時(shí)間：2018-09-20 11:24:27來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子睡覺不踏實(shí)很多媽媽會(huì)覺得是缺鈣導(dǎo)致的，那么孩子睡不踏實(shí)是因?yàn)槿扁}嗎，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
“寶寶夜間睡覺不沉，常動(dòng)，易驚醒，白天睡眠時(shí)間也很少。”這說明嬰兒處于不舒服狀態(tài)，應(yīng)首先考慮腸絞痛，與胃腸發(fā)育、配方粉喂養(yǎng)等有關(guān)，與缺鈣無關(guān)！腸絞痛常見于生后2-3周至生后4-6個(gè)月期間常見現(xiàn)象。
不論何種喂養(yǎng)，嬰幼兒應(yīng)自己在小床，不應(yīng)與大人在大床睡覺。小床本身空間小，加上有高欄桿，可給孩子以空間約束，利于孩子安靜睡眠。胎兒期受到媽媽子宮空間的限制，嬰兒睡眠易依靠一定物體，在小床睡覺時(shí)孩子會(huì)抓住、依偎、腳蹬、頭頂床欄才可安靜睡眠，而在大床睡覺沒有這種依靠感。
越小的寶寶睡眠時(shí)間越不固定，有的寶寶能睡好幾個(gè)小時(shí)，而有的寶寶卻經(jīng)常頻繁醒來。只要排除了疾病的因素，寶寶一天的總睡眠時(shí)間達(dá)標(biāo)，發(fā)育良好，一般問題就不大。
但是，如果過于頻繁的醒來，就有可能影響到生長發(fā)育。家長學(xué)會(huì)以下幾個(gè)安撫技巧，可以幫助寶寶更好入睡。
?睡前不要讓寶寶吃的太飽，玩的過于興奮;
? 不要頻繁讓寶寶吃夜奶，晚上控制吃奶次數(shù)在2次左右即可，之后需要慢慢戒掉夜奶;
? 睡前給寶寶做全身撫觸，有助于睡眠和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育;
? 為幫助寶寶更快入睡，可用安撫奶嘴，配合服用小兒葫蘆散或小兒康顆粒;
? 每次寶寶醒了之后千萬不要抱起來，輕輕安撫一般很快會(huì)再次入睡。
家長只要按照上面交代的，綜合的護(hù)理，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣后，寶寶會(huì)睡得更好，家長也會(huì)更輕松。
1、睡眠打鼾、睡眠張口呼吸、睡眠憋醒或者睡眠反復(fù)翻身。
2、睡眠中多汗、睡眠中做惡夢、磨牙或夢游。
3、睡眠中遺尿、夜尿增多。睡醒后頭痛、頭暈、口唇或咽部發(fā)干。
4、白天困倦、脾氣急躁、易怒、任性或易激惹。
5、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、積極性下降或記憶力減退。
6、生長遲緩或肥胖。
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