時間：2022-07-25 11:13:21來源：本站整理作者：xl點擊：
在疫情期間，戴口罩已經成了日常習慣了，但是有關口罩的流言也不少，比如最近有人說戴口罩會二氧化碳中毒，這是真的嗎？高溫天氣如何選用口罩？下面八寶網小編就帶來介紹。
關于口罩，一直有不少奇怪甚至離譜的傳言。比如最近又有人稱戴口罩可能導致缺氧、中毒，甚至患上“高碳酸血癥”。
傳言通常乍一看有理有據，煞有介事，但專業人士評價它們，有時只用四個字就夠了：一派胡言。
戴上口罩之后，確實會讓人覺得有些不習慣，甚至有點難受。但這真的意味著正常呼吸會受到影響，以至于像流言里說的，導致血氧量下降，產生高碳酸血癥嗎?
美國加州大學圣地亞哥分校衛生辦公室，曾經拍攝了一個口罩能否影響呼吸的實驗視頻。實驗者先測定了血氧飽和度，數值為98%——這個指標低了就意味著缺氧;之后她戴上了四層口罩，再測量血氧飽和度，發現仍然是98%;再給她加上三層口罩后，血氧飽和度也只下降到了97%。
這種程度的改變會影響我們的呼吸嗎?
結論顯然是否定的。事實上，血氧濃度在95%-100%之間都是正常的，這點兒變化對人的身體可能根本不會有什么反應。
再來看看二氧化碳的測量值。還是這個實驗視頻，另一位實驗者先測試了一下體內的二氧化碳分壓值，為31.6mmHg;戴上四層口罩后，該值變成了31.8mmHg;又加了三層口罩后，也只不過又上升了0.7mmHg，達到了32.5mmHg。
對于普通人來說，二氧化碳分壓的正常值范圍在30mmHg-45mmHg。可見，口罩對這個數值的影響也是微乎其微。至于有些人非要說口罩讓二氧化碳難以排出，導致人重復吸入，導致中毒，這自然也是不靠譜的。
要知道，吸入的二氧化碳濃度高達10%，人才會有危險，而我們日常空氣中二氧化碳濃度只有0.04%，就算是我們呼出的廢氣，二氧化碳濃度也不過4%-5%。把腦袋伸進塑料袋，再把袋子扎緊之類的操作，才可能引起二氧化碳濃度過高的問題，普通人日常佩戴醫用口罩是透氣的，呼吸時雖然需要比平時稍微用點兒力，但吸進足夠的氧氣并將二氧化碳好好排出并不困難。
在非人員密集公共場所可使用一次性醫用口罩或醫用外科口罩;
在人員密集的場所、公共交通工具內、空間狹小場所，或近距離接觸其他人時可使用醫用外科口罩或防顆粒物口罩(KN95、N95、FFP2)等。
流汗太多，把口罩浸濕了怎么辦?
錯誤做法：圖省事繼續佩戴濕口罩，或在口罩內墊一層紙巾吸水。
正確做法：出門時多帶幾個口罩備用，出現問題及時更換。
口罩太緊勒耳朵，該怎么辦?
購買大小符合臉型的口罩，戴之前可以涂抹一點潤膚霜，或在耳根、鼻梁處墊一些棉花紗布，也可以購買一些防勒耳的小工具。
口罩戴太久導致呼吸不暢怎么辦?
錯誤做法：將口罩拉于下巴處，露出口鼻。
正確做法：立即到相對空曠、安全的地方摘掉口罩，呼吸一下新鮮空氣。
如何預防長期戴口罩造成的臉上冒痘、面部出油等皮膚問題?
作息規律，飲食清淡，注意皮膚清潔和面部保濕，必要時可外擦一些藥膏來控制痘痘，如克林霉素等消炎類藥膏，或者維A甲酸類藥膏。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
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