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時(shí)間：2017-11-28 19:04:21來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
寶寶多大可以吃雞腿菇 雞腿菇怎么做給寶寶吃。雞腿菇的形狀像雞腿肉質(zhì)像雞絲，是很有營(yíng)養(yǎng)的菌類(lèi)，那么寶寶多大可以吃雞腿菇 雞腿菇怎么做給寶寶吃呢，下面八寶網(wǎng)的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：寶寶多大可以吃雞腿菇 雞腿菇怎么做給寶寶吃。
一般來(lái)說(shuō)，寶寶11個(gè)月之后，媽媽們就可以在寶寶的輔食中添加雞腿菇了。不過(guò)，寶媽們要注意的是，由于小寶寶的消化系統(tǒng)還比較嬌弱，所以在給寶寶添加雞腿菇的時(shí)候，一定要清洗干凈，蒸熟，煮爛剁碎。
雞腿菇能為寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等多種物質(zhì)，還能促進(jìn)寶寶的消化，增加食欲。用雞腿菇搭配雞肉泥給寶寶煮面條吃，味道更加鮮美。
雞腿蘑含有多種具有調(diào)節(jié)功能的維生素和礦物素元素。可以給寶寶吃的，雞腿菇屬于菌類(lèi)，富含鐵等微量元素，也對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有好處，吃菌類(lèi)還可以補(bǔ)充補(bǔ)維生素D。香菇，雞腿菇，平菇都是可以給寶寶吃的。
雞腿菇蛋花湯
雞蛋 1個(gè)，雞腿菇 50g，番茄 半個(gè)，小蔥 1根，植物油 2g，鹽 2g，清水 400ml，分量：2～3人份，參考月齡：1歲半及以上
- Step 2 -
西紅柿切小塊。
- Step 3 -
雞腿菇切丁。雞腿菇形狀、顏色都像嫩白的雞腿，口感滑嫩，清香味美，可以促進(jìn)食欲。如果買(mǎi)不到雞腿菇，也可以用杏鮑菇來(lái)代替，外形口感營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都類(lèi)似。
- Step 4 -
小蔥切成蔥花。
- Step 5 -
雞蛋打散。
- Step 6 -
熱鍋少油，放入番茄炒至出汁。
- Step 7 -
加入雞腿菇丁，繼續(xù)翻炒1分鐘，炒出香味。
- Step 8 -
加入清水，沒(méi)過(guò)食材即可。大火煮開(kāi)。
- Step 9 -
水開(kāi)后，邊用勺子攪拌，邊倒入蛋液。記得順著一個(gè)方向推開(kāi)蛋花才漂亮。
這樣雞腿菇蛋花湯就完成啦～
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