軟、爛、碎。
1、不宜食固體品
應(yīng)在原輔食的基礎(chǔ)上,逐漸增添新品種,逐漸由流質(zhì)、半流質(zhì)飲食改為固體食物,首選質(zhì)地軟、易消化的食物。
2、不能全吃谷類
嬰幼兒斷乳后不能全部食用谷類食品,也不可能與成人同飯菜。主食應(yīng)給予稠粥、爛飯、面條、餛飩、包子等,副食可包括魚(yú)、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆制品及各種蔬菜等。

3、循序漸進(jìn)添加
不得不遵循循序漸進(jìn)的方法給寶寶添加輔食,從少到多,由稀到稠,從細(xì)到粗,習(xí)慣一種再加另一種,在孩子健康,消化功能正常時(shí)添加,出現(xiàn)反應(yīng)暫停兩天,恢復(fù)健康再進(jìn)行。
4、不要強(qiáng)迫進(jìn)食
寶寶斷奶時(shí),可能出現(xiàn)食欲下降。不要強(qiáng)迫寶寶吃東西,尤其是他們不喜歡吃的食品。只要寶寶吃進(jìn)去一點(diǎn),就應(yīng)多加鼓勵(lì)。過(guò)一段時(shí)間,寶寶就會(huì)接受不喜歡的食品。
1、水果代替蔬菜
有的父母發(fā)現(xiàn)寶寶不愛(ài)吃蔬菜,大便干燥,于是就用水果代替蔬菜,以為這樣可以緩解寶寶的便秘,但是效果并不理想。這種做法也是錯(cuò)誤的,水果是不能代替蔬菜的。

2、常用湯來(lái)泡飯
有父母覺(jué)得湯水營(yíng)養(yǎng)豐富,還能使飯變軟一點(diǎn),總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個(gè)錯(cuò)誤觀念,湯里營(yíng)養(yǎng)只有5%-10%,更多的營(yíng)養(yǎng)還是在肉里,事實(shí)是寶寶并沒(méi)有吃到更多的營(yíng)養(yǎng)。
3、吃主食不吃菜
給寶寶添加輔食,有的父母只注重主食,爛飯、面條、各種米粥、面點(diǎn)變著花樣給寶寶吃,但輔食(魚(yú)肉、蔬菜、豆制品)吃得少,或是相反。這都違反了膳食平衡的科學(xué)原則,不利于寶寶的健康發(fā)育。

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