時間：2017-11-01 17:21:30來源：本站整理作者：zl點擊：
孕婦吃酸味的食物有哪些影響 孕婦吃太多酸的食物好嗎。很多孕婦懷孕之后喜歡吃酸味食物，那么孕婦酸味食物吃多了好不好呢，下面八寶網的小編就來說說：孕婦吃酸味的食物有哪些影響 孕婦吃太多酸的食物好嗎。
有收斂固澀的作用。比如說夏季大家愛喝的“酸梅湯”，取用了烏梅、山楂，煮了喝，有收斂肺氣的作用。這類酸“收”的食物，可以制肝火、補肝陰。
上面說了，酸能補肝，幫助肝提升健康度。但是，凡事不可過度。過多的酸味食物會引起肝氣偏旺，頂著脾胃，導致脾胃功能失調。比如，吵架的人，肝氣頂得，就吃不下飯。
這肝氣傷了脾呢，會影響容貌。因為脾主肌肉，其華在唇。《黃帝內經》說“多食酸，而肉胝皺而唇揭”。這是說，吃多了酸噠，肉肉變厚，會皺了縮起來。
好啦，這下，可知道了，如果消化功能不好呢，大便溏稀的這些個有脾虛癥狀的人，那就要注意啦，少吃酸的食物哈。
很多新鮮的瓜果含酸味，這類食物有豐富維生素C，維生素C可以增強母體的抵抗力，促進胎兒正常生長發育。因此喜吃酸味食物的孕婦最好選用一些帶酸味的新鮮瓜果，如西紅柿、青蘋果、橘子、草莓、葡萄、酸棗、話梅等，也可在食物中放少量的醋西紅柿醬，增加一些酸味。
水果有酸棗、葡萄、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、西紅柿等，但山楂不適宜孕婦食用。孕婦食較多的山楂制品，會刺激子宮收縮， 甚至造成流產。而人工腌制的酸菜、泡菜等幾乎不含任何營養成分，卻含有致癌物質亞硝酸鹽，不適宜孕婦食用。酸奶但營養價值高，而且對厭癥狀有一定的治療作用。酸奶富含鈣、優質蛋白多種維生素和碳水化合物， 還能幫助人體吸收營養排泄有毒物質。
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