時(shí)間:2021-02-20 16:38:14來(lái)源:本站整理作者:fy點(diǎn)擊:
寶寶六個(gè)月之后母乳已經(jīng)不能滿足營(yíng)養(yǎng)的需求,家長(zhǎng)會(huì)開(kāi)始給孩子添加輔食和牛奶,保證充足的營(yíng)養(yǎng)身體才會(huì)快速發(fā)育,是先喝牛奶還是先吃輔食?應(yīng)該怎么吃?下面帶來(lái)介紹。

好多寶寶媽表示,在給孩子添加輔食的過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)先給孩子喝奶后,再給孩子添加輔食,往往孩子就不愛(ài)吃了,這多半是孩子已經(jīng)飽腹后的反應(yīng)了,可如果先給孩子輔食,再哺乳,孩子往往會(huì)吐奶,說(shuō)明孩子吃的太多了。
的確,不是寶媽的人可能覺(jué)得這樣的問(wèn)題很無(wú)聊,可作為寶媽如果沒(méi)有這等細(xì)無(wú)巨細(xì)的勁頭,孩子怎么可能養(yǎng)的足夠好呢?
要回答這個(gè)問(wèn)題,我們還是要回到孩子的年齡階段上來(lái)。如果是在孩子首次添加輔食的半年里,還是要以母乳為主,輔食為輔的原則,也可以將食物加在兩餐之間,也就是兩次喂奶的間隙,好像我們成人吃零食一樣。
這樣做,不但能保證孩子營(yíng)養(yǎng)的攝取,也能保證孩子逐漸適應(yīng)輔食,慢慢將輔食向主食過(guò)渡。
6~7個(gè)月 這個(gè)階段處于添加輔食的初級(jí)階段,需要添加不易過(guò)敏、易消化的食物,輔食喂養(yǎng)安排在1~2次/天。奶量需要控制在700~800ml左右,喂哺次數(shù)一般在4~6次。具體可以按照下圖進(jìn)行:

此外,媽媽需要注意的是,如果喝奶餐次有改變,那么每頓的奶量可能有變化,而且寶寶剛接觸輔食,若出現(xiàn)脹氣、腹瀉、起疹子等過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停止,待寶寶癥狀消失后酌情嘗試添加。
7~9個(gè)月 這個(gè)階段處于添加輔食的進(jìn)階階段,需要引入手指食物,碎末狀、小顆粒狀,肉類首選紅肉,輔食喂養(yǎng)安排在2次/天。奶量需要控制在600~800ml左右,喂哺次數(shù)一般在4~5次。具體可以按照下圖進(jìn)行:
此外,媽媽需要注意的是,如果喝奶餐次有改變,那么每頓的奶量可能有變化,而且一般情況下寶寶的輔食添加沒(méi)有特別的順序,只要寶寶能接受都可以。

輔食的添加時(shí)間
原則上,如果我們的孩子進(jìn)入4個(gè)月,就可以考慮添加輔食了,但同時(shí)還可以參考以下三個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
1. 寶寶是否可以坐穩(wěn)了
當(dāng)我們的孩子能夠自己坐穩(wěn)了,那我們就可以考慮給孩子添加輔食了,這里也包括孩子背靠著椅背坐得穩(wěn)。
2. 寶寶的挺舌反射消失
如果寶寶的挺舌反應(yīng)還在,那多半會(huì)把進(jìn)嘴的湯勺給頂出來(lái)。食物自然也不可能被寶寶吞咽,吸收了啊。
所以,只能等到孩子的挺舌狀態(tài)消失,這才標(biāo)志著孩子進(jìn)食輔食的階段到來(lái)了。
3. 對(duì)食物有興趣

好多人都誤認(rèn)為,寶寶一出生就天生愛(ài)吃,能吃,可那是指母乳,不管多好的東西放在新生兒面前他也不甘會(huì)感興趣,所以,作為寶媽我們一定要等,一定要等這孩子突然對(duì)成人的食物有感覺(jué)了,這才是孩子進(jìn)食輔食的最佳時(shí)間。
就算我們的寶寶順利地進(jìn)入了輔食階段,我們也要嚴(yán)格按照科學(xué)喂養(yǎng)常識(shí)來(lái)操作。本著一次只添加一種食材的原則。從稀到稠,從少到多,從易于消化到增加咀嚼難度。
總之,這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,既不能操之過(guò)急,也不能等閑視之。好的喂養(yǎng)成就的不僅僅是孩子的身體健康,更是孩子未來(lái)的健康成本。
以上就是全部?jī)?nèi)容。
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