時間：2021-07-14 11:19:30來源：本站整理作者：xl點擊：
假期來了，更要做好小學生視力保護，目前市面上有很多宣傳可以讓視力逆轉的產品，但實際上沒有逆轉神器，不要盲目相信，被認定有效的視力防控的方法有哪些？下面八寶網小編就帶來介紹。
專家表示，目前市場上關于兒童近視預防的方法和設備有很多，但這些設備大部分只能是緩解視疲勞，大家要注意甄別。
專家說，目前世界上還沒有讓近視逆轉的神器，國際上和科學界認定為有效的主要有三個手段：
一個是角膜塑形鏡被證明確實在近視眼防控方面，防止眼軸增長有一定的作用。
二是低濃度的阿托品，經過兩三年的觀察，它確實對近視眼的進展有一定保護作用。但是一定要知道，現在的科學研究，目前為止最多是三年，個別地方有超過三年的觀察。這個藥物現在作為院內制劑使用，最好在醫生指導下使用。
三是最近美國批準的軟性周邊矯正的接觸鏡，以及現在防控周邊離焦矯正的鏡子，這個有一定效果，但比前面幾個技術稍微差一點，這是我們醫學界公認的。
據國家衛健委最新調查數據顯示：
①2020年我國兒童青少年總體近視率為52.7%;
②去年我國高中生近視率為80.5%;
③近視低齡化問題仍然突出，
幼兒園和小學是我國近視防控的重點年齡階段。
假期已經來臨，小孩子們離開校園，面對電子產品，容易放飛自我，小學生視力該如何防護?眼科專家送您一份“護眼秘笈”：
1、控制電子產品
2歲以下幼兒盡量避免觀看電子視頻類，3歲以上兒童操作各種電子視頻產品時間，每次不宜超過20分鐘，每天累計時間建議不超過1小時。
觀看電視的距離一般為屏面對角線的5～7倍或至少3米以外。
2、養成良好的用眼習慣，預防近視眼
①連續看書寫字(琴譜、書籍、繪畫等)時間，不宜超過半小時，每半小時休息10-15分鐘。
②讀寫姿勢正確的三個“一”(眼離書本一尺，胸部離桌一拳，食指離筆尖一寸)
③營養均衡不挑食不偏食。
④加強戶外活動，每天不少于2小時室外活動，“目”浴陽光，多遠眺綠色植物。
⑤保證室內光線充足。
明亮的燈光比昏暗的燈光更有利于預防近視。
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