時間：2023-08-23 15:28:39來源：本站整理作者：gj點擊：
入秋之后，尤其是脾胃虛弱的人，應盡量少吃過于寒涼或生吃大量瓜果，特別是少食西瓜、苦瓜、黃瓜等，以免損傷脾胃，出現手腳發涼、胃涼腹痛腹瀉。那么腹瀉少吃高蛋白食物嗎？腹瀉哪些東西不能吃？下面八寶網小編帶來介紹。
“拉肚子就吃雞蛋”的民間偏方流傳甚廣。殊不知，雞蛋并沒有止瀉的作用，相反，腹瀉期間還應盡量少吃高蛋白食物。
高蛋白食物不易消化，此時應進食清淡易消化的食物，以淀粉類食物為主，以免引發過敏反應，加重病情。忌進食生冷、寒涼、辛辣、刺激性大的食物。腹瀉導致人體丟失大量的液體和電解質，應適量補充液體和電解質。如無明顯嘔吐，建議口服補充，多飲水，并補充糖、鈉鹽、鉀鹽等電解質，間斷、少量、多次飲用，不宜短時間內大量飲用。
可飯前空腹服用一些止瀉藥物，如蒙脫石散，適當補充益生菌。如每日腹瀉超3次，大便內有膿血，或伴有腹痛、發熱、惡心嘔吐等嚴重癥狀，建議盡快到醫院就診。
拉肚子的患者要注意忌口，不建議食用辛辣刺激性的食物，以及寒涼、油膩的食物。
1.辛辣刺激性食物。拉肚子的患者不建議服用辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末、韭菜等，這些食物容易刺激腸道黏膜，使水腫的黏膜出現收縮或者分泌更多液體，降低腸道對食物的重吸收，同時增加食物殘渣濕潤度導致腹瀉加重，所以盡量減少攝入辛辣刺激性的食物。
2.寒涼食物。如果攝入過多寒涼的食物，如梨、西瓜、綠豆等，可能會加重腸道黏膜收縮、蠕動，使食物快速通過腸道引起腹瀉，所以要減少服用該類食物。
3.油膩食物。如果腹瀉患者服用大量油膩的食物，如肥肉、奶油等食物，食物經過胃消化后會分解出大量油脂，油脂夾雜在食物殘渣中流到腸道，會增加糞渣潤滑度，從而導致腹瀉加重。
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