時(shí)間：2018-04-25 18:55:42來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子吃母乳對他有很大的幫助，那么怎么讓孩子吃到優(yōu)質(zhì)的母乳呢，孩子吃母乳怎么吃比較好呢，八寶網(wǎng)小編就來跟大家講講吧。
可減少濕疹過敏疾病
新生寶寶在接觸配方奶時(shí)，其中的牛奶蛋白會(huì)透過腸道進(jìn)入寶寶體內(nèi)，并觸發(fā)異常的免疫反應(yīng)，增加過敏幾率，而母乳卻完全不會(huì)。
研究表明，出生1年內(nèi)以配方奶喂養(yǎng)的寶寶，濕疹的發(fā)生率會(huì)增加3倍。
含有豐富的抗體，提高寶寶的免疫力
母乳中含有豐富的抗體，尤其是初乳中，比如IgA(SIgA)、IgG、乳鐵蛋白、溶菌酶、乳過氧化物酶和補(bǔ)體等免疫活性物質(zhì)，能有效幫助寶寶抵抗病原微生物的侵襲。另外還含有大量的白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞，可吞噬致病細(xì)菌和病毒。
促進(jìn)腸道健康
母乳中含有豐富的低聚糖、活性細(xì)胞等，可以幫助純母乳喂養(yǎng)寶寶建立以雙歧桿菌為主的優(yōu)秀腸道菌群，穩(wěn)固健康。
雖然，母乳有諸多好處，但不是每個(gè)媽媽的母乳都是質(zhì)量最好的，母乳質(zhì)量的優(yōu)劣完全取決于母體的健康與營養(yǎng)狀況。
如果媽媽飲食攝入營養(yǎng)不夠，那么乳汁的某些營養(yǎng)成分都會(huì)大打折扣，比如維生素A等。保證媽媽的乳汁的質(zhì)量，是保證寶寶健康成長的首要關(guān)鍵。
提高母乳質(zhì)量是有方法可以運(yùn)用的，在這里有幾招，可以學(xué)以致用。
1、盡早開奶，頻繁吸吮，注意哺乳姿勢
分娩后開奶應(yīng)越早越好;堅(jiān)持讓孩子頻繁吸吮(24小時(shí)內(nèi)至少10次);吸吮時(shí)要將乳頭和乳暈的大部分放入寶寶口中，注意姿勢正確。
2、生活規(guī)律，保證睡眠
每天盡量保持8小時(shí)以上睡眠時(shí)間，避免過度疲勞，盡量做到生活有規(guī)律。調(diào)整好心態(tài)，舒緩壓力，樹立母乳喂養(yǎng)的自信心。
3、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入
哺乳期的媽媽，每天分泌到乳汁中的蛋白約9克，由膳食蛋白轉(zhuǎn)變?yōu)槿橹鞍椎霓D(zhuǎn)化率為70%，故按泌乳750ML算，需消耗的膳食蛋白約13克，哺乳媽媽蛋白需求是比平時(shí)要多的。
保持優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的足量攝入，就能穩(wěn)步提高母乳質(zhì)量。
在膳食攝入中可以選擇魚、蛋、瘦肉等來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，當(dāng)然也可以選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)充。
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