時間：2018-02-26 17:34:25來源：本站整理作者：wsl點擊：
最近的流感肆虐，很多人都有一定的感冒癥狀了，大家對于最近的流感變異感到一定的恐慌嗎， 這段時間的流感應該怎么預防呢，流感情況太嚴重怎么辦呢，八寶網小編就來跟大家講講吧。
因為目前沒有任何病毒會像流感病毒那樣迅速演變，并且擁有跨物種傳播的能力，一旦跨越種屬屏障，極有可能對公共衛生安全造成嚴重影響。
鐘南山院士提到，“現在最怕的是禽流感和人流感，如果混合在一塊問題就大了，必須引起高度警惕。”
根據往年流行情況，H7N9禽流感病毒一般會集中在1~3月份爆發。再加上目前流行的乙型流感病毒，若禽流感病毒和乙型流感病毒同時在3月份爆發，會是一種怎樣的情況?!
國家衛計委醫政醫管局副局長焦雅輝表示，今年流感高發的主要原因包括冬季本身是流感高發季節，且當前流行的優勢毒株(乙型流感Yamagata系)已多年未成為優勢毒株，導致人群缺乏免疫屏障、易感人群增多等。
鐘南山院士在解讀今年流感特點時表示，根據核蛋白，流感可分為甲、乙、丙、丁4個主要抗原型，其中甲、乙是最常見的兩種。從去年底到今年初，乙型流感病毒又有所變異，流感病例中乙型Yamagata系明顯增多。
但是，目前國內使用的三價流感疫苗未能覆蓋乙型Yamagata系病毒，因此人群對這一新病毒亞型缺乏免疫力，所以發病數翻倍。
鐘南山對此表示“流感至今仍是我們無法預測的威脅。”因為流感毒株并非一成不變的，它非常狡猾，它能不斷逃避人群對它的免疫攻擊。
普通感冒鼻病毒(左)，流感病毒(右)
雖然目前的三價流感疫苗，未能覆蓋這波乙型流感(Yamagata系)，但我們依舊有必要接種三價疫苗。因為流感病毒捉摸不透，或許下一波就輪到其它三類流感病毒輪番坐陣了，而三價疫苗對其他流感病毒還是有明確預防作用的。
并且國家正在計劃生產四價疫苗，預計下半年上市。四價疫苗就是在三價的基礎上，把今年流行的乙型流感抗原加進去，因此流感疫苗需要每年都打!
1多休息
老實在家多休息。
流感的并發癥中最常見的是肺炎。流感合并肺炎時，呼吸會受到影響，身體可能會缺氧，缺氧時患者會出現呼吸費力、疲憊乏力。
也許在你還沒察覺到呼吸費力時，病毒就已經入侵肺部，或侵犯心肌，只是心肺功能的損傷程度輕還不足以察覺罷了。
如果此時不好好休息，四處亂走，甚至跑步運動等，潛在損傷的心肺負擔就會很重，甚至導致更嚴重的并發癥，如心力衰竭!
因此多休息是為了減輕心肺負擔，我們的身體在抵抗病毒攻擊戰中就已經辛苦了，就別再讓它費力去活動消耗了。
2多喝水
人體每天需要喝大約1.5L~2L的水，以滿足身體運作對水分的需求。流感或感冒時，免疫系統在體內抵抗病毒會消耗很多水分，此外，發燒出汗流鼻涕都會帶走一些。因此醫生會建議你比平時要喝更多的水。
充足的水分能確保身體發揮正常功能，讓免疫系統更快戰勝感冒病毒，但大量快速喝水也會引起電解質失衡。所以感冒時比平時多喝點就可以了。
3用藥+觀察
發熱、頭痛、肌肉痛、干咳、喉嚨痛、疲憊是流感經典癥狀，有些人眼睛和關節也會疼痛，孩子還會出現嘔吐或腹瀉的癥狀。
國家衛生計生委對此也發布了最新版《流行性感冒診療方案》(2018年版)，方案中明確推薦了一批抗流感病毒藥物，包括奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等抗病毒藥物。
如果確診是流感要盡快用奧司他韋治療，發熱頭痛可口服布洛芬或對乙酰氨基酚來緩解。要相信大多數流感患者能在1~2周內順利好轉，并不需要特殊治療。
但若孩子出現下述情況，要及時就診：
呼吸加快或呼吸困難;
面色發紫或蒼白;
不愿喝奶，吃不動;
精神萎靡，玩不動;
嬰兒煩躁不安，不愿意讓人抱;
出現嘔吐、腹痛或腹瀉;
咳嗽持續加重;
最后，如果你拿不準，就去看醫生!
1.每年接種流感疫苗
疫苗一上市，就盡早去打。家里有寶寶，更應該全家都接種。今年的流感已經流行一段時間了，有些人會覺得錯過了就不必再打了，但其實只要這一年沒接種過，任何時候接種都不晚。
2.遠離患病人群
流感是飛沫傳播，因此如果有人在你面前咳嗽、打噴嚏，一定要掩住口鼻，這可不是不禮貌，是為了避免傳染自己，也避免自己再傳染他人。
如果家里有人患流感，接觸時必須戴口罩。人多的地方病菌多，人多場合少去，非要去也帶口罩去。
3. 勤洗手
比如上面的情況，你在掩住口鼻時病毒就可能已落在了手上，那么手到之處就是病毒所到之處。
比如你剛剛碰到一個在你面前打噴嚏的人，所幸掩住了口鼻，接著你轉身去抱孩子，幫孩子擦鼻涕或是牽孩子的手，那孩子身上就有了病毒。
當然這不代表你和孩子僅因此一次而感染病毒患上流感，但如果在流感高發季，患病幾率就明顯升高了。而切斷這個傳播途徑的辦法，就是洗手!
用流動水洗手，沒條件時用免洗洗手液;
用肥皂或洗手液洗手;
洗手不嫌多，多洗不會錯;
避免接觸農畜，如果要接觸，接觸前后一定要洗手;
洗手后最好用一次性紙巾擦干或自然晾干，其實毛巾很容易潛藏病毒，不建議用毛巾擦干。
4.每天定時開窗通風
閉塞的室內空氣是病毒積聚傳播的元兇之一!冬天我們多半在室內活動，若總是緊閉門窗，空氣不流通，病毒會更容易傳播。
5.若室內空氣干燥，可考慮用加濕器。
既往有研究顯示，相對濕度較低的情況下，流感的傳染性較高，但在室內相對濕度>40%時，流感病毒的傳染性則顯著降低，因此空氣干燥時可用一臺加濕器，但也要注意定期清洗，維護，以免細菌滋生。
6.及時清理家中垃圾，尤其有病患擤鼻涕的衛生紙、廁紙等。
7.加強鍛煉、均衡飲食、保證睡眠，避免過度疲勞，增強體質和免疫力。
8.家長回家后別直接去抱孩子，而是按順序做這3件事：
脫外套、洗手、最后抱孩子!
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