時(shí)間：2019-01-22 10:41:51來(lái)源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
如今在街上隨處可見(jiàn)幾歲的小朋友就已經(jīng)戴上了眼鏡，近視的人群趨于低齡化了。孩子近視要早發(fā)現(xiàn)早治療。那么孩子近視有什么癥狀可以及時(shí)預(yù)防和治療呢。下面八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
1，頻繁地皺眉 看到這個(gè)，可能有的爸爸媽媽就惶惑了，近視關(guān)皺眉什么事?據(jù)相關(guān)研究表明，一些視力下降，或者已經(jīng)近視的孩子愛(ài)皺眉毛。這其實(shí)是一種他們想看清楚東西時(shí)的一種自然反應(yīng)，因?yàn)榭床磺宄|西，他們就皺眉來(lái)改善這一問(wèn)題，但經(jīng)常皺眉就會(huì)壓迫眼部神經(jīng)和眼球，從而加快近視的速度。如果父母發(fā)現(xiàn)，孩子有這一習(xí)慣之后，就要帶孩子去做一下視力檢查，可以提前防備。
2，姿勢(shì)很怪異 如果兩只眼睛的近視度數(shù)相差的很大，就會(huì)導(dǎo)致一只眼睛看的清楚，另一只眼睛不清楚，在這種情況下，孩子就只有調(diào)整姿勢(shì)來(lái)達(dá)到看清楚東西的目的。所以，當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子姿勢(shì)不對(duì)時(shí)，就要注意了。
3，總愛(ài)瞇著眼睛 孩子為什么會(huì)瞇眼睛呢?因?yàn)椴[眼睛時(shí)眼瞼會(huì)擋住一部分瞳孔，從而減少光線的散射，看東西也就清楚了。那頻繁的眨眼睛又是為什么呢?眨眼睛可以調(diào)整眼球的曲率，從而使視線清晰。
寶寶想要視力好吃什么
1、蛋白質(zhì)：就鞏膜來(lái)說(shuō)，它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。
2、鈣：鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。
3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚(yú)、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
(近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物)
4、維生素：是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對(duì)它們的需求量很小，但它們?cè)谌梭w物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時(shí)，應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C及E
1、看近處的時(shí)候太多
在城市里，一棟接一棟的高樓大廈使人們視線受到限制，加上城市的孩子外出時(shí)間少，大部分時(shí)間人們都只看到5米以內(nèi)的東西，缺少可以提供給孩子極目遠(yuǎn)眺的環(huán)境，不需要用遠(yuǎn)視，所以，他的遠(yuǎn)視功能就會(huì)越來(lái)越弱，而患近視眼的可能性也越來(lái)越高。
2、戶外活動(dòng)時(shí)間太少
現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng)，很少到室外去接觸開(kāi)闊的大自然，近距離用眼的時(shí)候很多，而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的，它會(huì)自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近距離。而且，在屋里的時(shí)候多了，看電視、玩電腦的機(jī)會(huì)也就增多了，如果再不注意距離、姿勢(shì)，很容易讓眼睛過(guò)度疲勞，從而導(dǎo)致孩子患上近視眼。
戶外活動(dòng)時(shí)，眼睛會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)去看不同距離的東西，遠(yuǎn)近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié)，不會(huì)感到疲勞。而現(xiàn)在家長(zhǎng)出于安全、方便等原因，多數(shù)情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，還是以室內(nèi)游戲?yàn)橹鳌＿@樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負(fù)擔(dān)很重
3、使用電子產(chǎn)品頻率過(guò)于頻繁
現(xiàn)在的孩子幾乎人手一部智能手機(jī)，沒(méi)事的時(shí)候就打開(kāi)手機(jī)玩玩游戲;回到家就打開(kāi)電腦上網(wǎng)，或者看電視，這樣頻繁接觸電子產(chǎn)品，電子屏幕強(qiáng)烈的光線會(huì)對(duì)孩子的眼睛產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，加上使用電子產(chǎn)品時(shí)眼睛距離屏幕距離過(guò)近，因此容易導(dǎo)致孩子近視。>>警惕!電子產(chǎn)品容易造成寶寶近視
4、燈光強(qiáng)弱不當(dāng)
很多家長(zhǎng)都擔(dān)心燈光不夠強(qiáng)，孩子讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)會(huì)看不清。實(shí)際上，眼科專家認(rèn)為，現(xiàn)在孩子看書(shū)、寫(xiě)字的燈光不是太暗，而是太亮了!過(guò)強(qiáng)的光線會(huì)使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來(lái)自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)，可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈，將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。
5、圖書(shū)紙張和印刷方式過(guò)于精細(xì)
現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá)，孩子所用的圖書(shū)印刷得也越來(lái)越精美，使用的紙張也越來(lái)越講究，這樣讓書(shū)本更具觀賞性，但這些精美的圖書(shū)也有可能傷害到孩子的眼睛。銅版紙反光太強(qiáng)，晚上感覺(jué)尤其明顯，直晃眼睛。這種晃眼的光醫(yī)學(xué)上叫眩光，它使得人要看的東西更不清楚，眼睛更容易疲勞。
6、配眼鏡太隨意
有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子得了近視眼，馬上就帶孩子去粗略驗(yàn)光后就配鏡了，想著孩子能看清楚就好。但若無(wú)經(jīng)過(guò)散瞳驗(yàn)光，則無(wú)法得知孩子準(zhǔn)確的近視度數(shù)，也無(wú)法得知孩子是真性還是假性近視。有的孩子本來(lái)是假性近視，進(jìn)行功能訓(xùn)練就可以恢復(fù)正常，但家長(zhǎng)卻不經(jīng)過(guò)散瞳就直接去眼鏡店給他配副眼鏡戴上，這樣一來(lái)，他的眼睛就要做自我調(diào)整，去適應(yīng)通過(guò)眼鏡進(jìn)入眼球的光線。在長(zhǎng)期的適應(yīng)過(guò)程中眼球慢慢發(fā)生變化，就會(huì)變成真性近視，或使近視進(jìn)展加速。
7、近視眼鏡度數(shù)太高
在給孩子配眼鏡時(shí)，很多家長(zhǎng)都要求要配到孩子能看得十分清楚的程度，如1.2-1.5。其實(shí)這樣不好。有經(jīng)驗(yàn)的配鏡師會(huì)先問(wèn)問(wèn)孩子上課坐在什么位置，如果坐在第一、二排，矯正視力達(dá)到0.8 左右就行。即使坐在后排，配上眼鏡后能看到1.0就行了，不會(huì)配1.2以上的。這樣，孩子的近視程度不會(huì)增高，或者增高得很慢。反之，如果一配眼鏡就要能看遠(yuǎn)到1.5，并且用這副眼鏡看書(shū)寫(xiě)字，他明年的眼鏡度數(shù)肯定要明顯增高。
現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來(lái)越多，孩子近視的概率是越來(lái)越大了，因?yàn)樽尯⒆佑幸粋€(gè)好的眼睛是非常有必要的，上面給大家介紹的這些問(wèn)題家長(zhǎng)一定要各位的注意和小心哦，視力問(wèn)題可不可以小看哦。
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