時(shí)間：2017-07-04 18:47:49來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
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家養(yǎng)兩只二狗嘰:：我覺(jué)得我這招挺好使。用點(diǎn)兒嬰兒油，要不搓來(lái)搓去的她也不舒服。
水瓶座湉心：有用 好多穴位管腹脹 白天就試試。
玥丫頭MM：?jiǎn)栴}是有幾個(gè)是老老實(shí)實(shí)趟那讓你按的。
位置：在尾骨端：
操作：用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾
功用：調(diào)理大腸，消炎，止瀉通便
主治：泄瀉，便秘，脫肛，遺尿。
位置：在第3胸椎棘突下緣(第3胸椎與第4胸椎間旁開15寸，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。
操作：用兩拇指或用示、中二指揉兩側(cè)肺俞，稱揉肺俞;用兩拇指分別自肩胛骨內(nèi)緣從上向下推動(dòng)100次，稱分推肺前，或稱分推肩胛骨。
功用：益肺理氣，止咳化痰
主治：發(fā)熱，咳喘
位置：自大椎至長(zhǎng)強(qiáng)呈一直線
操作：自上而下作直推，稱推脊;用捏法自下而上稱為捏脊，捏3～5遍，每捏3下再將背脊皮提1下，稱為捏三提一法。
功用：調(diào)陰陽(yáng)、理氣血和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)猓哂袕?qiáng)健身體的功能。
主治：發(fā)熱、驚風(fēng)、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等
位置：肚臍旁2寸(約一指)的地方，左不各一個(gè)。
操作：用食指和中指分別點(diǎn)按在兩側(cè)的天樞穴輕輕的按揉揉50-100次。
功用：天樞為大腸募穴，能疏導(dǎo)大腸，理氣消滯，臨床上常用治療消化系統(tǒng)疾患
主治：腹瀉、腹脹腹痛。
別名：腹
位置：在中脘穴與兩脅下之軟肉處。
操作：沿助弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽(yáng)、分腹陰陽(yáng);拿或四指摩稱摩腹。
功用：健脾和胃，理氣消食。
主治：腹痛腹脹，腸鳴等消化系統(tǒng)疾患，順時(shí)針磨腹可通便，逆時(shí)針摩腹可止瀉。
位置：在胸骨上兩乳頭連線之中央，屬任脈
操作：中指端揉稱揉膻中;兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中
功用：膻中為氣之會(huì)穴，居胸中推揉造中能寬胸理氣，止咳化痰。
主治：各種原因引起的咳喘，痰鳴等癥
位置:在前臂尺側(cè)，自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線
操作:用拇指面成示中指面自肘推向既，稱退六康或推六圍，
功用:清熱涼血，解毒。
主治:―切熱證，高熱，口渴，驚風(fēng)，咽痛，鵝口瘡(口腔舌上滿布白色糜點(diǎn)，形如鵝囗)，腮腺炎，大便干燥等。
別名：外一窩風(fēng)。
位置：在手腕背側(cè)，腕橫紋中央。
操作：指端揉，稱揉窩風(fēng)。
功用：揉—窩風(fēng)能溫中行氣，止痹痛，利關(guān)節(jié)。
主治：切腹痛，傷風(fēng)感冒急慢驚風(fēng)。
位置：在掌心中央，握拳屈指時(shí)中指、無(wú)名指所指處中間，即是勞宮穴：
操作：用中指揉，我揉勞宮.揉100-200次。
功用：左揉發(fā)汗，右揉瀉心火，除煩躁
主治：發(fā)熱、煩渴、目瘡、齒齦糜爛、虛煩內(nèi)熱等
位置：在中指甲根兩側(cè)赤白肉處，橈側(cè)稱左端正，尺側(cè)稱右端。
操作：用拇指甲掐或拇指羅紋面揉稱掐、揉端正。
功用：掐右端正治嘔吐及鼻血;掐五端正有手提作用，主要用
于水瀉，痢疾等癥。
主治：鼻出血，驚風(fēng)。
位置：在中指指甲根正中下一分。
操作：拇指甲掐，稱掐老龍。
功用：開竅醒神，退熱：
主治：突然昏厥，虛脫氣閉，心火實(shí)熱，急驚風(fēng)
別名：魚際交
位置：在大怕際交接處凹陷中
操作：用指端揉，稱揉小天尤;拇指甲掐，稱掐小天心;以中指尖或屈曲的指間關(guān)節(jié)搗，稱搗小天心
功用：揉能清熱鎮(zhèn)驚，利尿，明目;掐搗能安神鎮(zhèn)驚。
主治：驚風(fēng)，抽搐，煩躁不安，夜啼，小便赤澀，目赤腫痛，痘疹欲斷透等
位置：撐側(cè)腕橫紋，又稱大橫紋，橈側(cè)(拇指?jìng)?cè))為陽(yáng)池，尺側(cè)(小指?jìng)?cè))為陰池。
操作：兩拇指自掌側(cè)腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推，稱分推大橫紋，又稱分手陰陽(yáng)、分陰陽(yáng)
功用：平衡陰陽(yáng)調(diào)和氣血，行滯消食
主治：寒熱往來(lái)，腹脹腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安
位置：手掌面大魚際平面
操作：用拇指按揉板門稱為揉板門，順時(shí)針、逆時(shí)針都可以，從
腕橫紋推向拇指根稱為橫紋推向板門，可以止吐，反之，稱為板
門推向橫紋，可以止瀉。
功用：健脾和胃，消食導(dǎo)滯，治療乳食停滯，食欲不振：
主治：食積、腹脹、曖氣等
位置：在手背，五指第1指間關(guān)節(jié)處
操作：用拇指指甲掐，稱掐五指節(jié)，掐5～20次;用搗、食指揉搓
稱揉五指節(jié)，揉100～200次
功用：掐或揉五指節(jié)能鎮(zhèn)驚安神，祛風(fēng)廠，通關(guān)竅，掐五指節(jié)主
要用于貼不安。
主治：驚惕不安驚風(fēng)抽擦腹痛等
位置：手拿面食、中、無(wú)名小指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。
操作：小川四指扮擾，從食指橫紋推向小指橫紋，為推四橫紋用闕指甲掐，為掐四橫紋。
功用：退熱階煩，散結(jié)行氣，和氣血，治療腹脹，疳積，不思飲食等癥
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