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寶寶早餐吃小餐包好嗎 寶寶餐包怎么吃才營養

時間:2017-10-16 10:02:45來源:本站整理作者:zl點擊:

寶寶早餐吃小餐包好嗎 寶寶餐包怎么吃才營養。很多家長不放心孩子在外面吃早餐,其實在家也有很多方便做給寶寶吃的早餐,比如寶寶喜歡的小餐包,下面八寶網的小編就來說說:寶寶早餐吃小餐包好嗎 寶寶餐包怎么吃才營養。

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寶寶早餐吃小餐包好嗎

寶寶早餐吃小餐包是一個不會出錯的選擇,很多媽媽都說如果不知道給寶寶做什么吃就給寶寶吃小餐包,健康營養寶寶吃的也開心方便,而且放不同的陷就是不同口味的小餐包,等孩子長大一點之后餐包完全就能讓孩子一個人吃,也不用家長費心來喂了。

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寶寶餐包怎么吃才營養

很多媽媽都會小餐包,但是簡單單調的小餐包營養也是單一的,單獨吃小餐包總感覺有點單調~加上芝士片和沙拉醬之后,口感更佳豐富,營養種類也比之前要多,食材簡單變身之后就能有更多不同的體驗,而且小餐包還能有好幾種搭配。

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胡蘿卜餐包

材料:高粉250克,酵母3克,水138克,鹽3克,白砂糖35克,奶粉10克,黃油20克。

輔料:胡蘿卜泥(蒸熟后,打碎或壓成泥)50克。

  1. 后油法將所有材料混合揉至擴展階段(擴展階段的面團,用手撐開時,無法形成很透的薄膜,撕裂時,有鋸齒狀,面團表面光滑有彈性)。

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2. 面團揉勻后,覆蓋保鮮膜,進行基礎發酵,發至體積約2-2.5倍。

3.基礎發酵完畢后,分割40克/只,滾圓,覆蓋保鮮膜松弛15分鐘。

4. 搟成牛舌形。自上而下,卷成橄欖形,入烤盤,最后發酵2倍大。

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5. 放入預熱至150度-180度的烤箱,中層,15分鐘,稍上色后,立刻蓋錫紙(亞光面朝下)。

6. 烤好后,出爐放置在烤網上冷卻,晾至手溫后,密封室溫保存。直接吃,或者抹上果醬都非常香軟美味!

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