時(shí)間：2018-06-14 18:07:36來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
你是否有過這樣的尷尬——開心暢談卻發(fā)現(xiàn)親朋皺眉掩鼻、逗弄孩子卻發(fā)現(xiàn)TA總是一臉嫌棄?
據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球有10%-65%的人患有口臭。而口臭在中國人群中的發(fā)病率約為27.5%，也就是說，每4個(gè)人中就有1人有口臭。
口臭給我們帶來的尷尬，光是想想就覺得渾身難受，但更值得引起重視的是，不僅成年人會(huì)有口臭，小寶寶也是一樣，且寶寶的口臭往往還暗藏著許多疾病因素!
究竟是什么原因會(huì)使口臭找上門呢?遠(yuǎn)離口臭的方法又有哪些?我們今天就來好好聊一聊!
引起小寶寶與成年人口臭的原因各不相同，下面我們就分別來說一說!
小寶寶口臭，不僅與口腔環(huán)境與飲食有關(guān)，還可能會(huì)是由鼻部疾病、呼吸道疾病、消化不良等問題引起的。
①口腔環(huán)境
不愛刷牙、飯后不漱口、睡前飲食等壞習(xí)慣會(huì)使寶寶口腔內(nèi)殘留食物發(fā)酵、形成牙垢、菌斑，進(jìn)而產(chǎn)生臭味。
雖然孩子每天會(huì)分泌大量的唾液，其中含有能將細(xì)菌沖洗和殺死的各種酶，但如果不愛喝水、口腔干燥，這種自潔能力也會(huì)下降，讓口臭來勢洶洶。
此外，有口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒等口腔問題的孩子也很容易有口臭。
②飲食習(xí)慣
吃了蔥、蒜、韭菜、魚蝦、羊肉等食物后，寶寶可能會(huì)有“食物性口臭”。但停用這些食物后，口臭會(huì)在1-2天內(nèi)自然消失。
③鼻部疾病
鼻內(nèi)異物、萎縮性鼻炎、鼻竇炎等疾病，都會(huì)因病灶處潰瘍、糜爛、化膿而引起膿性口臭。
如果寶寶流鼻血了，那么由于鼻咽相通，鼻腔內(nèi)殘留的血液也會(huì)滋生大量細(xì)菌，使臭味從口腔中傳出。
④呼吸道疾病
呼吸道疾病本身即可導(dǎo)致寶寶呼出的氣體中帶有腐爛口臭，氣管炎、肺炎、肺膿瘍、支氣管擴(kuò)張等疾病還會(huì)擾亂腸胃功能，讓寶寶因?yàn)橄涣级诔簟?/p>
⑤消化不良
消化不良引起的口臭往往是餿性口臭(俗稱酸性口臭)，寶寶的消化器官還未發(fā)育成熟、消化液分泌還不充足、酶的功能也不完善，因此，如果吃太多肉、太少蔬菜，或有偏食、挑食、暴飲暴食的習(xí)慣，過重的腸胃負(fù)擔(dān)與脾胃損傷都會(huì)使他們有口臭的問題。
口臭除了讓人們對你避而遠(yuǎn)之，也會(huì)給你帶來身與心的雙重不適，因此，我們都要從清潔口腔、合理飲食、預(yù)防疾病等三方面來使自己和孩子遠(yuǎn)離口臭!
第一招 認(rèn)真清潔口腔
寶寶出牙前，喝奶后可以再喝兩口溫水、沖散留在嘴巴里的奶液。臨睡前，家長可以用溫水浸濕的柔軟紗布繞到手指上，為孩子清理口腔內(nèi)的殘留物。
但要掌握力度、不要每次喂完奶都用紗布大力清理，不然很可能損傷孩子的牙齦和口腔黏膜。
寶寶的牙齒開始一顆顆萌出后，就可以逐漸幫助他們刷牙了!
1歲時(shí)可以用指套牙刷;
2歲時(shí)乳牙已基本長全，家長可以選擇適合寶寶的牙刷幫寶寶刷牙，慢慢培養(yǎng)寶寶刷牙的樂趣，讓TA愛上刷牙;
4至5歲以后，寶寶有了一定的自我控制能力時(shí)，家長可以監(jiān)督他們自己刷牙。
第二招 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣
寶寶的腸胃比較脆弱，飲食上稍有不慎就有可能出現(xiàn)如積食、腹瀉、便秘等消化類疾病。所以，家長要給寶寶養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣：
營養(yǎng)均衡，最好能定時(shí)定量;
少吃甜食與油膩的食物，肉類一定要做得軟爛些;
適當(dāng)多吃新鮮的蔬果和易消化的食物;
多喝一些水，別讓口腔長時(shí)間過于干燥;
寶寶的餐具應(yīng)保證專人專用。
家長自己也要盡量規(guī)避容易引起口臭的食物，在特殊場合(節(jié)假日、聚餐等)應(yīng)避免暴飲暴食、使用“公筷”，嚴(yán)防細(xì)菌、病毒從口入侵。
第三招 積極預(yù)防疾病
通過上文，我們了解到，一些口腔疾病、鼻部疾病以及呼吸道疾病都有可能造成孩子口臭的問題。而處在成長發(fā)育中的孩子，身體各方面功能都還不完善，尤其需要家長做好日常護(hù)理，減少疾病的發(fā)生。
此外，家長自己在患上感冒等疾病的時(shí)候，也千萬不要因?yàn)樯眢w不適而疏忽清潔口腔的工作，因?yàn)楫?dāng)你感冒時(shí)，免疫系統(tǒng)也一直在與感冒病毒斗爭，不好好刷牙、漱口的話，口腔內(nèi)的細(xì)菌會(huì)經(jīng)飲水、進(jìn)食甚至呼吸進(jìn)入體內(nèi)，后果就不只是口臭這么簡單了!
如果孩子在口臭的同時(shí)還有蛀牙、消化不良、感冒、口腔潰瘍、鼻炎、鼻竇炎及慢性消耗性疾病，家長應(yīng)及早帶孩子就醫(yī)診治。
如果家長自己按照上述方法操作以后依然有口臭，也應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，查看是否患有造成口臭的牙齦疾病或頑固的牙菌斑。
此外，許多藥物會(huì)使口腔更加干燥。如果你正在服藥，且一直有口干癥狀，那么你需要約見醫(yī)生，詢問是否可以換另一種藥物。
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