時間：2018-03-18 12:20:32來源：本站整理作者：wsl點擊：
春天里孩子的身體多按摩多動動才會促進(jìn)身體的發(fā)展，不過怎么給孩子按呢，孩子在春天怎么進(jìn)行推拿呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
今天就來說說我們剛迎來的孟春，該如何幫助孩子益智長高：
孟春就是從立春到雨水這段時間，從2月4日一直到3月4日。古人有云：“孟春之月，天地俱生，謂之發(fā)陽”，孟春時節(jié)正是萬物復(fù)蘇，生發(fā)萌芽的時期，也是我們身體筋骨舒展，肝氣生發(fā)的時候。
春天對應(yīng)著的是我們的肝臟，肝屬木，春季有助于長高就如同春天小草發(fā)芽，柳樹抽條一樣，萬物都在向外生發(fā)，而我們身體也一樣生發(fā)的就是我們的肝氣。
不過，這時候的天氣卻不穩(wěn)定，我們常說的“倒春寒”就在這段時間。
乍暖還寒溫差大，所以這時候我們一定要做好“春捂”工作。
一來是護(hù)好我們剛剛開始生發(fā)的陽氣，如同護(hù)好剛破土而出的嫩芽一樣;二來是減少外邪對我們?nèi)梭w的侵襲，以免在剛生發(fā)的時候生病，會阻礙孩子長高。
因為孟春是初春，肝氣如同春芽破土，比較稚嫩，需要溫暖的環(huán)境和充足的日曬，才能有效地生發(fā)肝氣。
伙伴們可以在天氣好的時候，帶自家娃曬曬太陽，適當(dāng)活動鍛煉。
這時候我們的推拿主要是以溫補(bǔ)元陽，生化肝氣來調(diào)理的。可以給孩子做做這些推拿手法：
1. 工字搓背
操作：
用掌根或者大小魚際在孩子的脊背做“工”字型快速往返摩擦，先豎擦脊柱，再橫擦肺腧線(位于第3、4節(jié)胸椎間，大椎下3節(jié)處)和腎腧線(背部正對肚臍旁開1.5寸處)，來回擦100次，以熱透為主。
功效：
驅(qū)寒，溫補(bǔ)，強(qiáng)壯身體。體質(zhì)虛弱，易外感風(fēng)寒或體質(zhì)偏寒涼最適用。
2. 升肝經(jīng)
操作：
四指并攏從孩子屈膝在膝內(nèi)側(cè)橫紋上方凹陷處的曲泉穴開始，沿著大腿內(nèi)側(cè)中線向上直推。
功效：
助肝氣生發(fā)，促進(jìn)孩子長高。
3. 捏 脊
操作：
兩手沿著被捏者脊柱兩側(cè)(兩手相距一拇指寬的距離)，捏起脊背上的皮肉，從尾骨尖開始沿著脊柱向上滾捏，一直到頸項部，然后雙手緊貼脊柱兩側(cè)抹下去直到尾椎骨，開始第2次捏脊，總共重復(fù)5遍。
功效：
調(diào)理臟腑，疏通經(jīng)絡(luò)，升降氣機(jī)，滋陰補(bǔ)血，健益脾胃，促進(jìn)發(fā)育。捏脊大人孩子都可以做。
備注：每周調(diào)理2-3次，不僅增高益智還能強(qiáng)健身體，預(yù)防孩子生病。
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