時間：2018-07-30 18:42:45來源：本站整理作者：liliang點擊：
隨著小兒推拿的普及，很多的家長愿意帶著寶寶進行推拿，畢竟很多的疾病不用吃藥就能好，避免了對孩子的傷害，小兒按摩推拿真的是神奇的存在了，但是到底怎么推拿呢，從哪里開始嗯，下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享小兒推拿按摩的正確的方法。
按摩應先從頭部開始，接著是臉、手臂和手、胸部、腹部、腿和腳，然后是背部。每個部位需按摩2～3遍。身體較小的區(qū)域用指尖，大點兒的部位用手指、掌心或整個手掌。
開始動作要輕，然后適當增加壓力，這不但能刺激皮膚感覺神經(jīng)末梢，還可以刺激深部感受器。按摩時間從開始數(shù)分鐘，逐漸延長到15～20分鐘。按摩最好在兩次喂奶中間進行或在洗澡以后。
室溫在22℃～26℃為宜，如果室內(nèi)較冷，可用取暖器，使寶寶周圍局部溫度提高到適宜溫度即可。
給寶寶按摩前，大人要先用熱水洗手，可用潤膚油倒少許在手心作為潤滑劑。寶寶脫下衣服，躺在鋪有墊子的床上、桌上或媽媽雙腿上。媽媽可采取合適的姿勢進行按摩。
按摩是親子情感交流的最好方式，可用輕音樂伴奏，邊按摩邊和寶寶面對面交流談話。媽媽要密切注意寶寶在接受按摩過程中的反應，根據(jù)寶寶反應調(diào)整按摩的方式和力度。在按摩進行過程中，寶寶出現(xiàn)以下的反應，如哭鬧、肌張力增高、活動興奮性增加、膚色變化或嘔吐等，應停止該部位的按摩，如持續(xù)1分鐘以上，應完全停止按摩。
各種準備工作做好了，接下來就開始做按摩吧。通常腿是開始按摩的好地方，這里比其他地方更加的不敏感，不容易引起寶寶的排斥。也有人喜歡從寶寶的頭部開始按摩，這些都是可以的(圖片來自babycenter網(wǎng)站)。
1.腿
手上涂抹少量油，拇指和食指承C字形，從大腿根部向腳踝處， 像擠奶一樣輕輕向下滑動，一側(cè)結(jié)束更換另一側(cè);
2.腳
輕輕的將腳踝做旋轉(zhuǎn)(動作一定要輕柔)，然后從腳踝處向腳趾方法輕輕下滑按摩;
3.腳底
用你的兩個拇指，在寶寶腳底部，由腳跟向腳趾方向輕輕推動;
4.腳趾
抓住每個腳趾，輕輕有根部拉至腳尖，10個腳趾都要進行這樣的動作
5.手臂
胳膊的方法和腿類似，從腋窩處向手腕處滑動按摩，然后向不同的方向輕輕轉(zhuǎn)動手腕;一側(cè)結(jié)束更換另一側(cè);
6.手心
用你的大拇指在手心旋轉(zhuǎn)畫圓形;
7.手指
用你的拇指和食指夾住寶寶的手指，輕輕滑動下來，10個手指都要做到哦;
8.胸部
將你的雙手放置在寶寶胸前，輕輕的從胸部中間向肩膀兩側(cè)滑動，可以重復的做幾次;
9.腹部
將手平放在腹部，輕輕的做順時針旋轉(zhuǎn)，可以一只手，也可以雙手交替進行;
10.脊柱(a)
將寶寶翻過身來，趴在毛巾上，用你的指尖輕輕從脖根處向臀部滑行，還可以邊劃小圈邊向下滑動。
11.脊柱(b)
從寶寶的肩膀開始，用你的雙手，做豎線條的滑動，一直到他的腳部。
12.頭面部
用你的兩手拇指指腹，沿寶寶眉間向兩側(cè)輕輕滑動;然后兩手拇指在下頜中央部位，向外上方輕輕滑動，呈微笑狀。最后你還可以想洗頭發(fā)一樣，輕輕的按摩寶寶的頭部。
整個按摩過程大概要持續(xù)半個小時，剛剛開始做的時候可以短一些，五分鐘，讓寶寶慢慢接受按摩，并且喜歡上它，之后再逐漸的延長時間，直到半小時。
按摩做完后，寶寶可能開始打瞌睡了，換塊尿布，抱起來給他喂奶，之后放在嬰兒床上，他就會輕松、安靜的入睡了。
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