時間：2017-08-23 08:51:32來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
今天是處暑，是24節(jié)氣中是“出暑”，是炎熱離開的意思。雖然這個小小的變化對于成年人的感受并沒有什么太大的變化，甚至覺得有點(diǎn)熱，但是對于孩子來說，這一點(diǎn)點(diǎn)的變化對他印象甚大，那么究竟處暑后孩子會怎么樣呢，怎么預(yù)防呢，八寶網(wǎng)小編為大家?guī)韼Ш⒆犹幨钸^后除秋燥的相關(guān)方法。
1、皮膚問題。天氣開始變干，皮膚也開始干起來。小一點(diǎn)的寶寶一不注意就會發(fā)濕疹或蕁麻疹。大一點(diǎn)的寶寶會明顯感覺到皮膚開始變得粗糙，有的寶寶會說身體癢，拼命抓撓，但仔細(xì)看身上又什么也沒有。
2、鼻干流涕。很多寶寶早上起床后猛揉鼻子，噴嚏一個接一個，鼻涕稀里嘩啦流個不停。有的寶寶還會一邊流鼻涕，一邊咳個不停，媽媽常常會認(rèn)為寶寶“感冒”了。但到了中午，寶寶的所有癥狀又都消失了，寶寶也像沒事人一樣，精神好的不得了
還有的寶寶莫名其妙開始流鼻血。有的半夜流的血多到把枕頭都浸紅了，看得媽媽心慌。
3、嘴唇干裂，咽喉干癢。有的寶寶嘴唇干干的，容易開裂，還有的寶寶咽喉干、癢，動不動咳幾聲。
4、腸胃道問題。大量的寶寶便秘，有的寶寶兩三天甚至五六天才大便一次，大便又干又硬，甚至還會伴隨便血。
雖然這些問題看起來是各種不同的癥狀，但如果仔細(xì)了解就會知道，他們的根源都是一樣的。引起這些問題的原因就是：秋燥。
具體說來，一是清熱祛燥的粗糧雜豆類，如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白蕓豆等;
二是應(yīng)季的蔬果類，如蘿卜、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大棗、荸薺等;
三是滋陰潤燥的葷食類，如鴨肉、河魚、河蝦等。
另外，可根據(jù)孩子的體質(zhì)與癥狀，選擇食療方：
·秋梨湯：新鮮鴨梨洗凈切塊，加水煮湯，每天喝幾次。
食療功效：宜于干咳頻繁的孩子。
·菊花飲料：白菊10克放入茶杯中，加少量白糖，用沸水沖泡3-5分鐘，溫涼后飲用。
食療功效：有改善咽干喉燥之用。
·芝麻木耳湯：黑芝麻10克炒熟，木耳3克泡發(fā)，加水煎煮，調(diào)入適量白糖食用。
食療功效：適用于大便干燥的孩子。
·胡蘿卜粥：胡蘿卜洗凈后切成小碎塊放入鍋里，加上粳米和水慢火熬煮食用。
食療功效：可防止孩子皮膚粘膜與眼睛干燥。
·石榴汁：鮮石榴2只，洗凈切塊搗爛，用清潔紗布絞汁，直接給孩子喂服，每天2-3次。
限制甜食防癢癥
小寶寶皮膚內(nèi)水分主要存在真皮，而秋季小寶寶的體內(nèi)經(jīng)常會處在缺水的狀態(tài)，這時皮膚就會把水分提供給肌體，以補(bǔ)充血液循環(huán)的需要，結(jié)果就容易造成皮膚因缺水而干燥、瘙癢，出現(xiàn)丘疹等皮損，多見于1~3歲的小寶寶。
提示：此時要限制糖和甜食的攝入，并且及時補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果;同時要保持室內(nèi)空氣流通，并讓寶寶有充足的睡眠;每天還需溫水洗浴1~2次。
柔軟衣服防皮炎
每到季節(jié)轉(zhuǎn)換的時，過敏體質(zhì)的寶寶特別容易患上異位性皮炎。處在嬰兒期的胖寶寶常會在前額、面頰部位出現(xiàn)紅斑，或是小丘疹，寶寶會因癢而抓破皮膚，形成滲液，反反復(fù)復(fù)、時輕時重。
提示：讓寶寶穿柔軟、寬大、潔凈的衣服，是防護(hù)異位性皮炎的重要手段。天剛轉(zhuǎn)冷，別讓寶寶就穿上絲毛制品，也不要穿得過暖，以免加重癢感;牛奶和雞蛋是動物蛋白，可能會加重皮炎表現(xiàn);如果是母乳喂養(yǎng)，乳母要注意飲食，減少辛辣刺激性食物的攝入。
濕潤空氣防鼻衄
當(dāng)周遭空氣干燥時，小寶寶的鼻粘膜由于缺乏調(diào)節(jié)濕潤的能力，加上鼻腔內(nèi)的血管非常淺表，很容易在不留神之際破裂出血。
提示：不要讓寶寶養(yǎng)成挖鼻孔、擤鼻涕的不良習(xí)慣。孩子睡覺時，應(yīng)把被子蓋在下巴以下部位，保持鼻子通暢，讓寶寶多呼吸新鮮空氣。寶寶房間可通過加濕器或勤擦地板來濕潤空氣。并注意適量補(bǔ)充些維生素C等制劑。鼻子流血時，應(yīng)馬上讓寶寶坐下或者躺下，父母可用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側(cè)，待幾分鐘后，輕輕松開手指，鼻血大多就可以止住。或讓寶寶頭部保持豎直，將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進(jìn)出血的鼻孔，但不要插入過深。同時用冷水輕拍寶寶的后脖頸，也可使用小冰袋冷敷。如果比較嚴(yán)重，應(yīng)立即去醫(yī)院處理。
少食辛辣防鼻炎
如果寶寶連著打幾個或是十幾個噴嚏，同時還一個勁地揉眼睛、流眼淚、結(jié)膜充血，鼻道堵塞、流淌清水樣鼻涕，咽喉部位感到干癢，并有燒灼感，很可能是患了過敏性鼻炎。
提示：這是一種季節(jié)性疾病，通常是由懸浮在空氣中的花粉引起的疾病。在疾病好發(fā)的春秋季節(jié)里，要適當(dāng)鍛煉身體，以提高免疫力。調(diào)節(jié)飲食，減少辛辣刺激食物的攝入。外出時最好給寶寶帶個小口罩。
雪梨潤肺防燥咳
如果寶寶出現(xiàn)干咳無痰或少痰、口干舌燥等癥狀，一般是由于燥熱損傷肺陰所致的燥咳癥，此時首先應(yīng)該考慮的便是滋陰潤肺。
提示：雪梨1個或蓮子10克，粳米50克，百合2克，煮粥食之，一日兩次。或川貝1克研末，和1個雪梨燉熟，加冰糖適量服用，早晚各一次，以潤肺滋陰止咳。如果經(jīng)上述處理后仍小咳不止，或是伴有發(fā)燒、頭痛等癥狀時，不要自行濫用止咳藥，應(yīng)及時去醫(yī)院治療。
膳食平衡防炎癥
如果孩子出現(xiàn)口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、張口易出血等癥狀，有時甚至連吃飯、說話都受影響時，就說明孩子患上了口角炎，即俗稱的“爛嘴角”。
提示：注意膳食平衡，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)給。讓孩子多吃富含B族維生素的食物，如動物肝臟、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、水果和新鮮綠葉蔬菜等。要注意保護(hù)好孩子的面部皮膚和口唇的清潔衛(wèi)生，進(jìn)食后及時擦嘴，不要讓孩子用舌頭去舔唇和口角，或者撕嘴唇上的干皮，要少吃零食，不要吮手指。準(zhǔn)備一支孩子專用的潤唇膏，在每餐飯后，擦凈嘴，然后涂一次潤唇膏，睡前再涂一次。
多喝白水防便秘
寶寶在夏天一般食欲較差，到了秋天，各種美味能讓寶寶的胃口大開，但是富含營養(yǎng)的高蛋白食物多吃會使寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)明顯加重，容易出現(xiàn)口臭、便秘等現(xiàn)象。
提示：每天要給寶寶多喝些白開水，使結(jié)腸對糞便水分的重吸收減少，糞便就能順利排出。此外，酸奶、胡蘿卜、蘋果、香蕉、玉米、紅薯等食物，也都有助于在秋季協(xié)助1歲以上的寶寶輕松排便。
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