時(shí)間：2018-06-07 17:02:00來(lái)源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
在醫(yī)院里面見(jiàn)的最多的就是小孩子生病，對(duì)于那種抵抗力差的小孩家長(zhǎng)應(yīng)該如果給孩子增加抵抗力呢？其實(shí)關(guān)于小孩最好謹(jǐn)慎用藥，父母不要一點(diǎn)小病就吃藥打針哦。
牛奶除含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖外，還含有不少鈣、鎂等礦物質(zhì)及多種維生素。牛奶中的酶類及一些活性物質(zhì)，能消除體內(nèi)有害物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
抵抗力差的兒童，可以每天早晚各喝一杯牛奶；或者在酸奶中加一勺蜂蜜食用，可以大大增加體內(nèi)的生物免疫能力，增強(qiáng)體質(zhì)。
寶寶營(yíng)養(yǎng)不良或者是營(yíng)養(yǎng)不均衡的話，就很容易造成抵抗力差，所以家長(zhǎng)要注意及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如一些微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪等。
這是增強(qiáng)體質(zhì)的重要方面。鍛煉要從小開(kāi)始，滿月后的寶寶，夏天可以在室外躺一會(huì)兒，冬天可開(kāi)窗在室內(nèi)呼吸新鮮空氣，衣服也不要穿得太多。
從小培養(yǎng)寶寶適應(yīng)較冷的環(huán)境，當(dāng)氣候發(fā)生變化時(shí)就不容易得感冒。戶外活動(dòng)不僅可以使皮膚合成維生素D，從而促進(jìn)鈣的吸收，而且對(duì)肌肉、骨骼、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)食欲。使寶寶攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素，體質(zhì)就會(huì)增強(qiáng)，抵抗力就會(huì)明顯增加。
最好少用抗生素，有些家長(zhǎng)覺(jué)得寶寶生病就得輸液、吃藥，其實(shí)這是很不科學(xué)的。一些小感冒這樣的輕微疾病，通過(guò)家長(zhǎng)的護(hù)理、食療和寶寶自身抗體就可以攻克。
如果總使用抗生素的話，很容易造成寶寶體內(nèi)T細(xì)胞數(shù)目的減少和活力缺乏。當(dāng)醫(yī)生為寶寶開(kāi)具了含有抗生素的藥品后，要遵循醫(yī)囑來(lái)用藥，不能自行決定用藥量和用藥時(shí)間。
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