時(shí)間：2017-12-20 09:35:43來源：本站整理作者：ld點(diǎn)擊：
每位家長(zhǎng)到了冬季就怕孩子凍著，總是不知道該怎么給孩子穿衣服，在家里重要的是注意環(huán)境，讓孩子在家就要注意保暖，特別是睡覺的時(shí)候讓那個(gè)家長(zhǎng)特別擔(dān)心，總是會(huì)有調(diào)皮的孩子在睡覺的時(shí)候喜歡踢被子或是到處翻滾，家長(zhǎng)在孩子睡覺的時(shí)候總是不能安心，家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣讓孩子睡的安穩(wěn)踏實(shí)不受涼呢。
毛巾裹肚子睡覺不著涼
睡覺時(shí)，較小的孩子最好穿上一個(gè)小肚兜，再使用睡袋，這樣可以免除家長(zhǎng)半夜起床為孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲，或用毛巾將腹部裹起來，自己睡的孩子尤其需要這樣。
選用輕而保暖的棉被
寶寶的體溫本來就比大人高，如果因?yàn)閾?dān)心著涼而給寶寶蓋太多被子，反而會(huì)讓寶寶體溫過高。所以，寶寶的保暖應(yīng)當(dāng)恰到好處，既不能讓寶寶著涼，又不能保暖過度。媽媽應(yīng)該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質(zhì)被子。
睡前為寶寶泡腳按摩
每晚睡前堅(jiān)持給寶寶溫水泡腳，能使足部皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，改善足部皮膚和組織營(yíng)養(yǎng)，增加局部抵抗力，促進(jìn)寶寶睡眠，有助于其生長(zhǎng)發(fā)育。但家長(zhǎng)們要注意，給寶寶泡腳水溫不宜過高，最好將水溫控制在45-50℃之間，因?yàn)樗疁剡^高，容易使足底的韌帶變得松弛，不利于寶寶足弓的形成和維持，這樣很容易形成扁平足。 通過溫柔的腳底按摩，能有效促進(jìn)血液循環(huán)，寶寶冬天就不再“凍手凍腳”了。由于寶寶的筋膜相當(dāng)嫩薄，為防止寶寶受傷，按摩時(shí)的力道應(yīng)輕柔，盡量以指腹進(jìn)行按壓或是畫圈的方式來按摩。
保持房間通風(fēng)
對(duì)于寶寶，全家人都會(huì)小心翼翼的呵護(hù)著，生怕寶寶吹了風(fēng)著了涼，總是會(huì)給寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，甚至把整個(gè)房間都捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。
但是保持寶寶房間的通風(fēng)性也同樣重要，適當(dāng)?shù)耐革L(fēng)有利于改善房間里的空氣，讓更多的廢氣排除房間，讓更多的新鮮氧氣進(jìn)入到房間里面，這樣才有利于新生寶寶的身體健康。
那么想要給寶寶通風(fēng)，但是又擔(dān)心開門會(huì)讓房間變冷怎么辦？爸爸媽媽只要微開窗戶、留個(gè)縫隙通風(fēng)就可以了哦，另外就是需要注意一下風(fēng)口盡量避免直接吹到寶寶身上就行。而室內(nèi)溫度建議維持在攝氏26度左右。
不要給新生兒蓋厚重的被子
通常室內(nèi)的溫差不大，溫度也不低，因此在新生兒睡覺時(shí)，爸爸媽媽給寶寶穿一件薄衣，然后蓋一床一般厚度的被子就可以了，不用擔(dān)心小寶寶會(huì)冷，剛出生的小寶寶有來自母體的抵抗力保護(hù)，而且體溫一般比成人要高一點(diǎn)，身體的陽氣比較足，不會(huì)那么怕冷的。
所以建議家長(zhǎng)們不要因?yàn)閾?dān)心寶寶冷就給他蓋厚重發(fā)被子，厚被子太沉?xí)旱綄殞殻瑢?dǎo)致他睡不安穩(wěn)。
多選擇一些能增加熱量的食物
冬天氣候寒冷，為了適應(yīng)外界的寒冷環(huán)境，人體需要更多的熱能。而孩子由于皮下脂肪少，皮膚毛細(xì)血管豐富，相對(duì)體重來說，體表面積又較大，所以身體熱能更容易散失，這時(shí)就需要更多的熱量來補(bǔ)充身體消耗的能量。
提示：媽媽要多給孩子準(zhǔn)備含脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物比較充足的食物，包括各種肉、蛋、奶制品、豆制品等。
預(yù)防寶寶冬季缺乏維生素
極寒天氣，孩子的戶外活動(dòng)減少了，直接曬太陽的時(shí)間相對(duì)短了，很容易出現(xiàn)維生素D缺乏。相比其他季節(jié)，寶貝在冬季吃的蔬菜和水果品種相對(duì)也比較單一，這容易導(dǎo)致寶貝冬季缺乏維生素。
提示：冬天要有意識(shí)地給寶寶多吃富含維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、魚肝油、蛋黃、瘦肉、大米、面粉、玉米、各種新鮮蔬菜、柑橘類水果、杏仁、綠豆、紅豆、牛奶等。
讓孩子腸胃暖起來食物
大棗
大棗能補(bǔ)中益氣，健脾胃。能提升寶貝身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力。
山藥
山藥是煲湯佳品，健脾益胃助消化，有利于寶貝脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥
大米
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物米粥具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效。作為嬰兒輔助飲食有益于嬰兒的發(fā)育和健康。
嬰兒游泳有什么危險(xiǎn)因素 什么體質(zhì)寶寶不適合游泳
入秋后給寶寶蓋什么被子好 寶寶蓋被子有什么要求
孩子對(duì)聲音太敏感害怕怎么解決 對(duì)聲音敏感應(yīng)對(duì)方法
一歲以內(nèi)寶寶繪本閱讀方法 一歲以內(nèi)寶寶怎么讀繪本
寶寶臀紋不對(duì)稱一定是有問題嗎 臀紋不對(duì)稱是不是髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良
寶寶是通過什么來認(rèn)識(shí)媽媽 寶寶認(rèn)識(shí)媽媽的信號(hào)
被動(dòng)操適合多大的嬰兒 嬰兒被動(dòng)操有必要做嗎
夏天寶寶睡覺能裸睡嗎 夏天寶寶睡覺穿什么
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場(chǎng)。