時間：2019-01-27 10:44:30來源：本站整理作者：fangyu點擊：
三手煙往往殘留在家具，衣服，毛毯，頭發和皮膚上，也容易被孩子接觸，相較于二手煙，預防三手煙往往難度要更大一些，讓很多家長防不勝防，那么寶寶怎么預防三手煙？下面八寶網小編帶來介紹。
三手煙通常被定義為：
擋煙熄滅后，殘留在衣服上，家具、毛毯、頭發和皮膚上的煙霧、尼古丁等其他化學物質。
1、盡量戒煙
戒煙很難，是的，但戒煙不但對自己的健康有好處，也不會影響到家人的身體健康。
讓老煙槍突然戒煙，會有情緒上的問題，身體也會出現不良反應，所以可以在家人的支持下，慢慢來，逐步減少吸煙量，循序漸進的戒煙。
2、無人在室內抽煙
雖然我們剛才說了，即便在室外抽煙，有害物質也會殘留在衣服和皮膚上被帶回家中，但是，也好過直接在家中抽煙。
不要在孩子經常出入的環境抽煙，例如室內和車內。
3、在公共場合避開抽煙的人
現在在室內公共場所抽煙的人幾乎看不到了，這點對大家的健康都有好處。
如果有人在禁煙區抽煙，媽媽們最好要求他們停止抽煙，或者帶孩子離開。
實在避免不了抽煙的家人，可以試試這些消滅三手煙的小方法：
①開窗透氣，讓空氣在家中流通，將殘留的煙味散盡。
②不要讓家人在室內抽煙，更不要放煙灰缸在家里，煙灰缸是三手煙的重要來源。如果實在避免不了，就徹底清洗干凈煙灰缸，在里面放一點茶葉渣，它能將殘留的煙霧和有害顆粒有效去除。
有些人會放橘子皮，是的，在家中各處放幾片新鮮的橘子皮或者柚子皮也能起到一定去除煙味的作用。
③如果煙味很重，點幾根蠟燭，蠟燭燃燒時產生的碳，能有效并且盡快消除三手煙。
④剛抽完煙的人不要直接就去抱孩子玩，不要讓孩子接觸到吸煙后的衣服、皮膚和頭發，最好及時的洗口、洗手、洗澡，換上干凈的衣服再和孩子玩。
⑤如果家里有煙民，那么就勤快一點經常清洗一下沙發套、窗簾等等，還有桌椅、柜子等家具也要經常擦拭干凈。
⑥在家里擺放一些吊籃、綠蘿等對有害物質有極強吸收能力的植物。
⑦現在霧霾也很嚴重，很多家里都會購置一臺有多重凈化系統的空氣凈化機，盡可能凈化室內空氣，這也是很不錯的選擇。
⑧多吃富含胡蘿卜素、維生素C的新鮮的水果蔬菜，以及富含維生素E的食物，不但能給身體補充營養，還可以降低肺癌的幾率。
以上就是寶寶怎么預防三手煙，寶寶預防三手煙的方法，請大家繼續關注。
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