時間:2018-07-30 18:42:45來源:本站整理作者:liliang點擊:
隨著小兒推拿的普及,很多的家長愿意帶著寶寶進行推拿,畢竟很多的疾病不用吃藥就能好,避免了對孩子的傷害,小兒按摩推拿真的是神奇的存在了,但是到底怎么推拿呢,從哪里開始嗯,下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享小兒推拿按摩的正確的方法。

按摩應先從頭部開始,接著是臉、手臂和手、胸部、腹部、腿和腳,然后是背部。每個部位需按摩2~3遍。身體較小的區(qū)域用指尖,大點兒的部位用手指、掌心或整個手掌。
開始動作要輕,然后適當增加壓力,這不但能刺激皮膚感覺神經(jīng)末梢,還可以刺激深部感受器。按摩時間從開始數(shù)分鐘,逐漸延長到15~20分鐘。按摩最好在兩次喂奶中間進行或在洗澡以后。
室溫在22℃~26℃為宜,如果室內(nèi)較冷,可用取暖器,使寶寶周圍局部溫度提高到適宜溫度即可。
給寶寶按摩前,大人要先用熱水洗手,可用潤膚油倒少許在手心作為潤滑劑。寶寶脫下衣服,躺在鋪有墊子的床上、桌上或媽媽雙腿上。媽媽可采取合適的姿勢進行按摩。
按摩是親子情感交流的最好方式,可用輕音樂伴奏,邊按摩邊和寶寶面對面交流談話。媽媽要密切注意寶寶在接受按摩過程中的反應,根據(jù)寶寶反應調(diào)整按摩的方式和力度。在按摩進行過程中,寶寶出現(xiàn)以下的反應,如哭鬧、肌張力增高、活動興奮性增加、膚色變化或嘔吐等,應停止該部位的按摩,如持續(xù)1分鐘以上,應完全停止按摩。

各種準備工作做好了,接下來就開始做按摩吧。通常腿是開始按摩的好地方,這里比其他地方更加的不敏感,不容易引起寶寶的排斥。也有人喜歡從寶寶的頭部開始按摩,這些都是可以的(圖片來自babycenter網(wǎng)站)。
1.腿
手上涂抹少量油,拇指和食指承C字形,從大腿根部向腳踝處, 像擠奶一樣輕輕向下滑動,一側(cè)結(jié)束更換另一側(cè);
2.腳
輕輕的將腳踝做旋轉(zhuǎn)(動作一定要輕柔),然后從腳踝處向腳趾方法輕輕下滑按摩;
3.腳底
用你的兩個拇指,在寶寶腳底部,由腳跟向腳趾方向輕輕推動;

4.腳趾
抓住每個腳趾,輕輕有根部拉至腳尖,10個腳趾都要進行這樣的動作
5.手臂
胳膊的方法和腿類似,從腋窩處向手腕處滑動按摩,然后向不同的方向輕輕轉(zhuǎn)動手腕;一側(cè)結(jié)束更換另一側(cè);

6.手心
用你的大拇指在手心旋轉(zhuǎn)畫圓形;
7.手指
用你的拇指和食指夾住寶寶的手指,輕輕滑動下來,10個手指都要做到哦;

8.胸部
將你的雙手放置在寶寶胸前,輕輕的從胸部中間向肩膀兩側(cè)滑動,可以重復的做幾次;
9.腹部
將手平放在腹部,輕輕的做順時針旋轉(zhuǎn),可以一只手,也可以雙手交替進行;
10.脊柱(a)
將寶寶翻過身來,趴在毛巾上,用你的指尖輕輕從脖根處向臀部滑行,還可以邊劃小圈邊向下滑動。

11.脊柱(b)
從寶寶的肩膀開始,用你的雙手,做豎線條的滑動,一直到他的腳部。
12.頭面部
用你的兩手拇指指腹,沿寶寶眉間向兩側(cè)輕輕滑動;然后兩手拇指在下頜中央部位,向外上方輕輕滑動,呈微笑狀。最后你還可以想洗頭發(fā)一樣,輕輕的按摩寶寶的頭部。
整個按摩過程大概要持續(xù)半個小時,剛剛開始做的時候可以短一些,五分鐘,讓寶寶慢慢接受按摩,并且喜歡上它,之后再逐漸的延長時間,直到半小時。
按摩做完后,寶寶可能開始打瞌睡了,換塊尿布,抱起來給他喂奶,之后放在嬰兒床上,他就會輕松、安靜的入睡了。

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