時間：2019-08-08 18:37:54來源：本站整理作者：wsl點擊：
痛風發作的時候要進行相關的措施，不過事后應該怎么去調整呢，痛風發作后怎么調理身體的狀況，八寶網小編就來說說吧。
在痛風發作期，立即使用降尿酸藥物，可能會使疼痛的癥狀加重。所以，以前沒有用過降尿酸藥物的話，建議在疼痛完全緩解之后再開始使用。
反過來，若是長期尿酸高一直有在吃降尿酸的藥物，在此期間又發生了痛風，那么降尿酸藥物是可以繼續使用的。
相比較于急性發作期，疼痛消失后的慢性期則主要是控制尿酸水平，預防痛風的發生。非布司他、苯溴馬隆、別嘌呤醇這些常用的降尿酸藥物在規范使用一段時間后，大多數都能將尿酸控制下來，當然也有部分人需要長期維持用藥。
用藥治療相對復雜，對于痛風和高尿酸的預防應在平時的生活方式上去注意。
低嘌呤、低熱量、低果糖飲食，避免飲酒
注意飲食是高尿酸血癥的預防和治療的基石。尿酸是嘌呤代謝的終產物，尿酸水平較高時應盡可能不吃或少吃濃肉湯、動物內臟、海鮮、啤酒等高嘌呤食物。
飲食上還需要注意避免含糖和一些高熱量的非高嘌呤食物，比如果汁。這些食物像個催化劑，可能其本身不含嘌呤，但會刺激人體合成更多的內源性尿酸，提高尿酸水平，誘發痛風的發作。
酒類會減少尿酸的排泄，也會使尿酸升高，建議避免飲酒。
堅持運動
慢性緩解期建議大家養成規律的運動鍛煉習慣，這對降尿酸其實是非常有好處的，尤其是對于體重超重或肥胖的人群;而如果是處于痛風急性發作期，關節需要制動，最好不要運動。
保持體型相對正常
通過運動鍛煉及飲食的配合，將體重控制在正常范圍內，不單單是對高尿酸的預防非常重要，對降低高血糖高血壓這些代謝紊亂發生風險也是很有幫助。
多喝水
喝水某種程度上也是一種治療方法，每天保證大約1500～2000毫升的尿量，一大部分尿酸會通過腎臟經由小便途徑排出體外，這個是一個生理性排泄方法，如果喝水太少，尿酸就會在體內集聚。
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