時間：2018-12-10 13:30:33來源：作者：yj點擊：
其實據科學研究表明孩子聰明不聰明可以從睡姿看出來。那么雖然寶寶的智力是天生的，但是也是可以通過一些方法提高寶寶的智力。下面小編就來和大家說一說。
根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快。可是，對于年齡較小的寶寶，趴著睡會有窒息的危險。那么，到底要讓寶寶怎么睡，才能既聰明又不會突然窒息呢?
多和孩子說話
大多數中國父母，認為小孩子啥也不懂，跟他講話是對牛彈琴，于是疏于和孩子交談。
但其實，從孩子呱呱落地開始，他就在用心感知這個世界。當我們和他說話時，他在傾聽，并且大腦在積極地處理這些信息。
在孩子的生命早期，多與他進行交談，已經被證實有諸多好處：
家長和孩子溝通得越多，他的語言和表達能力就越強;
家長越用心跟孩子交流，他的學習能力就會越強……
“新的一天又開始了，寶貝早上好!”“今天的天氣真好啊，太陽出來了!”……千萬不要覺得這樣和孩子說話很傻，我們“啰嗦”得越多，孩子的大腦發育會越好，將來在處理信息、思辨能力上比別人強。
多吃有益大腦的食物
孩子的大腦發育，需要蛋白質、不飽和脂肪酸、常量和微量元素、維生素等各類營養素。
多給孩子補充富含這些營養素的食物，如魚、香蕉、核桃、雞蛋、牛奶、芝麻、小米、葵花子、南瓜、海帶、玉米、西蘭花、菠菜、胡蘿卜、黃花菜等等，有利于腦神經細胞的活躍，促進智力的發展。
此外，我們還要讓孩子盡量少吃傷害大腦的食物，如：
含有防腐劑、色素、人工香料等影響大腦認知能力的加工食品;
長期食用會促使大腦早衰的高溫煎炸、煙熏過的肉類;
會降低食欲，導致營養不良并影響大腦發育的甜食;
含有大量味精，會過度刺激神經細胞受體的過鮮食品;
奶茶、冰激凌、洋快餐、奶油蛋糕等含有反式脂肪酸，對中樞神經系統發育產生不良影響的食品……
加拿大多倫多大學一項研究發現：
音樂有助于鍛煉右腦思維能力，提高孩子的智商和學習成績。孩子學習音樂時間越長，受益越大。
研究還發現，自小學習樂器的孩子反應更敏捷，長大后更聰明。
兒時的音樂訓練會對大腦發育產生幫助，促進孩子認知能力的發展。但是，前提是必須要經過系統專業的長期音樂訓練，而且是在年歲很小的時候就開始堅持訓練。
因此，如果孩子有音樂方面的興趣和天賦，父母可以考慮給他報一個樂器班，并幫助他長期認真地學習下去。
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