時(shí)間：2019-10-04 10:30:24來源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
寶寶過敏性咳嗽讓很多的父母頭疼，咳嗽反復(fù)，長期生病吃藥，身體不舒服，危及孩子的身體健康，那么寶寶過敏性咳嗽怎么辦？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
● 每天10秒判消化
“10秒判消化法”，就是每天通過觀察舌苔、聞口氣、留意睡眠、看大便這4項(xiàng)來觀察孩子的消化。一開始我不會(huì)判斷女兒的消化，覺得看舌苔很難，就多看課程中關(guān)于舌苔的部分。
女兒從小是一枚睡渣，愛趴睡，睡眠質(zhì)量差，晚上翻來覆去，愛做夢，不喜歡蓋被子，晚上一晚最少2次夜尿;基本上2天一次大便，先干后爛，有點(diǎn)黏馬桶，偶爾有食物殘?jiān)W(xué)習(xí)后我才知道這些都是脾虛、積食的表現(xiàn)。
● 控制飲食，五星湯加素食
以前我經(jīng)常給孩子賣保健品補(bǔ)鈣、鋅、DHA，還買了小安素奶粉，發(fā)現(xiàn)她積食不消化時(shí)，我果斷都停掉了，因?yàn)檫@些只會(huì)給脾胃增加負(fù)擔(dān)。
6月份廣州天氣比較濕熱，平時(shí)我多選擇五星湯加素食調(diào)理積食。剛開始家人聽到“素食，不要喂飯，不要吃太飽”等新名詞都比較抗拒，我爭取多溝通。一段時(shí)間后，大家親眼看到娃的變化，也就積極配合了。
● 多運(yùn)動(dòng)、曬太陽
女兒有點(diǎn)氣虛，平時(shí)玩一下就會(huì)累。整個(gè)暑假2個(gè)月，我每天早上10點(diǎn)都陪她到樓下的廣場玩耍和鍛煉。曬太陽，踩滑板車，騎單車，游泳……有時(shí)遇到同學(xué)她運(yùn)動(dòng)量就會(huì)比較大，我會(huì)控制她不玩太瘋，防止誘發(fā)咳嗽。
一個(gè)假期下來娃變黑了，但開學(xué)后狀態(tài)明顯改善，生病少了，人也開朗了。
● 堅(jiān)持小兒推拿
學(xué)起小兒推拿，最初更多是為了緩解我自己當(dāng)時(shí)因?yàn)榕畠荷〉慕箲]。反正小兒推拿不用打針也不用吃藥，是綠色保健療法。
剛開始很累，也比較乏味，記不住按什么穴位。通過多看體質(zhì)課的視頻學(xué)習(xí)，我很快就能找準(zhǔn)穴位了，女兒也會(huì)主動(dòng)說媽媽幫我按摩。
女兒上幼兒園，我早上7點(diǎn)起來給她按15分鐘，按5天休息2天。白天給她捏脊，推肩胛骨，推三關(guān)，補(bǔ)脾經(jīng)，補(bǔ)腎經(jīng)，工字搓背，順運(yùn)內(nèi)八卦，按板門等。晚上有時(shí)給她做肝心同清，按揉足三里，涌泉穴，小天心，因?yàn)橛袝r(shí)候她在幼兒園玩得瘋，推完能睡得好一點(diǎn)。
此外，她咳嗽起來的時(shí)候，我會(huì)推肩胛骨，膻中，天突，揉掌小橫紋，豐隆，四指橫紋;感冒就加外感四法;鼻塞厲害就開天門，揉迎香，上迎香，黃蜂入洞，見效明顯。
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