時(shí)間：2018-06-25 17:15:19來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
剛剛過(guò)去的6月21日是今年的夏至日，我們都知道，這個(gè)節(jié)氣的到來(lái)代表北半球的夏季正式開(kāi)始，而到了夏季，一個(gè)常讓家長(zhǎng)糾結(jié)不已的話題就又浮現(xiàn)出來(lái)了——要不要給寶寶吹空調(diào)呢?
許多寶爸寶媽一聽(tīng)到空調(diào)就會(huì)聯(lián)想到“空調(diào)病”，空調(diào)真的是空調(diào)病的元兇嗎?怎樣讓寶寶又能舒舒服服地使用空調(diào)、又能不生病呢?今天我們就來(lái)好好聊一聊!
想要學(xué)會(huì)正確使用空調(diào)，我們先要對(duì)空調(diào)有所了解。關(guān)于空調(diào)，這兩個(gè)秘密我們必須知道!
①空調(diào)是這樣制冷的
空調(diào)并不能生產(chǎn)出“冷”，它之所以能讓我們感到?jīng)鏊鞘且驗(yàn)樗鼘⑹覂?nèi)的“熱”傳送到了室外。
用我們中學(xué)時(shí)所學(xué)的物理知識(shí)就不難理解：在室內(nèi)，空調(diào)會(huì)使制冷劑沸騰成蒸汽、吸收熱量，而到了室外，這些蒸汽則會(huì)液化、放出熱量。
一言以蔽之，空調(diào)的制冷功能實(shí)際上是使室內(nèi)空氣不斷地循環(huán)流動(dòng)。因此，在需要長(zhǎng)期使用空調(diào)的季節(jié)，通風(fēng)換氣就顯得尤為重要了。
②空調(diào)的細(xì)菌比馬桶還多
很多家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ鲆暱照{(diào)的清潔工作，但你知道嗎?中國(guó)環(huán)境科學(xué)學(xué)會(huì)和復(fù)旦大學(xué)曾發(fā)布過(guò)一份室內(nèi)空氣污染研究報(bào)告，報(bào)告顯示：
受訪家庭中，90%的室內(nèi)空調(diào)散熱片上，細(xì)菌嚴(yán)重超標(biāo)，每平方厘米最高可達(dá)1200cfu，是馬桶細(xì)菌總數(shù)的60余倍!而空調(diào)散熱片的霉菌總數(shù)則高達(dá)每平方厘米960cfu，是馬桶的近30倍!
在探知了空調(diào)的兩個(gè)秘密后，如果我們還是一味地將寶寶在室內(nèi)的種種不適甩鍋給空調(diào)，想必“空調(diào)之父”威利斯·開(kāi)利也會(huì)感到委屈。
因?yàn)槲覀兂Ｕf(shuō)的“空調(diào)病”，往往與“空調(diào)使用不當(dāng)”有關(guān)!
寶寶年齡尚小時(shí)，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，如果空調(diào)使用不當(dāng)，那么就很可能引起寶寶毛細(xì)血管收縮、汗毛孔緊閉、體內(nèi)熱量散發(fā)不出來(lái)、體溫調(diào)節(jié)中樞與血液循環(huán)中樞失去平衡，進(jìn)而導(dǎo)致感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥。
除此之外，如果長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，從不通風(fēng)，也會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)空氣不新鮮、氧氣稀薄，更容易發(fā)生上述癥狀。
既然“空調(diào)病”是由于“空調(diào)使用不當(dāng)”引起的，那我們就從溫度、溫差、風(fēng)向、換氣、清潔、補(bǔ)水這6大方面，好好學(xué)一學(xué)空調(diào)的正確使用方法吧!
溫度
有寶寶的家庭，空調(diào)的溫度不宜過(guò)低。通過(guò)空調(diào)，將室溫維持在24℃～26℃即可。氣溫較高時(shí)，可將室內(nèi)溫度調(diào)至比室外低6℃～7℃左右;氣溫不太高時(shí)，可將溫差調(diào)至3℃～5℃。
在空調(diào)環(huán)境中，家長(zhǎng)可以給寶寶穿上純棉材質(zhì)的長(zhǎng)袖薄衣褲并穿上襪子，防止著涼、肚子痛，更要根據(jù)室溫適當(dāng)增減衣物，盡可能避免出汗太多。
溫差
由于各房間存在溫差，寶寶如果呆在空調(diào)房里，最好不要頻繁將他抱進(jìn)抱出(比如夜間讓寶寶上廁所、喝水等)，否則寶寶也容易因溫度變化適應(yīng)不良而患上感冒。
更值得注意的是，寶寶室外活動(dòng)出汗后，應(yīng)先等汗液退去再開(kāi)空調(diào)，開(kāi)啟空調(diào)前也要將寶寶身上的汗擦干，并換上干爽的衣褲。
風(fēng)向
開(kāi)啟空調(diào)時(shí)，家長(zhǎng)要注意空調(diào)的吹風(fēng)口，切忌讓空調(diào)直吹寶寶。如果直接久吹，會(huì)使寶寶全身毛細(xì)血管收縮、體溫過(guò)度降低，易引起疾病。
換氣
涼爽的早晨和晚間是家長(zhǎng)給室內(nèi)換氣的絕佳時(shí)機(jī)，在這兩個(gè)時(shí)間段，我們可以打開(kāi)窗戶、電風(fēng)扇，讓空氣暢快地對(duì)流15分鐘。
一天中的其他時(shí)間，家長(zhǎng)也可多次、短時(shí)地進(jìn)行室內(nèi)換氣，確保室內(nèi)外空氣流通，防止病原菌滋生、繁殖。
特別提醒，有新生寶寶的家庭在使用空調(diào)時(shí)應(yīng)至少打開(kāi)一扇窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。
清潔
家長(zhǎng)應(yīng)定期清洗空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)、冷卻盤和散熱片，以保障室內(nèi)空氣質(zhì)量。清洗空調(diào)散熱片并不難，只需要購(gòu)買專業(yè)的空調(diào)消毒劑便可自己在家操作。
補(bǔ)水
因空調(diào)沒(méi)有調(diào)節(jié)濕度的能力，且寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人。所以，家長(zhǎng)要注意多給寶寶吃水果蔬菜，喝溫開(kāi)水，以補(bǔ)充身體所需的水分。
在寶寶醒來(lái)1個(gè)小時(shí)前關(guān)掉空調(diào)，可以讓室內(nèi)溫度逐漸與室外溫度一致，等TA起床時(shí)室內(nèi)外的溫差已不大，能有效防止各種呼吸道疾病。在關(guān)閉空調(diào)后，請(qǐng)不要馬上打開(kāi)門窗，等到室內(nèi)溫度略微回升后再打開(kāi)。
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