時間：2018-06-25 17:51:46來源：本站整理作者：xmd點擊：
已經(jīng)進入了不吹空調(diào)有種要被烤熟的天氣了，但是長期吹空調(diào)也會帶來各方面的不利影響，比如腸胃不好的人容易引發(fā)拉肚子的情況，要是吹空調(diào)引起拉肚子怎么辦要注意哪些問題。
空調(diào)放里面溫度很低，對腸胃的刺激大，這個時候千萬不要喝涼水、冰水，冰西瓜等，否則會加重腸胃的刺激，這個時候應該多喝點溫水，減少腸胃的刺激，避免出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。
紅糖具有暖胃補血的功效，吹空調(diào)拉肚子的時候喝點紅糖水可以有效防治拉肚子的現(xiàn)象，必要時還可以在紅糖水里面加入幾片生姜。 如果吹空調(diào)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，可以用熱水袋熱敷腹部，胃部，這樣可以有效緩解腸胃受到的寒冷刺激，幫助緩解腸道痙攣，拉肚子的現(xiàn)象。
如果拉肚子比較嚴重，甚至沒有任何緩解的癥狀，建議及時在醫(yī)生的指導下服用或注射藥物治療，尤其是以往有腸道疾病的患者。
吹空調(diào)拉肚子主要是受寒引起的，所以一定要注意保暖，特別是腹部的保暖，最好是披一件外套，或者蓋個披肩，同時要注意腳部保暖，穿裙子的女生腿上蓋條毛毯。
夏天天氣熱是很難受，但是我們也不能一直窩在空調(diào)房里，吹空調(diào)要適度，要時常開窗通風，或者換著吹風扇，同時，空調(diào)不要調(diào)太低，最好不要在26度以下。
提高身體抵抗力，加強鍛煉，每周抽一些時間來做運動，當然最好每天能堅持，把身體鍛煉好，自然就不怕吹空調(diào)會肚子痛。
長時間拉肚子會導致體內(nèi)水分丟失，甚至引起電解質(zhì)失衡導致虛脫，所以吹空調(diào)拉肚子時要及時補充淡鹽水，避免拉肚子次數(shù)過多引起電解質(zhì)紊亂。
空調(diào)會把空氣中的濕氣抽出去，令干燥。也很容易出現(xiàn)鼻腔、呼吸道的問題。干燥的環(huán)境還會幫助細菌傳播。所以待在空調(diào)房時，一定要注意多補充水分。
開空調(diào)的時候，最好把加濕器也開起來，或者在屋里放盆水，增加濕度。在使用加濕器的時候，這些要點一定要注意：使用煮沸過的水；每次使用前先倒掉剩余的水并換上干凈的水；每周一次徹底清洗加濕器并晾干，以防出現(xiàn)細菌或真菌污染。
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