時(shí)間:2019-02-28 14:18:13來源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:
民間有諺語說:“春捂秋凍”,這也就是說春天要注意保暖,春天由于氣候變化差異大,很容易導(dǎo)致寶寶感冒受涼,因此適當(dāng)春捂是有必要的,那么,怎么正確給寶寶春捂呢?接下來八寶網(wǎng)小編就來說一說。

按照我國傳統(tǒng)的說法,早春時(shí)節(jié)陽氣漸生而陰寒未盡,冷空氣活動(dòng)頻繁,天氣多變且早晚有很大的溫差。中醫(yī)認(rèn)為,冬春交替之時(shí)人體的陽氣還沒有生長和發(fā)散,即使天氣變得很暖和,可一旦氣溫突然降低,免疫力較差的人也非常容易受涼感冒。
因此,給嬌嫩的寶寶“春捂”是非常有必要的,它可以幫助寶寶更好地適應(yīng)天氣的冷暖變化,做好防寒保暖工作,避免疾病的發(fā)生。
給寶寶“春捂”時(shí),請大家注意以下這些小細(xì)節(jié):
1.把握正確時(shí)機(jī)
早春時(shí)節(jié)天氣多變,時(shí)常有冷空氣活動(dòng),大家要注意收聽天氣預(yù)報(bào)。如果發(fā)現(xiàn)有冷空氣到來,要提前做好準(zhǔn)備,給寶寶添加衣服,可有效避免消化不良、感冒等疾病。
2.根據(jù)氣溫變化增減衣物
如今的天氣可謂是變幻莫測,前一天還是陽光燦爛,后一天就是陰雨連連,氣溫變化幅度較大,各位父母就要及時(shí)給寶寶增減衣服。當(dāng)早晚溫差超過8℃時(shí),就要給寶寶多穿些衣服捂一捂,以免感染風(fēng)寒。氣溫開始回升后,也不要立即給寶寶減衣,最好再捂一個(gè)星期左右,如果寶寶體質(zhì)較弱,最好讓他持續(xù)“春捂”半個(gè)月為宜,以便讓身體逐漸能適應(yīng)調(diào)節(jié)。當(dāng)氣溫持續(xù)穩(wěn)定在15度以上時(shí),就不需要給寶寶“春捂”了。
另外,春天的氣溫特點(diǎn)是早上氣溫較低,而中午氣溫較高,當(dāng)寶寶感到很熱時(shí),不要讓他立即脫掉衣服。如果寶寶出汗較多,應(yīng)先用干凈的毛巾將他身上汗水擦干,等到?jīng)]汗后,再脫掉外套。
3.穿衣要“上薄下厚”
古代養(yǎng)生家認(rèn)為,春天穿衣應(yīng)“上薄下厚”。相關(guān)醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn),人體下半身的血液循環(huán)要比上半身差一些,更易遭受冷空氣侵襲。如今正是早春時(shí)節(jié),忽冷忽熱,大家更是要注意寶寶下半身特別是腿腳的保暖,以免受涼生病。
4.做到“三暖二涼”
這里說的“三暖”指的是背暖、腳暖和肚暖。
背暖:保持背部溫暖能夠有助于寶寶體內(nèi)陽氣生發(fā),防止身體受涼,起到預(yù)防疾病的作用。
腳暖:腳部不但皮下脂肪層薄,保暖能力較弱,而且離心臟的距離較遠(yuǎn),血液循環(huán)不佳。再加上腳底的神經(jīng)末梢較多,對外部寒冷十分敏感。一旦腳部受涼,就會(huì)通過神經(jīng)反射引起上呼吸道粘膜血管收縮,讓寶寶更易患病。因此,各位務(wù)必要做好寶寶的腳部保暖工作,幫助他抵御寒冷,健康成長。

肚暖:給寶寶穿一件肚兜,不僅可以防止肚子著涼出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀,還可以保護(hù)腸胃,加快食物的消化吸收。
“二涼”指的是頭涼和心胸涼。
頭涼:寶寶體表熱量的散發(fā),有三分之一是通過頭部進(jìn)行的。寶寶頭部過熱的話,就容易出現(xiàn)頭昏頭暈、精神煩躁等不適。如果天氣情況良好,就不要給寶寶戴帽子了,尤其是在室內(nèi),讓他保持頭部清涼,神清氣爽。
心胸涼:這點(diǎn)是指不要讓寶寶的上身穿過多過厚的衣服,以防胸部受壓,妨礙正常呼吸和心肺功能。
一般情況下,兒科醫(yī)生建議以15攝氏度為臨界值,如果低于此值,說明可以繼續(xù)捂下去,如果超過此值,而且晝夜溫度小于8攝氏度,則不用春捂。
不過要注意的是,還要綜合寶寶的體質(zhì)和身體的表現(xiàn)而定,如果發(fā)現(xiàn)他們身體有上火癥狀,例如大便干結(jié)、嘴唇干裂起皮、小便的次數(shù)少,而且尿液偏黃,平時(shí)還比較多汗,則可以考慮適當(dāng)減少衣服。如果寶寶身體一切正常,而且也沒有出汗,那么媽媽就不用急著幫他們脫衣。
還有一點(diǎn)需要特別強(qiáng)調(diào):孩子的體溫中樞調(diào)節(jié)能力不及成人,所以增減衣物需要一個(gè)過渡期,即使氣溫有所回升,建議也要先捂一會(huì),然后慢慢減少衣物,身體素質(zhì)好的孩子可以多捂一周,體弱多病的則需要堅(jiān)持捂兩周,讓他們的身體慢慢適應(yīng)春天氣溫的變化以后,再開始減少衣物,這樣才能最大程度上保證孩子不會(huì)受涼感冒。
以上就是有關(guān)怎么正確給寶寶春捂,給寶寶春捂的正確姿勢介紹,對于春捂,家長也要注意不要過猶不及,給寶寶帶來了嚴(yán)重后果。
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