時間：2018-01-15 17:10:49來源：本站整理作者：liliang點擊：
在流感的迅速的發(fā)展和遷徙的過程中家長能做的不是去預(yù)防，更重要的是通過一些有效的方法提高寶寶的抵抗力哦，那么如何增強寶寶在冬季的抵抗力呢?下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享寶寶的抵抗力如何增強，大家一起來看小兒艾灸保健的主要穴位吧。
許多父母會問如何提高正氣，提高正氣有兩點，第一點，孩子本身陽氣就很充足，對于很多體質(zhì)還不錯的孩子來說，只要不去傷害正氣，一般情況下，體內(nèi)原本的正氣就足以抗擊病邪侵入。
艾灸，增強抵抗力
還有一些抵抗力比較弱的孩子，在沒有生病情況下，可以給孩子艾灸大椎穴，一般5~10分鐘，身體比較瘀堵的孩子，可以先輕輕揉揉，再艾灸。艾灸時，艾條不要靠皮膚太近，問問孩子的感受，有沒有感覺一股熱量進入身體，如果孩子皮膚出現(xiàn)潮紅，或者孩子拒絕艾灸，就不要艾灸，如果孩子呈現(xiàn)出很舒服的狀態(tài)，可以多艾灸一會兒。
1、艾灸后不要碰冷水，不要洗澡。
2、不要在空腹或飯后一小時內(nèi)艾灸。
3、艾條要選擇有煙的。
4、艾灸后一兩天要觀察孩子的大便，如果大便變干燥了，就要暫停艾灸，下次艾灸后，可以喝點黑豆水或米湯。
大 椎 穴
大椎穴是人體穴位之一，位于第7頸椎棘突下凹陷中。
取定穴位時正坐低頭該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。
主治：咳嗽、喘逆、中暑、霍亂、黃疸、小兒驚風(fēng)
身 柱
身柱穴是兒童治百病的穴位，身柱穴在背部第二胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三個椎骨)棘突下，取穴時，使孩子自然正坐平肩，略向前低頭，在第三胸椎下陷中取之。
身柱灸之可通陽理氣、祛風(fēng)退熱、清心寧神、降逆止咳和調(diào)理脾胃、促進疲勞恢復(fù)的作用，是臨床健全神經(jīng)系統(tǒng)、防治呼吸系統(tǒng)疾病和小兒諸癥的灸治主穴。對于后背經(jīng)常冷、痛，后背單薄，經(jīng)常容易傷風(fēng)感冒，容易見風(fēng)流淚，就單一個身柱穴，每次10來分鐘，可以解決他的問題。
常用于：嬰兒消化不良、吐乳、小兒泄瀉、腹脹、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支氣管炎、百日咳、肺炎、肺結(jié)核、哮喘。
神 闕 穴
神闕就是肚臍眼，是循行于人體前面正中線任脈上的重要穴位，是人的神氣出入的門戶。艾灸神闕可以調(diào)理一切虛損，虛弱的癥狀。對于先天后天不足的孩子，艾灸神闕是非常有效舒適的保健方法。
小孩要保持肚臍不要受涼，肚臍受涼會引起腹痛。因為這里是生命的原動力。
我們給孩子灸肚臍，尤其是脾胃不好的小孩，你摸上去他肚臍這邊有許多咕嚕的、不清爽，還有就是肚臍這邊就一層皮，底下是沒有肉肉的。這就是脾特別虛的孩子，我們經(jīng)常保暖肚臍經(jīng)常灸一灸。
公 孫 穴
公孫最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈篇》，為足太陰脾經(jīng)的絡(luò)穴，別走陽明。八脈交會穴之一，通于沖脈。脾為后天之母，此穴是脾經(jīng)聯(lián)絡(luò)各臟的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通調(diào)沖脈、消積化痞，去濕溫陽改善虛寒，虛弱的體質(zhì)。
它是八脈交會穴，是足太陰脾經(jīng)的絡(luò)穴。現(xiàn)在的孩子容易吃的太多，太雜，造成脾的氣容易瘀滯，一個星期1-2次灸公孫穴，使得脾經(jīng)的氣血比較充盈，補益脾胃，消積化脾的作用比較好。尤其是那些不愛吃飯的小孩或者吃完容易腹脹、好咳嗽的孩子，家長可以灸也可以用手去推這個穴位，從腳趾往腳跟的方向去推，去搓的熱熱的。
這個穴位對改善孩子脾虛、食積有非常好的作用。
肺 腧 穴
【位置】背部第3胸椎棘突下旁開1.5寸。左右各一。
取定穴位時，一般采用正坐或俯臥姿勢，肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌拢笥遗蚤_二指寬處。
【功效】調(diào)肺氣，止咳喘，補虛損。
天突穴
【釋義】天指上言，突指結(jié)喉突起。穴在結(jié)喉下宛宛中，主治咽喉疾病，針此能通利肺氣，使之爽利通暢，因名天突。
【位置】在頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。
【功效】寬胸理氣、通利氣道、降痰宣肺。
寶寶生病只要灸以上這幾個穴位，堅持不懈的給寶寶一周灸幾次，不僅可以治療寶寶的疾病，還可以提升寶寶的陽氣，增強抵抗力。
在給寶寶艾灸的時間上，一定先要嘗試，循序漸進的艾灸，逐漸叫孩子適應(yīng)。如果是晚上用隨身灸給寶寶艾灸，那么一定不要太熱，免得燙著寶寶。剛開始用隨身灸給孩子施灸的時間，每次15分鐘就可，但是這個時間和強度是成正比的，假如15分鐘很熱，比您30分鐘溫?zé)岬男Ч煤芏啵绻?0分鐘是溫溫的也可以，前提是保證寶寶的安全，不要燙傷孩子,這樣久了也有效果。有的孩子有鼻炎，就必須要手持艾條給寶寶施灸，先用手的敏感部位體會一下熱度， 多遠適合寶寶，這個時候再給寶寶嘗試艾灸，但是孩子的皮膚是嬌嫩的，他對熱度比較敏感，有時候稍熱一點，孩子會動。這時候要稍微移動一點，堅持移動艾條，不要在一個部位停留太久，孩子睡覺艾灸，也就是溫和灸就要跟著他的體位不斷的變換.如果她是仰臥的，我的艾條就在上面，如果是側(cè)臥，艾條就在側(cè)面。大人給孩子施灸要隨著孩子體位的變化而變化。
如果給孩子艾灸肺腧、大椎，和神闕都可以使用隨身灸，一定要包嚴(yán)了，感覺到溫?zé)岵灰袪C的感覺，大人時刻用手體驗艾灸的強度，免得燙傷孩子。往往寶寶有隨身灸在身上,有的孩子會微微出汗，家長可以用手摸一摸，如果出汗太多，請及時撤掉隨身灸。待他的汗稍落下來，你可以再放在穴位上，施灸的過程中一定要多給寶寶喝水，因為寶寶在施灸過程中會口干舌燥，多喝水可以瀉火。
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