時(shí)間:2019-02-19 15:53:21來源:本站整理作者:yj點(diǎn)擊:
寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完全和完善,因此很多東西寶寶是不能隨便吃的。在給寶寶喂輔食的情況下尤其要注意空腹不能吃這幾種食物,什么食物孩子不能空腹吃。下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
一、酸奶

從科學(xué)的角度上看,人體在空腹?fàn)顟B(tài)下,胃液濃度最高,一般在1~3之間,而酸奶處于酸性食物,如果寶寶此時(shí)飲用酸奶,可能會(huì)對(duì)其嬌嫩的胃部造成刺激,久而久之,可能影響腸胃正常的運(yùn)轉(zhuǎn),對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收能力也會(huì)受到影響,間接地延緩了寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
此外,酸奶中所含的乳酸菌生長(zhǎng)的PH值應(yīng)該在3.4以下,而人體在空腹?fàn)顟B(tài)下,胃酸的濃度過高,可能會(huì)讓酸奶中的大量乳酸菌被“殺”死,保護(hù)腸胃的作用被削弱,反而破壞了其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
因此,建議寶寶在飯后兩小時(shí)以后再喝酸奶,此時(shí)人體的胃液被攝入的食物所稀釋,腸胃中的PH值環(huán)境更加適合乳酸菌的生長(zhǎng),對(duì)寶寶的健康更為有利。
二、柿子

柿子中含有14%的柿膠酚、7%的果膠及單寧酸等物質(zhì),且還有一種叫做紅鞣質(zhì)的可溶性收斂劑,寶寶在空腹的狀態(tài)下,胃液的濃度較高,這些化學(xué)物質(zhì)就會(huì)與胃酸凝結(jié)成小塊,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)齾R聚成大塊的硬物,最終形成“胃柿石”,尤其是不宜與含高蛋白的食物一起食用(例如魚、蝦、蟹等,其中的蛋白物質(zhì)在鞣酸的作用下,非常容易凝固成塊),輕則讓寶寶出現(xiàn)惡心反胃、嘔吐、腹瀉等身體不適,重則硬塊在寶寶腸胃與殘留的食物殘?jiān)Y(jié)合,最終變得越來越大、越來越硬。
寶寶容易出現(xiàn)胃痛、食欲減退等問題,甚至可能引起胃穿孔、腸梗阻,對(duì)寶寶的健康極為不利,其腸胃也可能受到損傷。此外,一些缺鐵性貧血的患兒最好也少吃柿子,可能會(huì)干擾腸胃對(duì)鐵的吸收,從而加劇其貧血狀況。
與之相類似的食物還有西紅柿,同樣是含有豐富的單寧酸及果膠,如果攝入過多易與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),從而產(chǎn)生難溶、難消化的凝膠塊。
三、橘子
新春佳節(jié),正是橘子熱銷的時(shí)候,而橘子因此酸甜的口感,備受孩子喜愛,正常情況下,如果孩子每天能夠正常攝入,其中富含的維生素C能夠增強(qiáng)身體免疫力,為孩子的健康保駕護(hù)航。
但如果在空腹的狀態(tài)下食用,橘子中所含的大量有機(jī)酸、山楂酸、果酸等,加之其中富含果酸,會(huì)吸附血液中過多的膽固醇,可能會(huì)對(duì)孩子胃黏膜造成刺激,導(dǎo)致其體內(nèi)的胃酸增加,長(zhǎng)期如此,孩子?jì)赡鄣哪c胃可能會(huì)受到損傷,從而引發(fā)腹瀉、吐酸水、腹痛等腸胃問題。
要注意的是:即使是在吃飽的狀態(tài)下,也不宜吃得過多,以免上火,建議每天吃一個(gè)左右即可。
四、紅薯

據(jù)研究表明,紅薯富含膳食纖維,可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),孩子適量食用可以緩解便秘現(xiàn)象,平時(shí)腸胃不好,經(jīng)常積食的寶寶可以每天適量吃一點(diǎn)。
但是紅薯的含糖量及熱量都相當(dāng)高,是大米及白面食品的1/3,如果在空腹?fàn)顟B(tài)下食用,容易對(duì)孩子的胃壁造成刺激,誘使其分泌大量的胃酸,從而讓寶寶出現(xiàn)惡心反胃甚至使“燒心感”,加之紅薯富含氧化酶,能夠在腸胃道中催生出大量的二氧化碳?xì)怏w,空腹吃可能會(huì)讓孩子出現(xiàn)腹脹、腹瀉、持續(xù)性打嗝等不適,孩子的食欲也會(huì)因此受到影響。
需要格外注意的一點(diǎn)是:表皮上有褐色或者黑色斑點(diǎn)的紅薯,一般已經(jīng)變質(zhì),含有致病的番薯酮醇毒素,孩子的腸胃本身就特別嬌嫩,食用后容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不適,嚴(yán)重時(shí)甚至可能引起食物中毒。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明: 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng),不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明八寶網(wǎng)立場(chǎng)。