時間：2019-05-21 17:21:04來源：本站整理作者：wsl點擊：
夏天滿滿的到來后大家肯定會覺得熱，那么在夏天有一種說法是暑邪，他有什么特點呢，怎么祛暑邪呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
1、暑為陽邪，其性炎熱。
暑的本質還是盛夏季節(jié)的火熱之氣，火熱具有陽的特性，因此，暑邪是陽邪。暑邪傷人多表現(xiàn)為一系列陽熱的癥狀，如高熱、心煩、面紅等。
2、暑性升散，易擾心神，易傷津耗氣。
陽邪具有向上的特性，而人體的上部是頭、心神，所以暑邪會擾動心神，或侵犯頭部，使人出現(xiàn)心胸煩悶不寧、頭昏眼花、面紅等表現(xiàn)。
《內(nèi)經(jīng)》曰：因于暑，汗。是說人體感受了暑邪，會使肌膚腠理打開，容易出汗。而出汗多、出汗久會導致水液丟失，由于汗也是津液的一種，汗出過多會耗氣傷津，人就容易感到口渴、喜歡喝水，尿少，身體乏力、氣短等，更嚴重的，會突然昏倒，不省人事，也就是中暑的癥狀。
家有小孩的，可以明顯看到近幾日孩子稍微活動一下就滿身大汗，上了幼兒園的，老師已經(jīng)明確要求，每天要帶三套衣服給孩子替換，并要求在后背墊汗巾，以免出汗過多吹風著涼。
3、暑多夾濕。
濕邪有外濕和內(nèi)濕之分，夏季雨水充足，熱蒸動水濕，熱邪與濕邪一起侵襲人體，濕性黏膩，會包裹住人體，所以即便身體有熱也不能發(fā)散出來，只是感覺異常的悶熱，要是出一身汗就會清爽很多。
中醫(yī)把這種癥狀形容為“身熱不揚、汗出不暢”，此外，還會四肢沉重、精神倦怠、胸悶不舒、大便爛，容易黏馬桶等。
很多長期生活在嶺南地區(qū)的人，會因為漫長的暑季而形成“氣陰兩虛”的體質。這是因為暑邪的性質屬陽，性升散，很容易耗氣傷津。暑邪容易導致孩子出汗過多，陰液丟失過多而有陰虛的表現(xiàn)。陰虛則體內(nèi)陽氣相對偏亢盛，也就是陰虛內(nèi)熱，孩子就會表現(xiàn)出內(nèi)熱的癥狀，比如上火、口腔潰瘍等，但這只是虛熱，并不是實熱。
許多家長一發(fā)現(xiàn)孩子“上火”，不管原因如何，先給煲點涼茶喝。要知道，涼茶多使用一些寒涼的藥物，虛熱的孩子本質是氣陰兩虛，寒涼的藥物對虛熱的孩子幾乎沒什么效果，而且，經(jīng)常喝容易傷脾胃。
對孩子來說，平時脾胃已經(jīng)是滿負荷狀態(tài)了，到了夏季，脾胃還需要承擔一部分運化水濕的作用，如果此時被涼茶所傷，那就得不償失了。
除了涼茶外，還有過食生冷水果，比如小孩子夏天最愛吃的冰淇淋和西瓜這類含量之物，同樣會加重脾胃負擔，吃多了還會中傷脾陽，導致孩子出現(xiàn)寒濕泄瀉的表現(xiàn)，也就是拉肚子。
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