時間：2019-07-04 15:49:15來源：本站整理作者：yj點擊：
很多媽媽會經(jīng)常給孩子益生菌。現(xiàn)在市面上各種益生菌很多。益生菌能調(diào)節(jié)寶寶腸道菌群平衡。適當(dāng)吃益生菌是有好處的。那么孩子吃益生菌能提高免疫力嗎 孩子吃益生菌有什么好處?下面八寶網(wǎng)小編就來說一說。
1. 細菌繁殖速度快，食物易變質(zhì)
夏季天氣炎熱，空氣濕度較大，有害微生物的繁殖速度加快，食物很容易因此受到有害微生物的污染，比如，葡萄球菌產(chǎn)生的腸毒素耐熱性強，不易被破壞，主要污染乳制品、肉類、蛋類、剩飯等。
病從口入，若寶寶吃了這樣的食物就易導(dǎo)致胃腸道疾病，比如腹瀉。適當(dāng)補充益生菌可抑制有害菌群的生長和繁殖，平衡腸道菌群，恢復(fù)腸道的微生物屏障功能，緩解腹瀉。
2. 幫助營養(yǎng)素的吸收，防止營養(yǎng)不良
夏季為嬰幼兒腹瀉的高發(fā)季節(jié)，長時間的腹瀉很容易造成寶寶腸黏膜受損影響小腸的吸收能力，適當(dāng)補充益生菌對長時間腹瀉導(dǎo)致的繼發(fā)性乳糖不耐受也有一定的緩解作用，能直接作用于腸黏膜，刺激乳糖酶的產(chǎn)生，緩解寶寶腹瀉、脹氣等不適，防止營養(yǎng)不良。
3.冷熱交替，易受涼感冒
夏天和空調(diào)是標配，在空調(diào)環(huán)境和常溫環(huán)境不斷交替的情況下，寶寶就很易感冒或者腹部受涼導(dǎo)致腹瀉。在此期間，適當(dāng)補充益生菌，維護腸道健康的同時，幫助寶寶提高身體免疫力，縮短疾病病程。
益生菌被攝入到腸道后，在腸道發(fā)揮效果，其可以下調(diào)促炎細胞因子的產(chǎn)生并促進腸上皮屏障功能，增加抗炎反應(yīng)并有助于宿主的整體健康。
益生菌可以調(diào)節(jié)腸道免疫系統(tǒng)，改善腸道物理和免疫屏障功能，并通過生產(chǎn)抗菌肽消滅并取代潛在的病原微生物。
同時益生菌的代謝產(chǎn)物、分泌的各種因子，影響著體內(nèi)激素水平。
所以，基于以上作用，理論上益生菌可以產(chǎn)生以下效果：
通過消滅腸道內(nèi)的病原微生物(壞細菌)，加強腸道的屏障功能，預(yù)防治療腸道感染性疾病，比如細菌性、病毒性腸炎(腹瀉)、幽門螺桿菌感染、艱難梭菌感染等。
緩解部分皮膚不適
夏季寶寶愛出汗，痱子、濕疹出現(xiàn)的幾率也隨之增加，據(jù)目前的研究進展，益生菌存在于皮膚、口腔、胃腸道、生殖泌尿系統(tǒng)，與人體為共生、共存，部分益生菌對寶寶濕疹也有一定的緩解作用。
高溫環(huán)境，食欲下降
高溫會影響寶寶消化酶分泌，胃口下降，消化能力減弱，因此在夏季寶寶經(jīng)常出現(xiàn)厭食行為。而益生菌具有分解食物，提高寶寶吸收能力，促進消化的作用，避免因厭食導(dǎo)致的營養(yǎng)不良。
針對益生菌的問題，現(xiàn)在很多家長帶覺得益生菌可以包治百病，便秘、腹瀉、過敏什么病都給孩子吃一點。事實上，這個益生菌也沒有我們想象那么有效。腹瀉、厭食、消化不良的這些孩子確實可以適當(dāng)補充一些。有研究認為益生菌可以縮短腹瀉過程，但吃了益生菌對于增強抵抗力作用應(yīng)該沒有預(yù)期那么好。因為腸道本身有兩種菌，一種是有益菌，一種是有害菌，它們之間有一個平衡，沒什么問題不需要特別補充。因此不建議孩子長期(超過兩個月)補充益生菌。
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