時(shí)間:2019-02-20 10:49:33來(lái)源:本站整理作者:fangyu點(diǎn)擊:
春夏季孩子濕氣重,寶媽可以多做一些祛濕湯給孩子喝,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),還可以祛濕健脾胃,還可以選用不同的食材制作,調(diào)整孩子口味,那么小兒祛濕喝什么湯好?下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。

四星湯
材料:
谷芽10克、麥芽10克、山楂5克、木棉花10克。
用法:
兩碗水煮成半碗,1-2周喝一次。
功效:
三星湯中加上木棉花,有消積祛濕的功效。適用于胃口不好、容易積食、濕氣重的孩子。
適用年齡:
1歲以上辨證合適用。蠶豆病可以用。
赤小豆冬瓜生魚湯
材料:
生魚1條、冬瓜250克、赤小豆30克、生姜10克。
用法:
生魚宰凈,冬瓜連皮切塊,與赤小豆、生姜同煲湯,不放鹽食用。每1-2周喝1次即可。
功效:
補(bǔ)脾、利水、消腫,適用于咽癢鼻癢、眼瞼浮腫、舌淡胖大、大便溏稀等癥狀。
適用年齡:
3歲以上辨證合適用。蠶豆病可以用。

三色豆甜湯
原料:
白扁豆30克、赤小豆30克、綠豆10克,陳皮2克,黃糖適量。
做法:
大火煮開,小火煮40分鐘至軟爛,放入黃糖調(diào)味。分次服用。也可以不放糖,煮成三色粥給孩子吃。1歲以上的孩子,一周吃1-2次。
功效:
白扁豆:味甘性平,健脾和中、消暑化濕。
赤小豆:能祛濕,除熱毒,散惡血,消脹滿,利小便。
綠豆:清熱解毒、消暑止渴、利尿潤(rùn)膚的功效。
這個(gè)糖水對(duì)夏天感受暑濕、消化不良以及小兒疳積消瘦等都有很好的輔助療效。
注意:1歲以上孩子消化好,無(wú)病痛的時(shí)候吃。1歲以下寶寶在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,日??捎?a href=/s/xetn/ target=_blank class=infotextkey>小兒推拿保健。
赤小豆冬瓜生魚湯
組成:生魚1條,冬瓜250克,赤小豆30克,生姜10克。
用法用量:生魚宰凈,冬瓜連皮切塊,與赤小豆、生姜同煲湯,不放鹽食用。每1-2周喝1次即可。
功能主治:補(bǔ)脾、利水、消腫,其作用為補(bǔ)脾而不留邪,利水而不傷正氣。
注意:1歲以上孩子消化好,無(wú)病痛的時(shí)候吃。1歲以下寶寶在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,日??捎眯和颇渺顫癖=?。

幫孩子祛濕,有很多方法,食療還是最有效徹底的。祛濕的藥材有很多,家長(zhǎng)用的最多的,估計(jì)就是薏米了,但是給孩子祛濕,比薏米更合適的,是赤小豆。
赤小豆,氣溫而平,歸心、脾、小腸經(jīng)。有健脾益氣、利水除濕、解毒排膿的功效。對(duì)脾虛濕盛,水腫脹滿,肢體重困等,療效都很好。
赤小豆含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素,以及維生素B1、維生素B2等。
比薏米性溫
薏米也很能祛濕,但是偏寒涼,孩子經(jīng)常吃傷脾陽(yáng)?,F(xiàn)在很多家長(zhǎng)天天給孩子吃冬瓜薏米湯,其實(shí)不是很合適。
赤小豆性溫,祛濕的功效不比薏米差。
春季以來(lái),日常給無(wú)病無(wú)積的孩子祛濕,我用很溫和的木棉花。入夏之后,隨著氣候越來(lái)越濕,偶爾用泡腳排汗幫孩子祛濕保健。孩子濕氣很重了,這時(shí)候才用赤小豆、薏米等食療方來(lái)調(diào)理,用量也都是很輕的,時(shí)刻都要顧護(hù)孩子的脾胃。
以上就是小兒祛濕喝什么湯好,小兒祛濕湯做法步驟,請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
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