時間：2018-11-29 14:39:03來源：本站整理作者：xl點擊：
寶寶生長痛會持續(xù)多久也是很多父母比較關心的問題，生長痛是很多寶寶會經(jīng)歷的一個過程，有人認為生長痛是寶寶長高的表現(xiàn)，有時寶寶會表現(xiàn)得疼痛難忍，家長一定要對寶寶護理好，那么，寶寶生長痛怎么緩解呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說一說。
生長痛并不是長高的征兆，也不意味著長高，生長痛的發(fā)生是由于孩子在發(fā)育過程中，骨骼的生長速度較快、而肌肉和韌帶的生長速度相對較慢，快慢不均導致肌肉和韌帶被牽扯而引起疼痛。
只不過，如果在生長痛時期家長能花心思好好護理孩子，那么孩子身體健康了，自然對長高也有間接幫助。如果這個時期家長沒有引起重視，隨便對待，那么可能就算沒有出現(xiàn)生長痛，孩子本來自然生長就能長高5厘米的，而因為護理不當，結(jié)果失去了能長高5厘米的機會，以至于就算孩子出現(xiàn)了生長痛，身高也并沒有任何變化。
生長痛是一種兒童良性肢體疼痛，好發(fā)于3-12歲，女生通常多于男生。
疼痛發(fā)生的時間常在傍晚或者半夜。孩子會說疼痛的部位在大腿前面、小腿后面、膝蓋后面等位置，有時也會發(fā)生在足部或上肢，而且通常是兩側(cè)對稱性，疼痛經(jīng)常持續(xù)續(xù)數(shù)分鐘到一小時，頻率為一星期數(shù)次或幾星期偶爾一次，間歇性出現(xiàn)，而這種現(xiàn)象會持續(xù)數(shù)個月到兩三年不等。
這種痛是軟組織的疼痛，一般認為可能是因為骨骼成長與肌肉、肌腱生長不協(xié)調(diào)，骨頭長太快、肌肉較慢，以致彼此牽拉而造成疼痛，要注意的是，生長痛很少波及關節(jié)部位，若疼痛的部位有牽涉到關節(jié)，就要警覺是否為其他問題。
寶寶生長痛是正常的生理現(xiàn)象，不需要限制活動，如果疼痛比較厲害，應注意讓寶寶多休息，放松肌肉。家長也可以多補充一些可以促進軟骨組織生長的營養(yǎng)素和對膠原合成有利的維生素C，或者睡前用熱毛巾對寶寶疼痛的部位進行熱敷或按摩，可有效緩解疼痛和不適感。
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