時(shí)間：2018-06-01 18:27:50來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子便秘了之后怎么緩解，有的媽媽不知道怎么辦好，孩子便秘后其實(shí)可以用非常簡單的方法，也就是按摩，那么怎么做呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
1便秘者，促進(jìn)排便
便秘是經(jīng)常遇到的問題，比拉肚子更常見。
如果孩子大便質(zhì)地偏硬，偏干，則為便秘。
如果孩子大便不干不硬，但是沒有每天排便，也可參照此條的按摩方法。
促進(jìn)排便的重點(diǎn)是順時(shí)針摩腹，所以手法收尾的重點(diǎn)放在順時(shí)針上。
意味著先逆再順，比例為逆1順3。
每次摩腹先逆時(shí)針按摩100下+再順時(shí)針300下(總數(shù)400下)，一日可重復(fù)多次，多做多有效。
因?yàn)殡S手可做，簡單易學(xué)又無創(chuàng)，所以孩子便秘時(shí)強(qiáng)調(diào)先將此基本的按摩手法做好，注意增加頻次和保證適當(dāng)?shù)牧Χ?/p>
2腹瀉者，固腸止瀉
如果孩子大便質(zhì)地偏稀，甚至為水樣便，則為拉肚子。
如果孩子大便不稀，但是每天排便次數(shù)過多，也可參照此條的按摩方法。
固腸止瀉的重點(diǎn)是逆時(shí)針摩腹，所以手法收尾的重點(diǎn)放在逆時(shí)針上。
意味著先順再逆，比例為順1逆3。
每次摩腹先順時(shí)針按摩100下+再逆時(shí)針300下(總數(shù)400下)，一日可重復(fù)多次，多做多有效。
3納差者，促進(jìn)消化
食欲欠佳的孩子，往往食物消化和胃腸排空慢，無法及時(shí)推陳以納新。
若孩子大便正常，為糊狀便，或軟條狀便，且每天都有排便，但是食欲欠佳，也需要多做腹部按摩，可以促進(jìn)食物消化，加快新陳代謝，從而增加饑餓感。只是按摩時(shí)順時(shí)針VS逆時(shí)針的比例為1:1，無所謂先后。
每次摩腹順時(shí)針按摩200下+逆時(shí)針200下(總數(shù)400下)，一日可重復(fù)多次，多做多有效。
若為便秘或腹瀉伴隨的食欲欠佳，則參照第①條或第②條提到的按摩方法。
食欲欠佳的孩子，還需同時(shí)注意飲食行為習(xí)慣鍛煉
4腹痛者，行氣止痛
胃腸道的氣體運(yùn)行，不通則痛。
或是腹痛時(shí)一過性胃腸痙攣，需要安撫。
若孩子大便正常，但是有腹痛，也需要多做腹部按摩，可以推動(dòng)胃腸道氣體的運(yùn)行，正所謂通則不痛，參照第③條按摩方法。
若為便秘或腹瀉伴隨的腹痛，則參照第①條或第②條提到的按摩方法。
5睡眠輾轉(zhuǎn)者，促進(jìn)睡眠
中醫(yī)有句老話叫“胃不和則臥不安”，意思是睡眠的諸多問題還得歸結(jié)于胃腸道的問題。
這主要說的是睡前進(jìn)食過飽。
由于肚子撐得難受，而導(dǎo)致輾轉(zhuǎn)反側(cè)、睡得不沉、趴著睡。
由于胃腸道得不到休息，仍然在做消化的工作而導(dǎo)致磨牙。
由于夜間消化能力弱，而導(dǎo)致第2天早餐吃不下，甚至積食。
為避免上述情況，
首先建議夜間睡前的奶提前1小時(shí)喝，以保證夜間生長激素的分泌。若為上學(xué)的大孩子，則建議晚餐之后取消夜宵，一日500ml的奶量分為早晨和下午完成。
其次，要做好腹部按摩。若孩子大便正常，參照第③條;若為便秘或腹瀉，則參照第①條或第②條提到的按摩方法。
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