時間：2019-07-29 18:49:12來源：本站整理作者：wsl點擊：
看到孩子頭發發黃，還有點稀少，有不少媽媽就會擔心孩子是不是缺個什么，那么孩子缺鋅和頭發有關嗎，八寶網小編就來說說吧。
首先，可以拍胸脯地說：寶寶頭發的發質及色澤，是和遺傳及體內激素相關的。
爸爸媽媽有一頭烏黑亮麗的秀發，寶寶也會有帶著濃密黑森林出生。
只是出生后，所有寶寶都會經歷一個稀疏的過程。
這是因為剛出生時候的頭發叫做胎發，寶寶出身后體內激素祝逐漸降低，還會進入大約3個月短暫的停止生長期。
在這個時期，寶寶就會因為激素而掉發。在“成熟發”沒有長出來之前，寶寶的發量的確會讓人堪憂，所以這些都是正常的。
至于有家長問，多次剃發是不是可以讓頭發長得更好?也是無稽之談啊。并且鋒利的刀片還會劃傷寶寶，甚至破壞毛囊，這就得不償失了。
鼓吹補鋅的妖風也并不是空穴而來，這是因為曾經老版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》里，對鋅的攝入量推薦比較高。
從下表中可以看出，指南推薦6月齡-4歲之間寶寶的鋅攝入量要在8-9mg：
這個攝入量遠遠高于美國3-5mg/天，日本5-7mg/天，新西蘭3-4mg/天等國家的指數建議。
母乳在寶寶6月齡以后，鋅含量大概是1mg/L，而配方奶中鋅含量大約是6mg/L。寶寶在6月齡以后的奶量是保證800ml，并逐漸添加輔食。
如果按上面推薦表的攝入量來看，是完全達不到每日鋅攝取量的。
于是某些商家就嗅到了商機，emmmm，開始大肆鼓吹補鋅，一度有趕超補鈣熱度的趨勢。
好消息是，新版的中國居民鋅推薦攝入量已經有了調整↓
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